Массаж для малыша

«Сынок, беги, мама тебе массаж сделает - рельсы-рельсы, шпалы-шпалы...»! А вы помните этот старый добрый стишок, под который обычно делают массаж все мамы?

Безусловно, массаж ребенку надо делать, сопровождая его стихами, шутками и прибаутками. Перед массажем поговорите с ребенком, подготовьте его, пусть он успокоится от подвижных игр, и только после этого приступайте.

Спинка

Погладьте спинку ребенка круговыми движениями. Затем проведите подушечками пальцев вдоль спины и поперек, как будто грабельками. Теперь ребрами ладоней сделайте пилящие движения по всей поверхности спинки, не забудьте про бока. Закончить массаж можно и «рельсами-шпалами» или так:

Как на этой на неделе

Прилетали две тетери:

Походили – пощипали,

Походили – поклевали.

Посидели-посидели

И обратно улетели.

Прилетят в конце недели

Наши милые тетери.

Мы тетерок будем ждать –

Дадим им крошек поклевать.

Ягодички

Сначала погладьте по кругу, пройдитесь «грабельками» и ребром ладошки (капустку рубим). После этого надо аккуратно помять ягодички как тесто, похлопать, пощипать, в конце массажа погладить и подуть.

Били лён, били

(стучим кулачками)

Топили, топили

(растираем ладонями).

Колотили, колотили

(похлопываем).

Мяли, мяли

(разминаем пальцами)

Трепали, трепали

Белы скатерти ткали

(чертим ребрами ладоней)

На столы накрывали

(поглаживаем).

Ножки

Начинать массаж надо с задней поверхности ног. Сначала поглаживаем, затем пройдемся «грабельками» и постучим ребрами ладоней, помнем. Отдельно надо растереть коленные суставы и пяточное сухожилие. Заканчиваем поглаживанием. Поворачиваем ребенка на спинку и повторяем все манипуляции. Отдельно надо помассировать лодыжки, стопы и каждый пальчик.

Славненькие ножки,

Пальчики все – крошки.

Пальчик каждый разомнем

Пяточки твои помнем.

Что за ноженьки у нас!

Разомнем мы их сейчас!

Вот мизинчик, безымянный,

Пальчик средний самый-самый,

Указательный, большой –

Самый он любимый мой!

Пяточки мы не забудем,

Тоже разминать их будем.

Животик

Начинаем с поглаживаний по часовой стрелке, потом делаем встречные поглаживания обеими руками. Затем нужно растереть животик подушками пальцев по часовой стрелке и слегка пощипать вокруг пупка. В конце сделайте поглаживающие движения.

На лугу, на лугу (поглаживания)

Стоит миска творогу,

Прилетели две тетери

(пощипывания)

Поклевали

Улетели (поглаживания).

Грудь

Погладьте несколько раз, «пограбите грабельками» от середины в стороны. И снова поглаживания.