Пассифлора поможет избавиться от бессонницы

2016751-herbata-kawa-643-482 (1).jpg

Цветки пассифлоры (страстоцвета) обладают успокаивающим действием, поэтому их рекомендуют для улучшения сна, снятия беспокойства, при нервных расстройствах желудка и кишечника. 

Готовим чай из собственноручно собранных лекарственных трав. Если таких не имеется, покупаем в аптеке. 

Нам понадобятся по 25 г цветков хмеля, лаванды, страстоцвета и листьев мелиссы. Травки перемешиваем, заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10 минут. Остужаем и принимаем за полчаса перед сном или по мере необходимости для снятия стресса.


     10.07.2015     Просмотров: 2452  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость