Подписаться на печатное издание

Профилактика «сонных морщинок»

Полноценный сон – основной принцип здоровья и красоты. Но иногда женщины замечают по утрам на коже следы сна. Такое явление ученые назвали «сонными морщинками». Из нашей статьи вы узнаете, что значат эти морщины и как с ними договориться жить мирно.

Как появляются «сонные морщинки»?

Совсем недавно исследования подтвердили, что определенные позы во время сна влияют на состояние кожи. Так определили вредные положения для ночного отдыха:

  • на животе;
  • на боку.

Позы могут казаться удобными, но восстановительные процессы кожи они замедляют. Такие последствия заметны к 30-летнему возрасту. И это становится причиной беспокойства. Тогда чувствительность кожи к внешним условиям повышается, а что при этом делать, не всегда понятно.

Но есть отличная новость: «сонные морщинки» можно лечить. И вторая − это безболезненно.

Профилактика, или мирное существование

Основа лечения морщинок от сна – изменение образа жизни. Необходимо оценить режим ночного отдыха и принять меры.

Важно изменить позу сна

Придется научиться спать на спине. Возможно, адаптация займет определенное время, но вы же хотите выглядеть здорово? Сон лицом вверх убережет от излишней нагрузки на кожу. И утренний вид в зеркале начнет постепенно радовать.

Выбор постельного белья

Известно, что сон длится примерно восемь часов. За это время грубое постельное белье может натирать кожу. Именно поэтому важно подбирать правильную ткань для наволочки. Следует сделать выбор в пользу хлопка и тонкого льна.

Также отличная профилактика для устранения морщин после сна – увлажнение и питание кожи. В этом поможет крем на витаминной основе. Он повышает тонус и эластичность, замедляет появление морщин.

Помните, что обезвредить «сонные морщинки» нам по силам. Стоит всего лишь изменить несколько привычек − и преображение не заставит себя ждать.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     02.08.2017     Просмотров: 282  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Что должен сделать виноградарь в феврале

1

Что должен сделать виноградарь в феврал...

Для увлеченных виноградарей начинается горячая пора. Столько всего нуж...

15.02.2018 / Виноград

Идея посадки посадки лука, чеснока и моркови

2

Идея посадки посадки лука, чеснока и мо...

У нас на Кубани мы каждый год высаживаем лук как весной, так и под зим...

24.02.2018 / Огород

Сырное печенье

3

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно

Выдаем секреты качественной рассады помидоров

4

Выдаем секреты качественной рассады пом...

Вырастить рассаду помидоров просто. Особенно если вы воспользуетесь на...

23.02.2018 / Огород

5 приемов, которые увеличат размер ягод клубники в два раза

5

5 приемов, которые увеличат размер ягод...

Считается, что на урожайность земляники огромное влияние оказывает пог...

16.02.2018 / Сад

Срочно сеем перцы и баклажаны

6

Срочно сеем перцы и баклажаны

Февраль – идеальное время для посева перцев и баклажанов на поса...

15.02.2018 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

8

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

9

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

11

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

12

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИСЧИК ВЛАДИМИР

13

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИС...

– Самое главное в борьбе с фитофторой – как можно раньше н...

12.02.2018 / Народный репортер

Отмостка вокруг дома: от и до

14

Отмостка вокруг дома: от и до

Отмостка − водонепроницаемая полоса по периметру дома. Ее назнач...

21.02.2018 / Про дом

Суперстимуляторы для дружного прорастания семян

15

Суперстимуляторы для дружного прорастан...

Сейчас уже многие огородники достали свои запасы семян и готовят их к...

15.02.2018 / Огород

Ногу свело, или как бороться с судорогами

16

Ногу свело, или как бороться с судорога...

Судороги ног – известное многим крайне неприятное, болезненное я...

21.02.2018 / Здоровье

Какими должны быть наклейки в паспорте собаки?

17

Какими должны быть наклейки в паспорте...

– Здравствуйте! Нашему щенку три месяца. Купили уже наполовину п...

24.02.2018 / Ветеринар

Как забыть о прополке сорняков на 25 лет

18

Как забыть о прополке сорняков на 25 ле...

Пожалуй, нет более противной работы, чем прополка сорняков. Но есть сп...

21.01.2018 / Огород