Подписаться на печатное издание

Профилактика «сонных морщинок»

Полноценный сон – основной принцип здоровья и красоты. Но иногда женщины замечают по утрам на коже следы сна. Такое явление ученые назвали «сонными морщинками». Из нашей статьи вы узнаете, что значат эти морщины и как с ними договориться жить мирно.

Как появляются «сонные морщинки»?

Совсем недавно исследования подтвердили, что определенные позы во время сна влияют на состояние кожи. Так определили вредные положения для ночного отдыха:

  • на животе;
  • на боку.

Позы могут казаться удобными, но восстановительные процессы кожи они замедляют. Такие последствия заметны к 30-летнему возрасту. И это становится причиной беспокойства. Тогда чувствительность кожи к внешним условиям повышается, а что при этом делать, не всегда понятно.

Но есть отличная новость: «сонные морщинки» можно лечить. И вторая − это безболезненно.

Профилактика, или мирное существование

Основа лечения морщинок от сна – изменение образа жизни. Необходимо оценить режим ночного отдыха и принять меры.

Важно изменить позу сна

Придется научиться спать на спине. Возможно, адаптация займет определенное время, но вы же хотите выглядеть здорово? Сон лицом вверх убережет от излишней нагрузки на кожу. И утренний вид в зеркале начнет постепенно радовать.

Выбор постельного белья

Известно, что сон длится примерно восемь часов. За это время грубое постельное белье может натирать кожу. Именно поэтому важно подбирать правильную ткань для наволочки. Следует сделать выбор в пользу хлопка и тонкого льна.

Также отличная профилактика для устранения морщин после сна – увлажнение и питание кожи. В этом поможет крем на витаминной основе. Он повышает тонус и эластичность, замедляет появление морщин.

Помните, что обезвредить «сонные морщинки» нам по силам. Стоит всего лишь изменить несколько привычек − и преображение не заставит себя ждать.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     02.08.2017     Просмотров: 476  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

5

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

6

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Как выбрать огурцы для солений

7

Как выбрать огурцы для солений

Почему посоленные в одной бочке одни огурцы хрустят, а другие мягкие к...

22.01.2019 / Народный репортер

Зимняя ревизия, или Самые опасные болезни и вредители малины

8

Зимняя ревизия, или Самые опасные болез...

К счастью, полный арсенал вредителей малины встречается редко и обычно...

23.01.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

9

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Для чего нужен вермикулит

10

Для чего нужен вермикулит

Вермикулит применяется для разрыхления тяжелых грунтов, а также для вс...

23.01.2019 / Народный репортер

Почему малина на «полшестого»

11

Почему малина на «полшестого»

Праздники прошли, и пора подумать о садовых заботах. Например, о малин...

21.01.2019 / Народный репортер

Рядом с чем нельзя сажать малину

12

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Несколько советов по выращиванию огурцов

13

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Техника опрыскивания винограда препаратами

14

Техника опрыскивания винограда препарат...

Прошлым летом мне часто жаловались: мол, виноградник опрыскивали, а ку...

21.01.2019 / Виноград

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

15

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

7 рецептов приготовления хрена в домашних условиях

16

7 рецептов приготовления хрена в домашн...

Самые вкусные блюда получаются из свеженатертого хрена. Поскольку в це...

28.10.2011 / Готовим вкусно

Чем опрыскать виноград перед зимовкой

17

Чем опрыскать виноград перед зимовкой

Виноград требует защиты от вредителей и болезней. В этом году виноград...

26.10.2018 / Виноград

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИСЧИК ВЛАДИМИР

18

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИС...

– Самое главное в борьбе с фитофторой – как можно раньше н...

12.02.2018 / Народный репортер