Осторожно: грейпфрут!

На календаре весна. Жители городов начинают выползать из своих многоэтажных берлог. Кто-то направляет свое уставшее без работы тело в сторону дачи, кто-то смиренно ждет летнего отпуска, а у доброй половины женского населения начинается марафон под названием «как бы быстро похудеть к лету». Разумеется, каждая ищет волшебное средство. Чтобы и похудеть помогло, и холестерин снизить, и жажду утолить. И в качестве панацеи для похудения выбирают цитрус – грейпфрут. Он действительно полезен. Но есть у этого фрукта и обратная сторона: он может нанести непоправимый вред здоровью, если не знать правила его употребления.

Для начала вспомним все-таки положительные качества грейпфрута. Наукой доказано, что химический состав грейпфрута очень богат. Благодаря аскорбиновой кислоте (витамин C) грейпфрут обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами. В нем также содержится рибофлавин (B2), кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Грейпфрут называют настоящей «витаминной бомбой».

Вот как грейпфрут воздействует на организм:

  •  снижает уровень холестерина;
  •  улучшает состояние сосудов сердца при ишемической болезни сердца;
  •  снимает воспаления; устраняет кровоточивость десен; 
  •  стимулирует обмен веществ, а калорийность его составляет 42 ккал, что позволяет использовать его в лечении ожирения;
  •  грейпфрутовый аромат придает бодрости;
  •  сок грейпфрута используется в косметологии, он нормализует функции сальных желез;
  •  укрепляет иммунную систему;
  •  делает эластичными кровеносные сосуды (артерии);
  •  снимает отечность; успокаивает нервную систему.

Чем же может быть страшен такой полезный продукт? 

Когда грейпфрут нельзя Грейпфрут противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью фрукта, а также при:

  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гепатите;
  • пиелонефрите;
  • гипертонии.

Активные вещества, содержащиеся в грейпфруте, взаимодействуют в организме со многими системами, в том числе и с печенью, а также могут вступать в опасное взаимодействие с лекарственными препаратами. В инструкциях ко многим препаратам есть противопоказания – применение с грейпфрутовым соком. В итоге может получиться так, что женщины, принимающие  противозачаточные таблетки и пьющие грейпфрутовый сок, в один прекрасный день могут обнаружить, что они немножко беременны. А принимающие антидепрессанты – что они впали в глубокую депрессию.

Поэтому нужно всегда иметь в домашней аптечке список лекарств, не совместимых с грейпфрутом:

  • антибиотики;
  • обезболивающие;
  • статины (для снижения уровня холестерина);
  • гипотензивные препараты; от аритмии;
  • противоопухолевые;
  • антидепрессанты;
  • гормональные противозачаточные таблетки;
  • иммунодепрессанты.

Некоторые вещества, содержащиеся в грейпфруте, усиливают действие некоторых лекарств, например, снижающих холестерин, и могут вызвать эффект передозировки. Сейчас наука активно изучает этот вопрос более детально. Всего таких медикаментов более ста, имеются специальные таблицы с указанием их многочисленных синонимов. И список препаратов только расширяется, а в инструкциях к ним указывается несовместимость с данным фруктом.

Грейпфрут может и резко снижать действие лекарств, например, антибиотиков. Поэтому, если человек принимает по назначению врача какие-либо препараты, следует поинтересоваться, не инактивирует ли грейпфрут их действие.

Грейпфрут нежелательно употреблять при проблемах с печенью, а еще длительное употребление этого фрукта может вызвать проблемы с зубной эмалью.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     21.03.2019     Просмотров: 420  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

2

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

«Сдохла» – это, конечно, очень жестоко. Но как она к...

07.06.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Как правильно сформировать перец

4

Как правильно сформировать перец

Каждый садовод пытается получить как можно больший урожай, и перец тут...

08.06.2019 / Народный репортер

Срочные работы в конце июня

5

Срочные работы в конце июня

Виноград На винограднике, наконец, можно провести защитное опрыски...

21.06.2019 / Народный репортер

Самая важная подкормка винограда

6

Самая важная подкормка винограда

Самая главная подкормка винограда – после цветения, на стадии ме...

25.06.2019 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Не уверен – не пасынкуй

8

Не уверен – не пасынкуй

Без пасынкования у помидоров вырастают мелкие плоды. Пасынки удаляют,...

22.06.2019 / Народный репортер

Волшебная смесь для изгнания тли с участка

9

Волшебная смесь для изгнания тли с учас...

Всякие сосуще-грызущие на участке нам не товарищи. С ними нужно расста...

26.05.2019 / Народный репортер

Три основные подкормки для огурца

10

Три основные подкормки для огурца

Без своевременных подкормок отдача от огурцов будет минимальной. Поэто...

12.06.2019 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

11

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

12

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Малинник без галлицы: сложно, но можно

13

Малинник без галлицы: сложно, но можно

Многим знакома такая картина: за малиной хорошо ухаживают, она бурно р...

25.06.2019 / Народный репортер

Всякий томат алкоголю рад?

14

Всякий томат алкоголю рад?

Сегодня я хочу предложить вам рецепт, который заставит покраснеть поми...

18.06.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

15

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как заставить плодоносить упрямое растение

16

Как заставить плодоносить упрямое расте...

Вроде ухаживаешь за огородом и удобрения вносишь, но урожай мог быть и...

24.06.2019 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока

17

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер

Ваши томаты жируют? три надежных способа растрясти жирок

18

Ваши томаты жируют? три надежных способ...

Глаз радуется, когда помидоры хорошо растут. Но бывает так, что они ра...

22.06.2019 / Народный репортер