Психосоматические расстройства: причины, симптомы и лечение
Психология играет важную роль в лечении болезней и даже в возникновении заболеваний. Психосоматические расстройства – это, как правило, заболевания, которые связаны с сознанием и телом. Часто физические заболевания и их симптомы могут усугубляться из-за стресса и тревоги. При этом сознание обостряет или успокаивает ваше физическое состояние.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО
Термин психосоматическое расстройство обычно означает «физическое заболевание, которое, как полагают, вызвано ментальными факторами». Как правило, большинство заболеваний являются психосоматическими, так как они имеют психические и физические компоненты. Каждое физическое заболевание ухудшается на фоне беспокойства, тревоги, страха и других негативных чувств. Как правило, типы психосоматических расстройств, с которыми сталкиваются молодые люди, сильно отличаются от тех, с которыми сталкиваются люди в возрасте старше 50 лет.
В зависимости от вашего менталитета и темперамента, физическое заболевание, даже такое как сыпь или псориаз, может беспокоить вас настолько, что вы будете чувствовать депрессию и боль. Тем не менее, другой человек в подобных условиях не будет чувствовать себя таким подавленным, как вы. Обратное также может быть правдой. Например, человек в депрессии не может употреблять пищу, либо, наоборот, питается бесконтрольно. Таким образом, психические состояния могут также привести к физической болезни.
Психосоматические расстройства обычно включают в себя такие заболевания, как экзема, язва желудка, гипертония, псориаз и даже болезни сердца. Существует много исследований о взаимосвязи депрессии, тревоги и стресса с болезнью сердца. На самом деле, депрессия и тревога непосредственно ответственны за течение такого заболевания, как инфаркт миокарда.
СИМПТОМЫ
Психосоматическое расстройство имеет множество симптомов, которые могут включать: • ускоренную частоту сердечных сокращений;
• тошноту;
• тремор;
• боль;
• сухость во рту;
• повышенное потоотделение, испарину;
• боль в груди;
• учащенное дыхание;
• повышенную утомляемость;
• спазмы в желудке;
• неврологические проблемы;
• желудочно-кишечные расстройства.
ЛЕЧЕНИЕ
Известно, что депрессия может вызвать сердечный приступ, а хронический стресс привести к гипертонии. Также известно, что нервная импульсная активность и переутомление могут вызвать психосоматическое заболевание. К сожалению, еще никто не знает, как лечить это состояние. Поскольку болезнь в основном не физическая, в отличие от симптомов, должен соблюдаться баланс эмоционального и физического лечения для пострадавших людей.
Как правило, конкретные препараты необходимы для устранения физических симптомов. Большинство врачей рекомендуют также психотерапию, так как седативные препараты только обеспечивают временное облегчение. Беспокойство же приводит к рецидиву физических симптомов.
Также могут применяться другие формы терапии, например, йога, медитации и релаксирующие упражнения. Если йога или медитация – это не ваш выбор – стоит принять участие в мероприятиях, которые помогут вам расслабиться, подумайте о возможностях ароматерапии, чтобы избавить себя от нежелательного стресса и депрессии. Это позволит значительно снизить вероятность развития психосоматических расстройств.
Врачи утверждают, что все болезни у нас в голове. Это так и есть! В следующий раз, когда у вас возникнет слишком уж переживательная ситуация, вспомните, что стресс и беспокойство могут привести к чему-то более опасному, чем временное чувство гнева, депрессии или разочарования. @hozyaistvo_zdorove
