Осторожно: грейпфрут!

На календаре весна. Жители городов начинают выползать из своих многоэтажных берлог. Кто-то направляет свое уставшее без работы тело в сторону дачи, кто-то смиренно ждет летнего отпуска, а у доброй половины женского населения начинается марафон под названием «как бы быстро похудеть к лету». Разумеется, каждая ищет волшебное средство. Чтобы и похудеть помогло, и холестерин снизить, и жажду утолить. И в качестве панацеи для похудения выбирают цитрус – грейпфрут. Он действительно полезен. Но есть у этого фрукта и обратная сторона: он может нанести непоправимый вред здоровью, если не знать правила его употребления.

Для начала вспомним все-таки положительные качества грейпфрута. Наукой доказано, что химический состав грейпфрута очень богат. Благодаря аскорбиновой кислоте (витамин C) грейпфрут обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами. В нем также содержится рибофлавин (B2), кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Грейпфрут называют настоящей «витаминной бомбой».

Вот как грейпфрут воздействует на организм:

  •  снижает уровень холестерина;
  •  улучшает состояние сосудов сердца при ишемической болезни сердца;
  •  снимает воспаления; устраняет кровоточивость десен; 
  •  стимулирует обмен веществ, а калорийность его составляет 42 ккал, что позволяет использовать его в лечении ожирения;
  •  грейпфрутовый аромат придает бодрости;
  •  сок грейпфрута используется в косметологии, он нормализует функции сальных желез;
  •  укрепляет иммунную систему;
  •  делает эластичными кровеносные сосуды (артерии);
  •  снимает отечность; успокаивает нервную систему.

Чем же может быть страшен такой полезный продукт? 

Когда грейпфрут нельзя Грейпфрут противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью фрукта, а также при:

  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гепатите;
  • пиелонефрите;
  • гипертонии.

Активные вещества, содержащиеся в грейпфруте, взаимодействуют в организме со многими системами, в том числе и с печенью, а также могут вступать в опасное взаимодействие с лекарственными препаратами. В инструкциях ко многим препаратам есть противопоказания – применение с грейпфрутовым соком. В итоге может получиться так, что женщины, принимающие  противозачаточные таблетки и пьющие грейпфрутовый сок, в один прекрасный день могут обнаружить, что они немножко беременны. А принимающие антидепрессанты – что они впали в глубокую депрессию.

Поэтому нужно всегда иметь в домашней аптечке список лекарств, не совместимых с грейпфрутом:

  • антибиотики;
  • обезболивающие;
  • статины (для снижения уровня холестерина);
  • гипотензивные препараты; от аритмии;
  • противоопухолевые;
  • антидепрессанты;
  • гормональные противозачаточные таблетки;
  • иммунодепрессанты.

Некоторые вещества, содержащиеся в грейпфруте, усиливают действие некоторых лекарств, например, снижающих холестерин, и могут вызвать эффект передозировки. Сейчас наука активно изучает этот вопрос более детально. Всего таких медикаментов более ста, имеются специальные таблицы с указанием их многочисленных синонимов. И список препаратов только расширяется, а в инструкциях к ним указывается несовместимость с данным фруктом.

Грейпфрут может и резко снижать действие лекарств, например, антибиотиков. Поэтому, если человек принимает по назначению врача какие-либо препараты, следует поинтересоваться, не инактивирует ли грейпфрут их действие.

Грейпфрут нежелательно употреблять при проблемах с печенью, а еще длительное употребление этого фрукта может вызвать проблемы с зубной эмалью.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     21.03.2019     Просмотров: 317  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

На чем нельзя экономить

1

На чем нельзя экономить

Начинается строительный сезон, и самое время подумать о том, как избеж...

21.04.2019 / Про дом

Семена дали всходы: Что надо для хорошего старта

2

Семена дали всходы: Что надо для хороше...

С посевом семян хлопоты только начинаются. В первую очередь посадки на...

21.04.2019 / Огород

Как нас обманывают с саженцами

3

Как нас обманывают с саженцами

Лучше всего покупать саженцы в питомнике. Там есть гарантия, что сажен...

13.04.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

4

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Как оживить старые семена

7

Как оживить старые семена

В этом году с семенами настоящая беда. Сеял их 2017, 2018, 2019 годов...

21.04.2019 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

9

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Самые распространенные ошибки при посеве семян

10

Самые распространенные ошибки при посев...

Далеко не всегда семена дружно всходят. И виновато не только качество...

14.04.2019 / Народный репортер

Пока проволочник голодный, уничтожайте его

11

Пока проволочник голодный, уничтожайте...

Проволочник подтачивает корни растений, а уничтожить его непросто. Кон...

09.04.2019 / Народный репортер

Дельные советы по выращиванию капусты

12

Дельные советы по выращиванию капусты

Думаете, вырастить гигантскую капусту сложно? На самом деле все не так...

11.04.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Йод на страже урожая

14

Йод на страже урожая

Йод – это не просто универсальное антисептическое средство. На д...

18.04.2019 / Огород

Проращивание семян с помощью кипятка

15

Проращивание семян с помощью кипятка

Недавно мне позвонил садовод, который прогрел семена перцев на батарее...

15.04.2019 / Народный репортер

Вырезка кабана, запеченная в духовке

16

Вырезка кабана, запеченная в духовке

Дичь − далеко не самый повседневный продукт, однако ее приятно п...

21.04.2019 / Готовим вкусно

Упрощенный способ выращивания рассады

17

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

18

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер