Профилактика «сонных морщинок»

Полноценный сон – основной принцип здоровья и красоты. Но иногда женщины замечают по утрам на коже следы сна. Такое явление ученые назвали «сонными морщинками». Из нашей статьи вы узнаете, что значат эти морщины и как с ними договориться жить мирно.

Как появляются «сонные морщинки»?

Совсем недавно исследования подтвердили, что определенные позы во время сна влияют на состояние кожи. Так определили вредные положения для ночного отдыха:

  • на животе;
  • на боку.

Позы могут казаться удобными, но восстановительные процессы кожи они замедляют. Такие последствия заметны к 30-летнему возрасту. И это становится причиной беспокойства. Тогда чувствительность кожи к внешним условиям повышается, а что при этом делать, не всегда понятно.

Но есть отличная новость: «сонные морщинки» можно лечить. И вторая − это безболезненно.

Профилактика, или мирное существование

Основа лечения морщинок от сна – изменение образа жизни. Необходимо оценить режим ночного отдыха и принять меры.

Важно изменить позу сна

Придется научиться спать на спине. Возможно, адаптация займет определенное время, но вы же хотите выглядеть здорово? Сон лицом вверх убережет от излишней нагрузки на кожу. И утренний вид в зеркале начнет постепенно радовать.

Выбор постельного белья

Известно, что сон длится примерно восемь часов. За это время грубое постельное белье может натирать кожу. Именно поэтому важно подбирать правильную ткань для наволочки. Следует сделать выбор в пользу хлопка и тонкого льна.

Также отличная профилактика для устранения морщин после сна – увлажнение и питание кожи. В этом поможет крем на витаминной основе. Он повышает тонус и эластичность, замедляет появление морщин.

Помните, что обезвредить «сонные морщинки» нам по силам. Стоит всего лишь изменить несколько привычек − и преображение не заставит себя ждать.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     02.08.2017     Просмотров: 662  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Попробуйте иначе выращивать виноград

4

Попробуйте иначе выращивать виноград

ГЮЙО ПРОТИВ ДРЕВЕСИНЫ Одно время я увлекался одноплечей формировко...

01.03.2020 / Виноград

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Как отвадить кротов раз и навсегда

6

Как отвадить кротов раз и навсегда

Кроты нам не враги, они просто нежелательные гости на участке. Между п...

26.03.2020 / Огород

Что происходит с организмом при коронавирусе

7

Что происходит с организмом при коронав...

В статье мы расскажем о том, как именно коронавирус заражает тело. Что...

05.02.2020 / Здоровье

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Врач, заболевшая коронавирусом, подробно описала все симптомы

9

Врач, заболевшая коронавирусом, подробн...

Врач из Великобритании Клэр Герада на днях переболела коронавирусом и...

24.03.2020 / Здоровье

Ускоряем урожай картошки

10

Ускоряем урожай картошки

Если посадить картошку с ростками и небольшими корешками, то всходы по...

03.04.2020 / Огород

Персональная теплица для дыни

11

Персональная теплица для дыни

Дыни – это вам не импортные бананы. Они и вкуснее, и ароматнее,...

25.03.2020 / Огород

Чтобы персики были крупными и сладкими

12

Чтобы персики были крупными и сладкими

Персик – одна из самых скороплодных плодовых культур. Получить п...

24.03.2020 / Сад

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Делаем урожай из воздуха

14

Делаем урожай из воздуха

На днях зашел на участок к хорошему знакомому овощеводу. Участок меня...

25.03.2020 / Огород

Как посадить голубику, чтобы получать высокий урожай

15

Как посадить голубику, чтобы получать в...

Голубика – листопадный кустарник. Высота куста Канадской высокор...

19.03.2020 / Сад

Пополняем запасы удобрений

16

Пополняем запасы удобрений

Весна неуклонно вступает в свои права. И пока не начался дачный сезон,...

03.04.2020 / Огород

Размышления о негласных целях и задачах, которые решил Китай за счет борьбы с коронавирусом

17

Размышления о негласных целях и задачах...

Возрастная статистика смертности от коронавируса  Младенче...

26.03.2020 / Общество

Распознаем болезни винограда по фото

18

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград