Польза запеченных яблок

Пользу таких яблочек трудно переоценить. Есть даже мнение, что в запеченном виде они лучше усваиваются организмом. Но то, что они улучшают обменные процессы, очищают кишечник, выводят холестерин, укрепляют иммунитет, благотворно влияют на нашу красоту, известно всем. Все эти достоинства характеризуют яблоки как незаменимый компонент здорового питания всех без исключения людей. 

Известно, что регулярное употребление печеных яблок помогает сбросить вес. А все благодаря калию, который «не дружит» с натрием, удерживающим влагу в подкожном жире. Благодаря этому свойству яблоки также очень полезны людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и излишней массой тела.