Как каждое утро просыпаться красавицей

«Хочешь быть счастливым – будь им!». Все помнят это правило и стараются ему следовать. А мы, барышни разных возрастов, постараемся его чуточку переиначить и скажем так: «Хочешь быть красивой – будь ей!». Правда, придется придерживаться некоторых правил. Только давайте сразу усвоим одно правило: некрасивых женщин не бывает! Есть сами себя не полюбившие. А все эти отговорки – мол, глаза маленькие, бровь не полумесяцем, попа в обхвате метр – всего лишь отговорки. И нечего равнять себя со звездами шоу- бизнеса. У них тоже есть и прыщи, и целлюлит, и мешки под глазами. Просто они это все прячут за тоннами косметики. И главное – любят себя. А у нас красота натуральная!

Итак, что же нужно, чтобы каждое утро просыпаться красивой?

1. Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные (а если есть, то силиконовые) носки и перчатки. Так крем лучше впитается.

2. Утром хорошо выглядеть поможет массаж воротниковой зоны. Такой массаж улучшит кровоток в области шеи и головы, будет способствовать глубокому сну.

3. Очень важно спать правильно. На подушке должны находиться и шея, и голова – тогда кровоснабжение мозга не нарушится.

4. Постарайтесь не спать на животе, так как в этой позе нарушается отток крови. Иначе утром вы проснетесь и обнаружите отеки под глазами.

5. Перед сном (за 20 минут) нанесите на лицо питательный крем. Ночью действие всех косметических средств усиливается.

6. И напоследок – главное правило. НИКОГДА не ложитесь спать с макияжем! Он забивает поры лица, не дает коже дышать и обновляться. Это чревато всевозможными высыпаниями на коже и другими кожными неприятностями. А постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению кожи лица. Не пожалейте пять минут своего времени на умывание. Если уж очень устали, то хотя бы удалите косметику салфетками для снятия макияжа, либо используйте специальный лосьон.