Ой, что-то я отекла...

Наверное, не стоит никому говорить, что отеки – это совсем не безобидный симптом и за ними может стоять грозное заболевание, которое может угрожать не только здоровью, но и жизни человека.

Человеческий организм состоит аж на 70 % из воды, из которых две трети находится внутри клеток, а остальное – в межклеточном пространстве. Но при некоторых заболеваниях жидкость может перераспределяться, и в межклеточном пространстве ее оказывается больше нормы. В итоге возникает отек.

ЛИКБЕЗ: ЧТО ТАКОЕ ОТЕКИ

Отеки бывают местные и общие. Местные «привязаны» к определенному органу или участку сосудистого русла, такие отеки возникают при заболеваниях вен нижних конечностей, лимфатических сосудов, аллергии. Для общих отеков характерна припухлость тканей по всему телу. Обычно они становятся заметны, если в межклеточном пространстве накопилось более трех литров жидкости вследствие задержки почками соли и воды. Они свидетельствуют о грозных заболеваниях сердца, почек, желудочно-кишечного тракта.

Бывает, что отеки возникают «просто так». Например, от жары или усталости могут появиться отеки на ногах. Но такие «несерьезные» отеки легко отличить от тех, что являются симптомами опасных заболеваний. Во-первых, они появляются нерегулярно. А во-вторых, от них легко избавиться – достаточно полежать, положив ноги на возвышение, или сделать теплые ванночки для ступней.

От «серьезных» отеков избавиться непросто. Прежде всего необходимо точно определить, чем они вызваны. Причин может быть очень много. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК

Иногда почки «барахлят» и не могут в полной мере выполнять свои функции. Вода, отправленная ими в межклеточное пространство, создает отеки. Отеки, связанные с заболеваниями почек, – тестообразные, мягкие. Чаще всего они появляются утром на лице, причем имеют свойство перемещаться при изменении положения тела. Кожа в зоне почечных отеков бледная и сухая.

Если вы обнаружили у себя такие отеки, срочно запишитесь на прием к урологу.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Еще одна частая причина возникновения отеков. Сердечные отеки располагаются на лодыжках в начале заболевания и могут перемещаться вверх вплоть до бедер и увеличиваться в размерах по мере развития болезни. Как правило, отеки при сердечной недостаточности сопровождаются одышкой.

Кожа в зоне сердечных отеков – туго натянутая, холодная и имеет синюшный оттенок.

Если появились такие симптомы, нужна срочная консультация кардиолога.

ПРОБЛЕМЫ С ДАВЛЕНИЕМ

В этом случае отеки возникают из-за повышения давления в капиллярах или из-за уменьшения в плазме крови белков (особенно альбуминов). Недостаток белков ведет к снижению осмотического давления и выходу жидкости из кровеносного русла в ткани. Отеки могут также возникать при повышении проницаемости капилляров в результате их воспаления или токсического повреждения.

Недуги такого рода лечат терапевты.

БОЛЬНЫЕ ВЕНЫ НОГ

Весьма распространенная причина отеков. Флебит или тромбофлебит непременно сопровождаются отеками. Помимо отеков при этих заболеваниях возникают боли и покраснения.

Врач-флеболог назначит адекватное лечение, которое поможет вернуть вашим ногам легкость.

АЛЛЕРГИЯ

Плотные на ощупь аллергические отеки могут возникать где угодно, сопровождаясь зудом, покраснением или даже сыпью.

Не нужно относиться к аллергии как к досадной мелочи и пытаться только снять симптомы. Аллергия – опасное заболевание, требующее серьезного лечения, назначить которое может только аллерголог.

БОРЕМСЯ С ОТЕКАМИ

Самостоятельно бороться можно только с «несерьезными» отеками. Главные правила: ограничить потребление острого и жареного, меньше потреблять жидкости, особенно перед сном. Отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, ешьте больше зелени (особенно петрушки), свежих овощей и фруктов.

Снять отеки помогает отвар льняного семени (4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 15 минут. Отвар процедить, по желанию добавить сок лимона и принимать теплым по полстакана три раза в день в течение двух-трех недель).

Для профилактики отеков очень полезны занятия физкультурой, особенно плаванием. Плавание улучшает кровообращение и укрепляет сосудистую систему. Полезно также делать массаж пальцев рук и ступней.

Очень действенное средство для профилактики отеков – контрастный душ. Меняйте во время купания 5-6 раз воду с горячей на прохладную - и эффект гарантирован. Важно только не переусердствовать: любое закаливание должно проходить постепенно.

Старайтесь вести активный образ жизни: выезжайте на природу, гуляйте, как можно больше ходите пешком (но только ни в коем случае на высоких каблуках, иначе проблема отеков ног только усугубится). Отеки – застойное явление, и чем больше вы двигаетесь, тем меньше шансов «заработать» отеки.

Ну, а если в сильную жару ноги у вас все же отекают, давайте им разгрузку. Время от времени кладите ноги на 10-15 минут на возвышение, чтобы обеспечить отток жидкости. Проверенное средство – теплые ванночки для ступней с морской солью.

Если отекает лицо, можно протереть его свежевыжатым соком сырого картофеля.

СОВЕТ ОТ «ХОЗЯЙСТВА»

Помните: отек сам по себе – не заболевание, это симптом серьезных проблем со здоровьем. Не лечите симптомы – лечите заболевание. И помочь в этом могут только специалисты.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     22.07.2020     Просмотров: 1179  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

1

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

4

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Картофельный отвар не выливаем

6

Картофельный отвар не выливаем

Как оказалось, многие растения очень уважают крахмал. Тогда получается...

19.11.2020 / Огород

Малину срочно накормить

7

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Как подготовить питомца к зиме

8

Как подготовить питомца к зиме

Ноябрь. Погода все сильнее портится. Вотвот придет зима, подуют прониз...

18.11.2020 / Ветеринар

Вкусный и урожайный виноград в Средней полосе

9

Вкусный и урожайный виноград в Средней...

Средняя полоса России считается зоной рискованного земледелия. В таких...

19.11.2020 / Виноград

Облепиха – и для Юга

10

Облепиха – и для Юга

То, что облепиха полезна, знают все, и она пользуется заслуженным поче...

18.11.2020 / Огород

Почему картофель «окольцован»

11

Почему картофель «окольцован»

Часто при чистке картофеля попадаются клубни с кольцевой гнилью внутри...

20.11.2020 / Огород

Как выгодно взять отпуск в 2021 году

12

Как выгодно взять отпуск в 2021 году

Сейчас вовсю составляют графики отпусков. А когда выгодно взять отпуск...

20.11.2020 / Общество

Пять фактов о трехцветных кошках

13

Пять фактов о трехцветных кошках

ФАКТ №1. Издавна считается, что трехцветные кошки обладают способностя...

20.11.2020 / Ветеринар

Красиво не значит полезно, или Как уберечь себя от опасного консерванта в сухофруктах

14

Красиво не значит полезно, или Как убер...

Красиво не значит полезно! Вы когда-нибудь обращали внимание, как долг...

18.11.2020 / Здоровье

Трудно не заметить лампрантус

15

Трудно не заметить лампрантус

Этот красивый цветок появился у меня недавно. Как-то заехала по делу к...

18.11.2020 / Цветник

Отправляем грызунов на голодовку

16

Отправляем грызунов на голодовку

Голодные грызуны в саду – плохой признак: запросто можно остатьс...

18.11.2020 / Ветеринар

Заменим органическую мульчу неорганической

17

Заменим органическую мульчу неорганичес...

Чтобы замульчировать почву, можно взять на вооружение и органические,...

19.11.2020 / Огород

Почему не доплачивают к пенсии после 80 лет?

18

Почему не доплачивают к пенсии после 80...

Добрый день, уважаемая редакция газеты «Хозяйство». Спасиб...

16.11.2020 / Общество