Для тех кто трудно переносит жару

Некоторые люди тяжело переносят жару: появляется вялость, слабость. В данном случае поможет грецкий орех.

Нужно собрать зеленые сочные листья грецкого ореха в тот момент, когда созревают плоды. Причем собирать их нужно в самую сильную жару, когда солнце стоит в зените. Собранные листья нужно высушить (не под солнцем, а в тени). И вот получилось прекрасное лекарство, которое поможет в жару чувствовать себя бодрым и свежим. Для этого одну горсть сушеных листьев нужно заварить одним литром кипятка — этого количества достаточно для приема одной ванны. Ванну принимать слегка теплую (ни в коем случае не горячую), в течение 15-20 минут.

Петрунин Александр Валерьевич,
Волгоградская обл.,
г. Волжский

Комментирует врач Ильченко Е. В.

Актуальный рецепт, учитывая, что за окном сейчас 35-40 градусов выше нуля. Очень хорошее средство, конечно, если вода в такой ванне не будет превышать 37-38 градусов. Также хотелось бы предупредить об опасности сбора листьев в самую жару. Думаю, что эффективность не снизится, если собрать их, скажем, утром. А вот для общего самочувствия будет лучше, если избегать прямых солнечных лучей с 12 до 15 часов.