Хочется остренького

Наверно, у всех такое случается. Вдруг ни с того ни с сего захотелось селедочки или чего-нибудь остренького, или просто необходимо съесть банан. Мы, конечно, и не осознаем, для какой цели организм послал нам такой импульс. Вот если потянуло на солененькое, то это уж знают все - к прибавлению. А остальные «хотелки» как распознать, к чему? Возможно, тяга к тому или иному продукту может говорить о нарушениях обмена веществ и начале заболевания. О чем пытается сказать наш организм? И стоит ли нам идти у него на поводу? Давайте разберемся.

Хочется солененького: маслин, селедки, соленых огурцов

На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. Тяга к соленому говорит о желании организма сберечь силы и одновременно накопить больше энергии.

Так что побалуйте себя селедочкой, огурчиками. Но переусердствовать всетаки не стоит, потому что большое количество соли задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.

Хочется кисломолочного: кефира, простокваши, пахты

Вам грозят неполадки с кишечником, и живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии.

Хочется кисленького: лимона, клюк вы, квашеной капусты

Вы на грани срыва! Возможно, просто много работаете, и поэтому вам необходимо большое количество энергии. Или у вас несколько снижена кислотность желудочного сока. В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С.

Хочется остренького: чеснока, лука, горчицы, острого красного перца Ваш иммунитет на нуле. Скоро вы можете заболеть - вас одолевают микробы и вирусы, и ваш организм требует фитонцидов – натуральных дезинфицирующих веществ. Пожуйте зубчик чеснока, и он уничтожит микробы в полости рта. Кроме того, добавляйте свежий лук, чеснок и прочие острые пряности всюду, куда только возможно.

Хочется молока и молочных продуктов

Взрослые любители молока обычно испытывают дефицит кальция, страдают различными «отложениями солей» и остеопорозом. Впрочем, молоко – это не только кальций. Оно еще обладает сильным успокаивающим действием, и необходимо людям возбудимым, с истощенной нервной системой, испытывающим стрессы.

Хочется сырокопченой колбаски

Вам не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня.

Хочется кофе

У вас пониженное артериальное давление и весьма активная умственная деятельность. Вы нуждаетесь в дополнительном источнике энергии.

Хочется мидий, устриц, кальмаров, креветок, морской капусты

Если это не ваше любимое блюдо, скорее всего, организму не хватает йода.

Хочется бананов

Вашему организму не хватает калия.

Хочется яичницы или яиц в любом виде

Ваш иммунитет требует подкрепить его качественными белками и готовым витамином А из яичного желтка.

Хочется семечек

Это желание говорит о дефиците витамина Е, выражающемся в сухости кожи. Делайте салаты с нерафинированным растительным маслом, там витамина Е намного больше.

Хочется белокочанной капусты

Возможно, у вас неполадки в кишечнике.

Хочется яблок

У вас повышен холестерин. А также организм настойчиво требует кальций, магний, фосфор и калий, в значительном количестве присутствующие в этих плодах.

Хочется лимона

И не просто дольку к чаю, а съесть весь целиком. Возможно, у вас проблемы с желчным пузырем или печенью.

Когда организму чегото не хватает, он об этом пытается нам сообщить с помощью возникших ни с того ни с сего вкусовых пристрастий. Организм человека обычно не ошибается. Прислушайтесь к своим потребностям, возможно, тело пытается вас предупредить и вынудить более бережно относиться к себе самому.