Лечим ожирение
Здравствуйте, у меня целая тетрадь разных рецептов. Хочу вам написать рецепты от ожирения.
- 30 г кукурузных рылец залить 200 мл кипятка и настаивать 4-6 часов. Пить по 1 ст. л., когда особенно хочется есть, для снижения аппетита.
- 1 ст. л. пчелиного меда растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней 1 ст. л. меда. Курс лечения месяц. После 1-2-недельного перерыва лечение можно повторить.
- Съедать ежедневно натощак по 100-150 г свеклы обыкновенной (столовой, красной) при атеросклерозе и ожирении.
- Ячменные каши и супы содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.
Лечебные сборы
- Цикорий обыкновенный, корень - 20 г, крушина ломкая, кора - 15 г, петрушка кудрявая, плоды - 15 г, одуванчик лекарственный, листья - 15 г, кукурузные рыльца - 15 г, мята перечная, трава - 10 г, тысячелистник обыкновенный, трава - 10 г, 2 ст. л. сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.
- Смешать в равных пропорциях крапиву, ромашку, листья березы, корень лопуха и череду. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить на слабом огне 5-7 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 10-15 минут, температура воды - 35-37 °С. Ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, способствует снижению избыточного веса и восстановлению сил.
Алентова И. Д,
г. Воронеж
