Подписаться на печатное издание

Фиточай травяной лекарь

Наблюдение за современным рынком лекарственных препаратов позволяет заметить, что большой популярностью стали пользоваться различные травяные чаи. И совершенно не зря. Их уникальный и обогащенный витаминами состав способствует общему укреплению организма. Недаром ведь наши предки применяли травы для оздоровления. Чтобы понять, есть ли польза от травяного чая и стоит ли его использовать, читайте нашу статью. И вы обязательно сделаете свой выбор.

ОБЩАЯ ПОЛЬЗА И ХАРАКТЕРИСТИКА ФИТОЧАЯ

Фиточай издавна славится своими полезными для организма свойствами. Приготовленный из тщательно отобранных и высушенных лекарственных трав, он может быть и профилактическим, и лекарственным средством.

Несмотря на большую разновидность травяных чаев, их можно объединить общими полезными свойствами. Так, практически любой напиток из лечебных трав способен:

  • снизить симптомы сильной головной боли и общее недомогание;
  • укрепить иммунитет;
  • устранить усталость, вызванную длительной физической или умственной работой;
  • устранить воспалительные процессы при простуде и суставных заболеваниях;
  • нормализовать работу сосудов и сердца.

 

РАЗНОВИДНОСТИ ФИТОЧАЯ

При подборе любых лекарственных средств следует помнить об их воздействии на ту или иную систему в организме. Особенно важно учитывать эти особенности, выбирая травяной чай для лечения и профилактики болезней. Так, наиболее часто встречаются следующие виды сборов:

  • укрепляющий общее состояние организма (шиповник и лесные ягоды);
  • успокоительный (валериана, липа, ромашка, пустырник);
  • нормализующий работу пищеварительной системы (мята, зеленый чай, душистый перец, анис, девясил);
  • тонизирующий (женьшень, элеутерококк, лимонник);
  • повышающий иммунитет (имбирь, корица, перечная мята, эхинацея).

Каждый из этих видов чая содержит в составе разные лекарственные травы. Поэтому их применение зависит от свойств трав и их оздоровительного эффекта. Обратите внимание! Фиточай – напиток, в составе которого отсутствует кофеин. Однако он способствует расслаблению, снижению уровня стресса и появлению бодрости не хуже воздействия кофе или черного чая. Как правило, травяной чай имеет особый аромат и вкус. А в лечебных целях можно заваривать несколько трав сразу.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ И ПРИНИМАТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ

Готовые сборы любого травяного чая сейчас можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах. Тогда процесс заваривания не составит труда. Нужно будет всего лишь следовать аннотации на упаковке. К тому же, такой чай обычно есть в продаже в фильтрах-пакетиках. Если же вы приобретаете для себя рассыпной чай, важно соблюдать определенные правила при заваривании.

  1. Фиточай нельзя заваривать крутым кипятком. Высокая температура воды может разрушить его витаминный состав. Для травяных настоев наиболее подходит вода, нагретая до 80° C.
  2. Максимальное время, необходимое для готовности травяного настоя, – 10 минут.
  3. При заваривании чая важно отказаться от алюминиевой посуды. Самый лучший вариант – стеклянная или чугунная емкость.
  4. Сахар может испортить качество травяного чая. Поэтому для улучшения его вкуса лучше использовать мед.
  5. Фиточай принято пить слегка остывшим, а рассчитывают его для разовой заварки. При этом лучшего лечебного эффекта можно достичь, если пить чай по половине стакана трижды в день.

 

Как видите, травяной чай может стать хорошим средством для укрепления здоровья. Важно только соблюдать нехитрые правила при выборе и приготовлении фиточая − и эффект не заставит себя ждать.

Кстати!

Фиточай – отличное натуральное средство для нормализации сна. 

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     17.10.2017     Просмотров: 1279  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Что должен сделать виноградарь в феврале

1

Что должен сделать виноградарь в феврал...

Для увлеченных виноградарей начинается горячая пора. Столько всего нуж...

15.02.2018 / Виноград

Сырное печенье

2

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно

5 приемов, которые увеличат размер ягод клубники в два раза

3

5 приемов, которые увеличат размер ягод...

Считается, что на урожайность земляники огромное влияние оказывает пог...

16.02.2018 / Сад

Срочно сеем перцы и баклажаны

4

Срочно сеем перцы и баклажаны

Февраль – идеальное время для посева перцев и баклажанов на поса...

15.02.2018 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

6

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИСЧИК ВЛАДИМИР

7

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИС...

– Самое главное в борьбе с фитофторой – как можно раньше н...

12.02.2018 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

8

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

75-летию победы в Сталинградской битве посвящается

12

75-летию победы в Сталинградской битве...

2 февраля 2018 года вся страна будет отмечать праздник 75-летия победы...

30.01.2018 / Для души

Как забыть о прополке сорняков на 25 лет

13

Как забыть о прополке сорняков на 25 ле...

Пожалуй, нет более противной работы, чем прополка сорняков. Но есть сп...

21.01.2018 / Огород

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

14

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Пора пополнить садовую аптечку убойными препаратами от болезней

15

Пора пополнить садовую аптечку убойными...

Самые хитрые садоводы уже в феврале пополняют садовую аптечку: пока не...

17.02.2018 / Сад

Как Максим из продавца колес стал малиново-клубничным фермером

16

Как Максим из продавца колес стал малин...

Есть такая категория людей, которой невозможно не восхищаться. Я назыв...

13.02.2018 / Сад

Суперстимуляторы для дружного прорастания семян

17

Суперстимуляторы для дружного прорастан...

Сейчас уже многие огородники достали свои запасы семян и готовят их к...

15.02.2018 / Огород

Конец зимы – пора обрезать и омолаживать садовые деревья

18

Конец зимы – пора обрезать и омолаживат...

Это только кажется, что зимой садовод может спокойно сесть и отдохнуть...

16.02.2018 / Огород