Фисташки-чудо орехи, продлевающие жизнь

Эти орехи известны человечеству уже две с половиной тысячи лет. На Древнем Востоке они почитались как символ богатства и успеха, а приготовленные с добавлением фисташек блюда во всем мире считались элитными. 

фисташки.jpg

Фисташки используют в кулинарии многих стран для приготовления самых изысканных блюд, обладающих оригинальным вкусом и неожиданными сочетаниями продуктов – например, фисташки с клубникой или сливочным сыром. 

Их добавляют в мороженое и конфеты, кондитерские изделия и сладости. 

Фисташки содержат большое количество протеинов, но при этом в них нет холестерина и несвязанных жиров, что делает их незаменимыми в питании вегетарианцев и тех, кто хочет похудеть. 

В фисташках не бывает вредных примесей – ведь их готовят в скорлупе, надежно защищающей от любых загрязнений. 

Высокая питательная ценность и уникальный состав позволяют использовать фисташки для восстановления истощенного организма, при высоких физических и умственных нагрузках. Эти орешки прекрасно снимают усталость, улучшают самочувствие, придают силы. 

Стоит обратить на них внимание и тем, кто занят напряженной умственной работой: доказано, что фисташки благотворно действуют на мозг. А заодно и на сердечно-сосудистую систему – употребление орехов способствует снижению сердцебиения и уменьшает предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. 

В фисташках содержится большое количество необходимых человеческому организму микроэлементов: медь, марганец, фосфор, калий и магний в легкоусваиваемых формах. Богаты фисташки и витаминами: по содержанию витамина В6 орешки не уступают говяжьей печени, а помимо него в них есть еще фолаты, тиамин, рибофлавин, биотин, ниацин, пантотеновая кислота. 

Если употреблять фисташки в пищу регулярно, очень скоро станет заметно улучшение работы печени, повысится половая потенция. 

Орехи помогут вылечить желтуху, заболевания дыхательной системы, избавят от печеночных и желудочных колик, помогут излечиться от малокровия, очистят и сделают незаметными места, где были язвы. 

Фисташковым маслом успешно выводят веснушки и пятна на коже. 

Фисташки уникальны еще и по содержанию антиоксидантов – они относятся к числу продуктов с самыми высокими антиоксидантными свойствами. В них в большом количестве содержатся лютеин и зеаксантин – вещества, улучшающие зрение и уменьшающие риск старческой дистрофии желтого пятна сетчатки – именно эта патология вызывает необратимую слепоту у пожилых людей. 

Еще одно замечательное свойство фисташек – наряду с высокой питательностью такое же высокое содержание клетчатки. Ее в орехах не меньше, чем в овсянке. 

И, наконец, фисташки – непревзойденное средство в борьбе с холестерином. Исследования показали, что эти удивительные орешки эффективнее самых действенных лекарственных средств от холестерина в семь раз! 

Причем, бороться с холестерином с помощью фисташек – сплошное удовольствие. Их можно есть просто как лакомство, а можно добавлять в салаты, приправы и т.д.


     19.12.2014     Просмотров: 3455  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Попробуйте иначе выращивать виноград

4

Попробуйте иначе выращивать виноград

ГЮЙО ПРОТИВ ДРЕВЕСИНЫ Одно время я увлекался одноплечей формировко...

01.03.2020 / Виноград

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Как отвадить кротов раз и навсегда

6

Как отвадить кротов раз и навсегда

Кроты нам не враги, они просто нежелательные гости на участке. Между п...

26.03.2020 / Огород

Что происходит с организмом при коронавирусе

7

Что происходит с организмом при коронав...

В статье мы расскажем о том, как именно коронавирус заражает тело. Что...

05.02.2020 / Здоровье

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Врач, заболевшая коронавирусом, подробно описала все симптомы

9

Врач, заболевшая коронавирусом, подробн...

Врач из Великобритании Клэр Герада на днях переболела коронавирусом и...

24.03.2020 / Здоровье

Ускоряем урожай картошки

10

Ускоряем урожай картошки

Если посадить картошку с ростками и небольшими корешками, то всходы по...

03.04.2020 / Огород

Персональная теплица для дыни

11

Персональная теплица для дыни

Дыни – это вам не импортные бананы. Они и вкуснее, и ароматнее,...

25.03.2020 / Огород

Чтобы персики были крупными и сладкими

12

Чтобы персики были крупными и сладкими

Персик – одна из самых скороплодных плодовых культур. Получить п...

24.03.2020 / Сад

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Делаем урожай из воздуха

14

Делаем урожай из воздуха

На днях зашел на участок к хорошему знакомому овощеводу. Участок меня...

25.03.2020 / Огород

Как посадить голубику, чтобы получать высокий урожай

15

Как посадить голубику, чтобы получать в...

Голубика – листопадный кустарник. Высота куста Канадской высокор...

19.03.2020 / Сад

Пополняем запасы удобрений

16

Пополняем запасы удобрений

Весна неуклонно вступает в свои права. И пока не начался дачный сезон,...

03.04.2020 / Огород

Размышления о негласных целях и задачах, которые решил Китай за счет борьбы с коронавирусом

17

Размышления о негласных целях и задачах...

Возрастная статистика смертности от коронавируса  Младенче...

26.03.2020 / Общество

Распознаем болезни винограда по фото

18

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград