Водичка с лимоном натощак решит кучу проблем

Наверняка все мы слышали о правильном «утреннем напитке» – теплой водичке с лимоном! Но какую пользу приносит этот напиток, знают немногие. Давайте вместе разбираться!

Самая первая полезность – теплая водичка с лимоном облегчает процесс пищеварения, предотвращая запоры и диарею. Такой напиток богат кальцием, калием, витамином С и пектином. Также он обладает лечебными и антибактериальными свойствами.

Выпивать стакан воды с лимонным соком следует вот почему:

  • это отличный источник витамина С, который защищает организм от пробоин в иммунной системе;
  • содержит пектиновое волокно, которое очень полезно для здоровья толстой кишки;
  • теплая лимонная водичка по утрам помогает избиваться от токсинов;
  • помогает пищеварению и стимулирует выработку желчи;
  • помогает предотвратить рост и размножение патогенных бактерий, вызывающих инфекции и заболевания;
  • помогает уменьшить боль и воспаление в суставах, растворяя мочевую кислоту;
  • питает мозг и нервные клетки благодаря большому содержанию калия;
  • укрепляет печень, помогает балансировать уровень кальция и кислорода в печени, помогает при изжоге;
  • предотвращает образование морщин и угрей;
  • помогает поддерживать здоровье глаз;
  • повышает производство пищеварительных соков;
  • уравновешивает солевой баланс (особенно после тяжелой спортивной тренировки).

Итак, сделав употребление водички с лимоном привычной ежедневной процедурой, вы получите множество преимуществ для своего здоровья.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     28.09.2018     Просмотров: 3833  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

10 ошибок при выращивании томатов

1

10 ошибок при выращивании томатов

Иногда при выращивании помидоров мы сталкиваемся с проблемами, большин...

23.05.2019 / Народный репортер

Что делать, если семена дорогие и не всходят?

2

Что делать, если семена дорогие и не вс...

Семена стоят немало, а всходят очень редко. Бороться с этим явлением м...

23.05.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Мои секреты огуречного изобилия

4

Мои секреты огуречного изобилия

Многие, у кого есть теплицы, уже давно собирают свои огурчики. Я из их...

22.05.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Дельные советы по выращиванию крыжовника

6

Дельные советы по выращиванию крыжовник...

Чтобы крыжовник хорошо плодоносил, за ним нужно ухаживать. Это очевидн...

19.05.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Желтеют кончики лука и чеснока

8

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер

Ломать − не переломать

9

Ломать − не переломать

Первую выломку побегов у винограда проводят при появлении на побегах т...

20.05.2019 / Виноград

Сочная индейка в духовке

10

Сочная индейка в духовке

Я готовлю с детства, наверное, лет с десяти. Мама с папой развелись. М...

23.05.2019 / Готовим вкусно

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

11

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

ШЕСТЬ непростительных ошибок, которые вы совершаете каждую весну

12

ШЕСТЬ непростительных ошибок, которые в...

1. СЛИШКОМ РАНО СЕЕМ ТЕПЛОЛЮБИВЫЕ КУЛЬТУРЫ Дыни, арбузы и даже...

22.05.2019 / Народный репортер

Не спешите бороться с одуванчиками

13

Не спешите бороться с одуванчиками

Многие сорняки, являются сорняками только потому, что растут там, где...

01.05.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

14

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Проверяем свое здоровье, не выходя из дома

15

Проверяем свое здоровье, не выходя из д...

Очень часто люди ленятся или избегают профилактических осмотров. То вр...

23.05.2019 / Здоровье

Боремся с болезнями винограда (вредоносный букет)

16

Боремся с болезнями винограда (вредонос...

Думаете, выращивать виноград на Юге проще? Да, тепла тут больше, однак...

22.05.2019 / Виноград

Зачем залужают травой виноградник

17

Зачем залужают травой виноградник

Совершенно напрасно недооценивают обработку междурядий у виноградника....

07.05.2019 / Виноград

Почему нужно посадить бархатцы в саду

18

Почему нужно посадить бархатцы в саду

Многие почему-то не любят бархатцы за их специфический аромат. Однако...

19.05.2019 / Цветник