Враг победим: долой целлюлит!

Беда всех женщин – как полных, так и худых, великий и ужасный – Целлюлит. И никуда же от него не денешься! Хотя, как это никуда? Вполне можно от него избавиться! И даже в домашних условиях. Но, как и всегда, это потребует труда и комплексного подхода. 

Итак, начинаем самомассаж и пилинги.

целлюлит.jpeg

Домашний пилинг

Для антицеллюлитного самомассажа вам потребуется жесткая мочалка-варежка из люфы и массажное средство с антицеллюлитным эффектом. Это позволит улучшить тонус кожи. Средство должно содержать такие компоненты, как эфирное масло розмарина, герани, жожоба, экстракты морских водорослей. Делать массаж нужно в течение 10-15 минут, после смыть массажное средство и нанести на сухую кожу антицеллюлитный гель или крем с кофеином. Лучше всего наносить гель дважды в день, утром и вечером, но в обязательном порядке – на ночь, потому что именно ночью организм работает в режиме детоксикации.

Такой пилинг может быть как влажным – во время душа, так и сухим. Влажный массаж оказывает большее влияние на кожу, поэтому его можно делать дважды в неделю. Сухой способ самомассажа допускается каждый день.

Медовый массаж

Чтобы согласиться на эту экзекуцию, нужно обладать высокой степенью мотивации, баночкой меда и 10-15 минутами свободного времени. Пара столовых ложек меда смешивается с эфирными маслами (примерно 5 капель), смесь наносится на проблемные зоны шлепками, до образования беловатой пены. Процедура болезненная, зато такой самомассаж стимулирует циркуляцию крови, помогает выводить лишнюю воду, при регулярном выполнении кожа разглаживается.  

Банки вам в помощь

Самомассаж с помощью аптечной банки и эфирных масел цитрусовых выполняется на проблемных участках разнообразными движениями – круговыми, линейными, зигзагообразными. Такой самомассаж способствует лимфодренажу, устраняет застой, усиливает обмен веществ. Только не переусердствуйте – синяки и гематомы от банок ничем не лучше целлюлита.

Да здравствует ванна душистая

Для выведения токсинов создаем море в собственной ванне. Для этого в теплую воду насыпаем 0,5 кг морской соли и 200 г лечебной грязи. Вода должна быть температуры человеческого тела (+36...+37º С). Опускаемся в эту субстанцию на 15-20 минут, наслаждаемся ощущениями и получаем на выходе профит в виде улучшения обмена веществ, вытягивания токсинов и повышения упругости кожи.

От целлюлита – бегом!

Как бы не хотелось, но без физических нагрузок целлюлит будет уходить медленнее, и возвращаться при первом же прекращении. Поэтому начинаем делать зарядку и бегать. Вообще бег – универсальное упражнение, задействующее все группы мышц в теле, к тому же это самое естественное движение для любого живого существа. Поэтому включаем в режим дня спорт и усиливаем его действие применением антицеллюлитного белья. Такое белье создает эффект сауны, разогревая кожу и стимулируя выведение воды и токсинов.

В борьбе в целлюлитом главное – системность, непрерывность и бескомпромиссность. Поэтому вступайте на тропу войны и уничтожайте коварную апельсиновую корку. Будьте красивыми! @hozyaistvo_zdorove 


     08.04.2016     Просмотров: 1613  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Этих вредителей нужно знать в лицо

1

Этих вредителей нужно знать в лицо

Если человек видит, что урожай гибнет, плоды или листья сжирают гусени...

30.05.2020 / Сад

Малина, которая может удивить

2

Малина, которая может удивить

Малина бывает двух типов: обыкновенная (ранняя, средняя, поздняя) и ре...

30.05.2020 / Сад

Мучнистая роса: все средства хороши

3

Мучнистая роса: все средства хороши

Мучнистая роса – головная боль многих садоводов. За долгие годы...

29.05.2020 / Сад

Попробуйте прививку – вам понравится!

4

Попробуйте прививку – вам понравится!

Выкорчевать ненужный куст винограда не поднимается рука? Тогда можно п...

29.05.2020 / Виноград

Какие гербициды применяют на огороде

5

Какие гербициды применяют на огороде

Сейчас в продаже можно найти самые разные гербициды, позволяющие не пр...

29.05.2020 / Огород

Салат из редиски с зеленью на зиму

6

Салат из редиски с зеленью на зиму

Сейчас самое время, пока не пошли заготовки помидоров и огурцов, сдела...

29.05.2020 / Готовим вкусно

Обзор ящиков для рыбалки

7

Обзор ящиков для рыбалки

Каждый рыболов вам скажет, что ящик для рыбалки – это полезная в...

29.05.2020 / Охота и рыбалка

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в кашу

8

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в ка...

Конский щавель применяется в медицине с древних времен. Его лечебные с...

29.05.2020 / Огород

Добрый день, дорогая семья, мои любимые читатели!

9

Добрый день, дорогая семья, мои любимые...

Да, дорогие подписчики и читатели газеты «Хозяйство»,...

29.05.2020 / Для души

Подбираем вкусный «ключ» к запору

10

Подбираем вкусный «ключ» к запору

С такой проблемой, как запор, встречался, пожалуй, каждый. При запоре...

29.05.2020 / Здоровье

Шиншилла – сверхдоходный зверек

11

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

12

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Особые подкормки для высокорослых томатов

13

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Малину срочно накормить

14

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Палета в помощь огороднику

15

Палета в помощь огороднику

Уж чего только не делают с помощью палет! Даже садовую мебель. Меж...

27.05.2020 / Сад

Сумка «Простушка» из джута

16

Сумка «Простушка» из джута

Сегодня я расскажу, как легко сделать сумку из джута своими руками, от...

28.05.2020 / Про дом

Зефирантес в открытом грунте

17

Зефирантес в открытом грунте

Зефирантес (Zephyranthes) часто называют выскочкой. А все потому, что...

28.05.2020 / Цветник

ПЯТЬ проверенных способов заставить грушу быстрее плодоносить

18

ПЯТЬ проверенных способов заставить гру...

Закладывая грушевый сад, я даже не ожидал, что плодоношения придется ж...

22.04.2020 / Сад