Диабетики, берегите ноги!

Чем страшен сахарный диабет – этот «молчаливый убийца»? Страшен он своими осложнениями. И одним из таких осложнений является развитие у диабетиков язвенного дефекта на стопах.

Можно ли избежать образования язвы при сахарном диабете? Конечно же, можно! Обязательным условием является нормализация уровня сахара в крови! А для предотвращения образования язвы важны профилактические мероприятия.

Вот несложные правила ухода за ногами:

- никогда не покупайте тесную обувь, которую нужно разнашивать;

- никогда не надевайте уличную обувь на босую ногу;

- не носите босоножки или сандалии с ремешком, который проходит между пальцами;

- ежедневно мойте ноги и осторожно вытирайте их;

- ежедневно осматривайте ноги, чтобы вовремя заметить появление на стопах порезов, волдырей, царапин; Подошвы стоп можно легко осмотреть с помощью зеркала;

- ссадины, порезы обрабатывайте перекисью водорода, а лучше – диоксидином или хлоргексидином; наложите стерильную повязку;

- никогда не удаляйте мозоли режущими инструментами, используйте пемзу;

- ежедневно осматривайте свою обувь – не попали ли в нее посторонние предметы, не порвана ли подкладка. Все это может поранить или натереть кожу ног;

- ежедневно меняйте носки или чулки; не носите заштопанные носки или носки с тугой резинкой;

- при сухой коже ног смазывайте их жирным кремом («Детский», «Эффект»), или специальными средствами с мочевиной (Бальзамед, Каллюзан);

- даже при самом незначительном воспалении кожи стоп или в межпальцевых промежутках необходимо обратиться к врачу (эндокринологу, хирургу);

Эти простые мероприятия помогут вам избежать такого осложнения как язва!

Здоровья вам!

С уважением, врач-терапевт высшей категории Наталья ЛЁГКАЯ