Домашняя биологически активная добавка

Хочу дать рецепт биологически активной добавки, которую готовлю сама. Она поддержит ослабленных болезнью или пожилых людей. Приготовить ее несложно, а польза от нее большая: корни лопуха, одуванчика, петрушки, скорцонеры; высушенные семена льна, расторопши, нигеллы; спаржа сушеная (корни или ростки), сухие плоды боярышника или шиповника - все в равном количестве. Смолоть в кофемолке, хорошо перемешать. Съедать по 1 ст. л. сухой смеси, запивая водой, по утрам до еды. Если чего-то нет, не беда, делайте из того, что есть.

Нагорная Александра Павловна,
Курская обл.,
Касторенский район,
с. Алексеевка