Черная смородина – для здоровья

Черная смородина – это настоящий кладезь витамина С и других витаминов, благодаря которым укрепляется иммунитет. Кроме того, регулярное употребление черной смородины помогает при лечении некоторых заболеваний.

• При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется пить свежевыжатый сок из ягод черной смородины.
• Свежие ягоды черной смородины улучшают кровообращение и кроветворение, тем самым помогая при анемии.
• Смородина обладает слабительным эффектом, поэтому ее рекомендуют при запорах.
• Для укрепления ногтей надо втирать сок ягод в ногтевую пластину.
• Маска для лица из свежих ягод поможет осветлить кожу, сделает менее заметными веснушки и пигментные пятна.
• Черная смородина помогает справиться с черными кругами под глазами, так как стабилизирует кровоснабжение вокруг глаз.
• При кашле и хрипах поможет сок черной смородины с медом.
• При боли в горле также поможет смородина: растолките ее и добавьте немного воды. Принимайте это лекарство несколько раз в день.