Как получить больше пользы от кукурузы

Кто не любит кукурузу! Разве только беззубый. Это просто немыслимо – отказаться от ароматного сочного горячего початка, подаренного нам летним солнцем. А воздушный хрустящий поп-корн, который просто обожают и дети, и взрослые, а сладкая, ярко-желтая консервированная кукурузка, которая украсит любой стол! И ведь это не просто вкусно – это еще и очень полезно. Не пропустите кукурузный сезон и получите максимум пользы при поедании кукурузы. А мы вам в этом поможем.

Не зря древние индейцы почитали кукурузу как божество. Ее питательные свойства неоспоримы. В зернах плодов содержится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. В ней есть и витамины, и микроэлементы и минералы, особенно много калия и фосфора.

Селен, содержащийся в кукурузных початках в достаточном количестве, – прекрасная профилактика онкологических заболеваний, к тому же он замедляет процессы старения организма. Так что не откажите себе в удовольствии полакомиться кукурузной кашей пару раз в неделю или есть на завтрак кукурузные хлопья.

Борьба с кариесом и укрепление десен – легкая задача для кукурузы. Всего пару свежесваренных початков в день – и ваша улыбка станет белосн ежной без дорогого отбеливания. Кроме того, вареная кукуруза прекрасно стимулирует пищеварение и снимает раздражение желудочно-кишечного тракта.

!Кукуруза многолика – это и кукурузное масло, и мука и мед. В каждом своем виде она приносит только пользу.

/
Не пропустите сезон и получите максимум пользы при поедании кукурузы

Масло

Снижает уровень холестерина, улучшает работу желчного пузыря, работая как прекрасное желчегонное, что очень полезно для профилактики атеросклероза.

Советуем женщинам заменить подсолнечное масло на кукурузное, так как в нем в три раза больше витамина молодости Е, который благотворно влияет на сосуды и кожу. Кукурузное масло полезно детям, беременным женщинам и кормящим мамам.

В летний период, когда кожа становится грубой, а волосы сухими и ломкими, подогретое кукурузное масло поможет справиться с этой проблемой. Просто тщательно вотрите его в кожу головы, заверните полотенцем, а через полчаса смойте теплой водой. В кожу лица и тела также можно втирать теплое масло, это вернет коже мягкость и шелковистость.

Мука

Ценный диетический продукт, из которого готовят всевозможные блюда. Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нарушении кровообращения, каши и запеканки из кукурузной муки снижают процессы брожения в кишечнике.

Часто муку используют в косметике. Например, для удаления камедонов (небольших черных точек на коже), которые появляются в результате скопления кожного жира и грязи. Маска: 2 ст. ложки муки смешать со взбитым белком куриного яйца и нанести на кожу. Дождаться, когда маска высохнет, обтереть лицо теплым влажным полотенцем и умыться. При необходимости через неделю повторить.

Рыльца

Кто не знает, что такое кукурузные рыльца, объясняем. Это нити, обрамляющие кукурузный початок. Этот богатейший источник полезных веществ надо правильно собрать, правильно сушить и правильно употреблять. Рыльца обладают мочегонным и желчегонным действием, благотворно влияют на печень, почки и поджелудочную железу, помогают при отеках и кровотечениях.

Внимание! Настой кукурузных рыльцев противопоказан при повышенной свертываемости крови, потере аппетита и истощении организма.

Народная медицина советует

Гипертония

50 г кукурузных рыльцев залить литром воды и кипятить 10 минут. Пить по 2-3 чашки в день.

Заболевания почек и мочевыводящих путей, заболевания печени

3 ст. ложки сухих рыльцев залить стаканом кипятка, затем кипятить полчаса. Остудить, процедить. Довести объем до первоначального. Пить по 1/4 стакана перед едой.

Бессонница

В течение 5-7 минут втирать кукурузное масло в ямку на затылке и натереть им коленные, локтевые, голеностопные и лучезапястные суставы, ладони и пятки.

При варикозе, тромбофлебите

Употреблять вместе с пищей кукурузное масло ежедневно до 75 г.

 


     14.09.2011     Просмотров: 1597  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Осенняя охота на утку

2

Осенняя охота на утку

Вот и настала долгожданная пора охотников — осенняя охота на вод...

03.09.2021 / Охота и рыбалка

После смерти жены сын оставил меня без денег

3

После смерти жены сын оставил меня без...

Я, Чиркин Виктор Иосифович, родился 23 мая 1935 года. Женился в 1969 г...

03.09.2021 / Для души

10 интересных фактов о курах, которым я с детства удивляюсь

4

10 интересных фактов о курах, которым я...

Мои родители и обе бабушки держали кур, я помогала ухаживать за ними....

31.08.2021 / Ветеринар

Как бороться с виноградными болезнями

5

Как бороться с виноградными болезнями

Ранние сорта уже убрали, а средние и поздние еще созревают. Между тем...

03.09.2021 / Виноград

Откуда берутся пенсионные баллы и сколько их нужно

6

Откуда берутся пенсионные баллы и сколь...

Начало ищите по ссылке тут. ​​​​​3. Как добавить себе баллы? Во-...

29.08.2021 / Общество

Почему немеют руки

7

Почему немеют руки

Онемение рук – распространенный симптом, он может быть вызван ма...

03.09.2021 / Здоровье

Украсьте ваш сад

8

Украсьте ваш сад

Сейчас на моем участке растут высокорослый барбарис, чубушник, золотой...

31.08.2021 / Цветник

Моя история с биткоином, или ботинки за три млн рублей

9

Моя история с биткоином, или ботинки за...

Про биткоин впервые услышал в марте 2013 года. Как и многие. Это была...

30.08.2021 / Для души

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

10

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Лобиани

11

Лобиани

Ингредиенты: Для теста: пшеничная мука − 350 г; кефир...

02.09.2021 / Готовим вкусно

Замена медному купоросу

12

Замена медному купоросу

Осень – звездная пора для медного купороса. Им опрыскивают в...

25.10.2021 / Сад

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

13

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Персиков − валом? Спасаем деревья!

14

Персиков − валом? Спасаем деревья!

Персики – растения-самоубийцы. Они в урожайный год так нагружают...

03.09.2021 / Сад

Осенний компост – самый лучший

15

Осенний компост – самый лучший

Осенний компост – самый лучший, потому что для его приготовления...

31.08.2021 / Огород

Нарядные бантики для девочки к 1 сентября

16

Нарядные бантики для девочки к 1 сентяб...

Об авторе По образованию я психолог и это во многом помогает мне в...

27.08.2021 / Народный репортер

Вдовий горб: причины и способы его не заработать

17

Вдовий горб: причины и способы его не з...

Вдовий горб – достаточно распространенное явление у женщин и муж...

02.09.2021 / Здоровье

Почему у кота разит изо рта

18

Почему у кота разит изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) является одной из частых причин обр...

01.09.2021 / Ветеринар