Критические дни

Я считаю, правильно назвали эти дни критическими, женщины меня поймут. Обязательно в эти дни нужно поддерживать свой организм травками, чтобы укрепить нервную систему, урегулировать обмен веществ и наладить систему кроветворения.

• Во время менструации принимайте сок свежей петрушки по 2 ч. л. три раза в день.

• Полезно пить сок из листьев шпината - 1/3 ст. два раза в день.

• Сок мякоти тыквы способен облегчить состояние в эти непростые для женщины дни. Употреблять по полстакана два раза в день.

• Народная медицина также советует пить медовую воду с душицей. Залить 30 г душицы обыкновенной 1 л кипятка, настаивать в течение двух часов, затем процедить, добавить 50 г меда и тщательно перемешать. Принимать по 1/3-1/2 стакана три раза в день после еды. Хранить такой настой следует обязательно в холодильнике.

Баданова И. В.,
Ростовская область,
г. Батайск

Комментарий специалиста:

Все верно – подобные рецепты являются спасительными для многих женщин, испытывающих неприятные ощущения при менструациях. Но будьте осторожны – если в «критические дни» внезапно появилась острая, сильная, нестерпимая боль – нужно немедленно вызывать скорую помощь, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать о внематочной беременности.