4 натуральных обезболивающих для ваших суставов

Боли в суставах - неизменный спутник большинства людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж. Бороться с этим весьма неприятным явлением многие  пытаются с помощью известных болеутоляющих препаратов: ибупрофена, анальгина,  но-шпы. Между тем природа очень давно создала средства для борьбы с болями в суставах. Сегодня мы о них расскажем.


настой хвоща.jpg

1. Хвощ

Для использования в качестве лекарства подойдет любой из многочисленных видов хвощей: луговой, полевой, боготский, речной. Это растение, которое в народе называют конским хвостом, содержит флавоноиды, являющиеся одними из самых мощных природных антиоксидантов. Не случайно хвощ считается  очень сильным естественным болеутоляющим.

Для приготовления снадобья нужно взять 200 г хвоща и опустить в кипящую воду (400 мл). Кипятить 20 минут, затем снять с огня и дать настояться. В течение дня следует выпивать не более двух чашек настоя.


розмарин.jpg

2. Розмарин

Розмарин известен как приправа, особенно популярная в средиземноморской кухне. Его также широко применяют в косметологии. Эфирное масло розмарина - признанный  природный антисептик и противовоспалительное средство. Известны также его болеутоляющие свойства, которыми розмарин обязан содержащейся в его составе урсоловой кислоте.

Утолить боль в суставах поможет настой розмарина, который готовят так же, как настой хвоща. Принимают его в тех же количествах - не более двух чашек в день.


имбирь-мед-лимон.jpg

3. Имбирь

Болеутоляющие свойства имбиря известны с глубокой древности. Особенно часто его применяли в китайской медицине. Имбирь, действительно, очень эффективен при болях в суставах, поэтому его часто используют  и в современных рецептах. Вот один из них.

2 стакана воды (400 мл) довести до кипения и добавить 200 г тертого имбиря. Кипятить 20 минут, потом снять с огня, дать настояться 10 минут и процедить. Добавить 2 столовые ложки меда (содержащиеся в меде магний, железо, фосфор, марганец, калий, кальций усилят действие настоя). В день можно выпивать до 4 чашек настоя.


куркума.jpg

4. Куркума

Эта восточная пряность насыщенного желтого цвета особенно популярна в Индии. Причем, там ее используют не только в качестве приправы, но и как лекарство. Доказано, что куркума делает связки более эластичными, поэтому в рационе спортсменов она занимает почетное место. Кроме того, куркума является прекрасным обезболивающим при болях в суставах. И, наконец, ей под силу успокаивать очаги воспаления и способствовать регенерации тканей.

В лечебных целях используют отвар куркумы, который готовят таким образом

В кастрюлю наливают 750 мл воды и добавляют в нее столовую ложку (20г) куркумы. Кипятят на медленном огне 10 минут, затем снимают с огня и дают настояться и остыть.

Остывший отвар процеживают и добавляют три столовые ложки меда. Полученный напиток выпивают в течение дня небольшими порциями.



     09.03.2016     Просмотров: 5058  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

На кого ж мы цветы оставим?

1

На кого ж мы цветы оставим?

Знайте, что совсем необязательно просить соседку присматривать за цвет...

04.08.2021 / Цветник

Выращивание перцев на семена

2

Выращивание перцев на семена

1 К кустам перца присматриваются с середины лета. Для семенных цел...

04.08.2021 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Как правильно мульчировать помидоры

5

Как правильно мульчировать помидоры

Такой простой прием, как мульчирование междурядий соломой, позволяет р...

04.08.2021 / Огород

Полезные насекомые: друзей надо знать в лицо

6

Полезные насекомые: друзей надо знать в...

Часто люди боятся насекомых или относятся к ним настороженно. Действит...

04.08.2021 / Огород

Маринованный горький перец

7

Маринованный горький перец

Ингредиенты: перец горький – 300 г; соль – 0,5 ч....

04.08.2021 / Готовим вкусно

Вяленые помидоры

8

Вяленые помидоры

Ингредиенты:  помидоры (сорт «сливки») – 1 кг;...

03.08.2021 / Готовим вкусно

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

9

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

О каких проблемах со здоровьем расскажет лицо

10

О каких проблемах со здоровьем расскаже...

Оказывается, широко известное выражение «на лице написано»...

04.08.2021 / Здоровье

Нашего папу мы не будили: он должен был выспаться

11

Нашего папу мы не будили: он должен был...

Читала разные статьи про декрет и как мамы себя ощущают в нем и поняла...

03.08.2021 / Для души

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Раз – и треснул, или почему трескаются помидоры

13

Раз – и треснул, или почему трескаются...

Наши садоводы обожают выращивать крупные сорта помидоров. Даже прощают...

03.08.2021 / Огород

Спасаем помидоры от совки

14

Спасаем помидоры от совки

В этом году много помидоров портит совка. Вроде крупные и красивые пло...

02.08.2021 / Огород

Как противостоять бактериальному раку

15

Как противостоять бактериальному раку

Меня постоянно спрашивают: почему чернеют листья на груше. Беглый осмо...

02.08.2021 / Сад

Продлеваем жизнь огуречным кустам

16

Продлеваем жизнь огуречным кустам

Огурцы – наша национальная закуска и основной овощ на огороде. З...

28.07.2021 / Огород

О чем нужно помнить во время болезни

17

О чем нужно помнить во время болезни

Бывает, почувствовав легкое недомогание, мы думаем: «Ну вот, под...

03.08.2021 / Здоровье

Монофосфат калия: надо уметь пользоваться

18

Монофосфат калия: надо уметь пользовать...

Сейчас монофосфат калия – широко разрекламированное и очень доро...

02.08.2021 / Огород