Если газы не дают покоя

Если вздутие живота и постоянные «подрывы» не дают вам спокойно жить, сделайте себе такой чай. Все пройдет. Возьмите по 100 г ромашки и душицы. 2 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка, выдержите под крышкой 10 минут и процедите. Принимайте по стакану утром и вечером в течение двух недель.

Евгения Ткачева, Ростовская обл., г. Семикаракорск.

Комментарий:

Рецепт отличный. Однако, следует добавить, что при метеоризме (газах) рекомендуется соблюдать диету. Меньше есть свежего хлеба, сладостей, гороха, фасоли, капусты, картофеля. Ограничить потребление кислых и газированных напитков, включать в рацион продукты, содержащие белки — мясо, рыбу, творог, простоквашу, яйца и др. Назначают препараты, уменьшающие газообразование в кишечнике — панкреафлэт, метеоспазмин, цеолат (диметикон), дисфлатил, эспумизан. Активированный уголь адсорбирует на своей поверхности кишечные газы, но эффективен только в больших дозах. ВАЖНО! Помните, что в больших дозах ромашка может вызвать головную боль. Не рекомендуется принимать душицу при беременности, так как она стимулирует сокращение мускулатуры матки, а также при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При наличии стойкого, возникшего по непонятной причине вздутия живота, которое продолжается более трех дней и если при вздутии живота также отмечается боль – следует немедленно обратиться к врачу!