Подписаться на печатное издание

Водичка с лимоном натощак решит кучу проблем

Наверняка все мы слышали о правильном «утреннем напитке» – теплой водичке с лимоном! Но какую пользу приносит этот напиток, знают немногие. Давайте вместе разбираться!

Самая первая полезность – теплая водичка с лимоном облегчает процесс пищеварения, предотвращая запоры и диарею. Такой напиток богат кальцием, калием, витамином С и пектином. Также он обладает лечебными и антибактериальными свойствами.

Выпивать стакан воды с лимонным соком следует вот почему:

  • это отличный источник витамина С, который защищает организм от пробоин в иммунной системе;
  • содержит пектиновое волокно, которое очень полезно для здоровья толстой кишки;
  • теплая лимонная водичка по утрам помогает избиваться от токсинов;
  • помогает пищеварению и стимулирует выработку желчи;
  • помогает предотвратить рост и размножение патогенных бактерий, вызывающих инфекции и заболевания;
  • помогает уменьшить боль и воспаление в суставах, растворяя мочевую кислоту;
  • питает мозг и нервные клетки благодаря большому содержанию калия;
  • укрепляет печень, помогает балансировать уровень кальция и кислорода в печени, помогает при изжоге;
  • предотвращает образование морщин и угрей;
  • помогает поддерживать здоровье глаз;
  • повышает производство пищеварительных соков;
  • уравновешивает солевой баланс (особенно после тяжелой спортивной тренировки).

Итак, сделав употребление водички с лимоном привычной ежедневной процедурой, вы получите множество преимуществ для своего здоровья.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     28.09.2018     Просмотров: 1430  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Посадка чеснока по-французски

5

Посадка чеснока по-французски

Французы сажают чеснок совсем по-другому, не так, как мы. Они не вдавл...

11.10.2018 / Огород

Семь основных заблуждений дачников

6

Семь основных заблуждений дачников

Большинство «возрастных» садоводов и огородников следуют з...

18.10.2018 / Огород

Чеснок сажаю по-ленивому

7

Чеснок сажаю по-ленивому

Каждое лето я радовалась урожаю чеснока – он у меня всегда удава...

14.10.2018 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

8

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

9

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Несколько советов по выращиванию огурцов

10

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

11

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Главный секрет пырея, о котором вы ничего не знали

12

Главный секрет пырея, о котором вы ниче...

«О пырее мы знаем все и уничтожаем его в зачатке», –...

14.10.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

13

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

14

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Выдающиеся сорта ремонтантной малины голландской селекции

15

Выдающиеся сорта ремонтантной малины го...

Я очень часто слышу такую фразу: «Места мало, а малину любят все...

15.10.2018 / Сад

Любите ли вы ежевику?

16

Любите ли вы ежевику?

Как ни странно, но многие затрудняются ответить на этот вопрос. И прои...

20.10.2018 / Сад

Чем убить муравья?

17

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИСЧИК ВЛАДИМИР

18

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИС...

– Самое главное в борьбе с фитофторой – как можно раньше н...

12.02.2018 / Народный репортер