Подписаться на печатное издание

Профилактика «сонных морщинок»

Полноценный сон – основной принцип здоровья и красоты. Но иногда женщины замечают по утрам на коже следы сна. Такое явление ученые назвали «сонными морщинками». Из нашей статьи вы узнаете, что значат эти морщины и как с ними договориться жить мирно.

Как появляются «сонные морщинки»?

Совсем недавно исследования подтвердили, что определенные позы во время сна влияют на состояние кожи. Так определили вредные положения для ночного отдыха:

  • на животе;
  • на боку.

Позы могут казаться удобными, но восстановительные процессы кожи они замедляют. Такие последствия заметны к 30-летнему возрасту. И это становится причиной беспокойства. Тогда чувствительность кожи к внешним условиям повышается, а что при этом делать, не всегда понятно.

Но есть отличная новость: «сонные морщинки» можно лечить. И вторая − это безболезненно.

Профилактика, или мирное существование

Основа лечения морщинок от сна – изменение образа жизни. Необходимо оценить режим ночного отдыха и принять меры.

Важно изменить позу сна

Придется научиться спать на спине. Возможно, адаптация займет определенное время, но вы же хотите выглядеть здорово? Сон лицом вверх убережет от излишней нагрузки на кожу. И утренний вид в зеркале начнет постепенно радовать.

Выбор постельного белья

Известно, что сон длится примерно восемь часов. За это время грубое постельное белье может натирать кожу. Именно поэтому важно подбирать правильную ткань для наволочки. Следует сделать выбор в пользу хлопка и тонкого льна.

Также отличная профилактика для устранения морщин после сна – увлажнение и питание кожи. В этом поможет крем на витаминной основе. Он повышает тонус и эластичность, замедляет появление морщин.

Помните, что обезвредить «сонные морщинки» нам по силам. Стоит всего лишь изменить несколько привычек − и преображение не заставит себя ждать.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     02.08.2017     Просмотров: 379  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Зачем нужно раздевать помидоры догола?

3

Зачем нужно раздевать помидоры догола?

Не секрет, что если удалить у помидоров листья, то они погибнут. Тем н...

09.08.2018 / Огород

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Несколько советов по выращиванию огурцов

6

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Опасность: серая гниль готова уничтожить урожай винограда

7

Опасность: серая гниль готова уничтожит...

Высокая влажность воздуха и температура – вот все, что нужно для...

16.08.2018 / Виноград

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

8

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Суперсмесь для сладости и роста огурцов

9

Суперсмесь для сладости и роста огурцов

Хотите, чтобы огурцов было много, растения были сильными, а сами огурц...

15.07.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

10

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Чем убить муравья?

12

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Шесть рецептов блюд из баклажанов

13

Шесть рецептов блюд из баклажанов

Блюда из баклажанов − вкусное и полезное дополнение к повседневн...

14.08.2018 / Готовим вкусно

Перекись водорода покажет кузькину мать болезням

14

Перекись водорода покажет кузькину мать...

Спасу нет от болезней овощных и ягодных культур на садовом участке? Сп...

16.06.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

15

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

16

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Тибетская смесь для поддержания иммунитета и сердца

17

Тибетская смесь для поддержания иммунит...

Скажу сразу, сухофрукты я не особо люблю, но в этом рецепте они зашли...

16.08.2018 / Готовим вкусно

Сырное печенье

18

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно