Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора – это костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болью в области подошвы.

spora.jpg

Симптомы

Сначала боль возникает при ходьбе. Встать утром (или после долгого сидения) на больную пятку просто невозможно. Пронизывает острая боль, которая немного стихает в течение дня, а к концу дня вновь усиливается. С прогрессированием болезни боль приобретает стойкий характер, что приводит к потере трудоспособности. 

Зона риска

•  избыточный вес;

•  заболевания позвоночника и суставов;

•  плоскостопие;

•  острая или хроническая травматизация пяточной кости;

•  неправильно подобранная обувь;

•  занятия спортом, приводящим к длительным перегрузкам в области пятки (легкая атлетика, баскетбол, волейбол). 

Лечение

Лечение пяточной шпоры может быть консервативным (грязевые аппликации, теплые ножные ванны, различные компрессы, физиотерапия в разных вариантах, обезболивающие медикаменты) и оперативным (удаление костного выроста хирургическим путем). Лечение дополняют ношение различного рода стелек или ортопедической обуви, подпяточных вкладок из мягких материалов и, конечно же, покой для пораженной конечности. 

Народная медицина советует

Лечение народными средствами требует довольно длительного времени – от 2 до 6 недель. Рекомендуется выполнять одну из нижеперечисленных процедур. 

Солевые ванны: в 1 л горячей воды (чтобы ноги терпели) развести 2-3 ст. ложки (с верхом) морской или поваренной соли. Парить ноги 30-40 минут. Затем вытереть насухо, надеть теплые носки. Не рекомендуется при варикозе! 

Картофель: ломтики сырого очищенного картофеля приложить к пятке и зафиксировать. 

Подорожник: приложить к пятке лист подорожника (не мыть) «изнанкой», когда высохнет – заменить на новый. 

Мазь: смешать 1 ст. ложку меда, пузырек йода (50 мл), 1 ч. ложку мелкой поваренной соли. Нанести мазь на целлофан, приложить к пятке и забинтовать. Утром компресс снять. Этого количества мази хватит на пять процедур. 

Капуста и мед: на свежий капустный лист положить 1 ч. ложку меда, приложить к пятке и зафиксировать. Держать компресс всю ночь. Повторять три ночи подряд. 

К сожалению, полностью избавиться от неприятного заболевания не удастся, но мы будем искренне рады, если один из наших советов поможет вам и облегчит боль.


     18.09.2015     Просмотров: 2916  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Как мы щуку дубинкой глушили

2

Как мы щуку дубинкой глушили

Мои дорогие Хозяюшки! Я же живу хоть и на южном, но на Севере, со свое...

20.01.2021 / Охота и рыбалка

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

3

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Чем подкормить рассаду

4

Чем подкормить рассаду

Когда растения начинают хлорозить, у них желтеют листья и опадают буто...

20.01.2021 / Огород

Виноград для дачи, или Сорта для начинающих

5

Виноград для дачи, или Сорта для начина...

Виноград любит заботу. Там, где чаще появляется виноградарь, и урожаи...

20.01.2021 / Виноград

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

6

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему семена помидоров покупают в январе

7

Почему семена помидоров покупают в янва...

Неутомимые дачники, сделав небольшой перерыв в дачных делах, уже начин...

20.01.2021 / Огород

9 самых опасных ошибок интимной гигиены мужчин

8

9 самых опасных ошибок интимной гигиены...

Баночки с кремом, флакончики с гелем для душа, шампуни, мыла, тюбики и...

19.01.2021 / Здоровье

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Чем убить садового муравья

10

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Микроудобрения и способы их применения

11

Микроудобрения и способы их применения

Мой знакомый агроном всегда говорил, что микроудобрения – это ми...

20.01.2021 / Огород

Малину срочно накормить

12

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Что хвалят в магазине семян

13

Что хвалят в магазине семян

Сейчас наш рынок семян переживает не самые лучшие времена. Однако в по...

19.01.2021 / Сад

О кошкиных вкусах

14

О кошкиных вкусах

На языке кошки расположено 473 рецептора вкуса, а это почти в 20 раз м...

19.01.2021 / Ветеринар

Что землянику делает крупнее

15

Что землянику делает крупнее

Земляника – культура капризная. Если за ней плохо ухаживать, то...

19.01.2021 / Сад

Десять золотых правил прививки винограда

16

Десять золотых правил прививки виноград...

Чтобы прививка винограда прошла успешно весной, надо придерживаться не...

19.01.2021 / Виноград

Универсальный способ полива и подкормки томатов

17

Универсальный способ полива и подкормки...

При выращивании томатов полив и подкормка являются наиболее трудоемкой...

12.12.2020 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

18

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород