Если суставы хрустят

Стал замечать, что суставы у меня будто «музыкальные» – хрустеть начали. «Музыка» эта, скажем прямо, меня насторожила, ведь это первые звоночки артроза. Стал искать средство, чтобы избавиться от этой неприятной «музыки».

Мне помог отвар еловых веток. Делается он так. Заварить кипятком свежесрубленные ветки ели или сосны и настаивать полчаса. В теплый настой опустить ноги или руки. Подержать, пока вода не остынет. Затем укутать шерстяной тканью.

Виктор Павлов, г. Краснодар

Комментарий

Хвоя ели, так же как сосны и пихты, богата эфирными маслами, которые оказывают противовоспалительное действие и, главным образом, эффективны при заболеваниях суставов. Стойкий и ощутимый эффект можно достигнуть только при регулярном и длительном применении.