Специальная зарядка спасет от геморроя

История 1. Березка помогла

Бывали в моей жизни времена, когда у меня обострялась такая болезнь, как геморрой. Но благодаря совету моей подруги и ее народному средству избавления от геморроя я совсем забыла про эту болезнь.

Может быть, вы помните, как в школе на физкультуре нас заставляли делать такое упражнение, как «березка»: лежа на спине, упираясь на локти, нужно было поднимать ноги и нижнюю часть туловища вверх как можно выше.

Теперь попробуйте выполнить это упражнение, задерживаясь в таком положении на три минуты. Делайте в этот момент глубокий вдох и медленный выдох ртом. Повторяйте упражнение по нескольку раз в день, последний раз − перед сном. Пройдет всего два дня, и шишки начнут проходить. И еще важный момент: старайтесь обмывать проблемное место холодной водой после каждого посещения туалета.

Марина Евгеньевна, г. Калач-на-Дону

История 2. Если мой совет не поможет при геморрое, я съем свою шляпу

От геморроя можно очень легко избавиться. Кто не верит мне, поверит, когда вылечит его. Физические упражнения для лечения геморроя являются самым эффективным средством. Мне даже в каком-то смысле стыдно, что люди болеют геморроем и не могут избавиться от него.

А всего-то нужно сесть на стул, на выдохе начать втягивать анус, после 10 секунд можно расслабиться. Совокупно на это упражнение нужно выделять до 20 минут ежедневно. Это же просто, где бы вы ни были, – дома, в автобусе, в метро, в трамвае – везде можно проделать это упражнение. Самый большой курс таких «процедур» – десять дней. Если хоть кто-то не вылечится по этому методу, я съем свою шляпу.

Александр И., Ростовская область, г. Сальск

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     31.08.2019     Просмотров: 279  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Решили переехать? Готовьтесь к снижению пенсии

1

Решили переехать? Готовьтесь к снижению...

Действительно, такое может быть, если вы всю жизнь прожили на Севере,...

20.02.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Какими бывают саженцы

3

Какими бывают саженцы

1. С открытой корневой системой (ОКС) Я долгое время сажал растени...

20.02.2020 / Народный репортер

Сладко ли спится виноградному зудню

4

Сладко ли спится виноградному зудню

Весна – всегда радость для садовода, и виноградаря особенно. Про...

20.02.2020 / Виноград

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Правила ухода за нектаринами и персиками

7

Правила ухода за нектаринами и персикам...

Персики и нектарины − достаточно капризные культуры, и выращиват...

20.02.2020 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Золотые правила обрезки сада

9

Золотые правила обрезки сада

Весна не за горами, а значит, надо в любой погожий денек (температура...

19.02.2020 / Народный репортер

Как приготовить Триходерму в домашних условиях и сэкономить кучу денег

10

Как приготовить Триходерму в домашних у...

Как и обещала, подробно расписываю рецепт приготовления полезного гриб...

08.02.2020 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

11

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Чтобы сад плодоносил ежегодно

12

Чтобы сад плодоносил ежегодно

Если плодовые деревья плодоносят через год, надо применять особые меры...

19.02.2020 / Народный репортер

Как обустроить место для сна

13

Как обустроить место для сна

Если вы не высыпаетесь, хотя спите достаточно времени, обратите вниман...

20.02.2020 / Здоровье

Глаукома у кошек

14

Глаукома у кошек

Глаукома – заболевание глаз, встречающееся преимущественно у жив...

20.02.2020 / Ветеринар

Мясные ватрушки с творожной начинкой

15

Мясные ватрушки с творожной начинкой

Ингредиенты: творог − 400 г; сыр мягкий плавленый &minus...

20.02.2020 / Готовим вкусно

Несколько причин гибели деревьев в саду

16

Несколько причин гибели деревьев в саду

Посадили сад, обрезали, прорыхлили и даже от вредителей опрыскали, а д...

20.02.2020 / Народный репортер

Дайте перцу таблеток… да побольше

17

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

18

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер