Как повысить гемоглобин

Стакан шиповника залить литром крутого кипятка, настоять 12 часов, процедить. Добавить сок двух лимонов и двух гранатов, 150 г жидкого меда, все перемешать. Пить этот вкусный и полезный напиток по 100 г за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.

Глазкина Галина Ивановна,
Ставропольский край,
Шпаковский р-н, с. В-русское

Комментарий специалиста

В этом рецепте очень много положительных эффектов: не только повышение гемоглобина, но и общее укрепление и оздоровление организма. На ощутимое поднятие гемоглобина рассчитывать не стоит, поэтому, если у вас хроническая анемия, рецепт не поможет. Но если имеют место физиологические причины снижения гемоглобина (беременность, менструации, недавно перенесенная операция, сезонный авитаминоз и прочее), такой напиток будет очень полезен и поможет восстановить гемоглобин, повысить иммунитет и привести в норму ослабленный организм.