Диеты по знакам зодиака


Не стоит недооценивать роль астрологии в нашей жизни. Даже самый скептически  настроенный человек заинтересованно читает описание своего характера и рекомендации, которые ему предписывают гороскопы. Другое дело – прислушивается или нет, но проявляет любопытство – это факт!

0008580584S-1024x1280.jpg

 Астрологи полагают, что в выборе  питания человек должен строго  придерживаться рациона, который ему  соответствует по гороскопу. Каждый знак зодиака имеет свои гастрономические предрасположенности. Именно поэтому  одна и та же диета не подходит для  разных по гороскопу людей. Одному она помогает избавиться от лишнего  веса, а другому, наоборот, абсолютно  бесполезна. Осталось только выяснить, какие продукты соответствуют вашему  зодиакальному знаку, и начинать борьбу с лишними килограммами.


Овен

Важные витамины: А, В1, С.
Полезные продукты: нежирная рыба,  зерновые каши, молочные продукты, сыр,  нежирный творог, овощи: морковь, капуста,  огурцы, свекла, репа, редис. На активации обмена веществ благоприятно скажется зелень – петрушка, пастернак.
В черном списке: тяжелая жареная пища, животные жиры, консервы, соленые, острые и пряные блюда. Из напитков под  запретом крепко заваренный черный чай и натуральный крепкий кофе, а  также алкоголь повышенной крепости. По большей части Овны – сладкоежки, но, как и при любой другой  диете (кроме шоколадной), о сладостях следует забыть или свести к минимуму их потребление.
Рекомендуемые диеты: низкоуглеводные диеты Аткинса, Маргариты Королевой, кремлевская.


Телец

Важные витамины: А, Е.
Полезные продукты: растительная пища,  молочные продукты. В рационе Тельца должны преобладать тушеные овощи, салаты из свежих овощей, блюда из морепродуктов. В качестве перекуса можно употреблять орехи, фрукты, преимущественно цитрусовые.  В качестве питья отдайте предпочтение напиткам из кислых ягод или фруктов, киселям  или чаям на основе трав.
В черном списке: кондитерские изделия, жирная пища, крепкий чай, кофе, алкоголь.
Рекомендуемые диеты: низкокалорийные, малоуглеводные диеты, а также раздельное питание.


Близнецы

Важные витамины: В, С, Е, D.
Полезные продукты: преимущественно белковая пища: орехи, сыр, яйца, а также нежирные сорта мяса и птицы, рыба и морепродукты. На завтрак Близнецам стоит не  полениться и сварить кашу из злаков, в обед крайне полезны блюда из бобовых, которые  богаты витаминами и микроэлементами. В  качестве легкого перекуса следует выбирать фрукты: виноград, груши, персики, апельсины. В списке обязательных покупок должны быть овощи: оливки, баклажаны, кабачки, салат.
В черном списке: острая, пикантная пища, пряности, черный крепкий кофе.
Рекомендуемые диеты: безуглеводные диеты, кремлевская, Аткинса.


Рак

Важные витамины: В2, С, Е.
Полезные продукты: белковая пища, морская рыба, нежирные сорта мяса, курятина, индейка, обезжиренное молоко, орехи, яйца, цитрусовые фрукты и зелень. Из хлебобулочных изделий предпочтение следует отдать ржаному хлебу.
Что в черном списке. Люди, рожденные под знаком Рака, склонны к перееданию, что очень пагубно для их здоровья. Не употребляйте после еды сладости, чай или кофе с добавлением сахара, кондитерские изделия. Не рекомендуются к употреблению сырые овощи, которые могут вызвать брожение в  желудке. Возможны аллергические реакции при употреблении морепродуктов.
Рекомендуемые диеты: раздельное питание, система «Минус 60» Екатерины Миримановой.


Лев

Важные витамины: С, Е.
Полезные продукты: пища, богатая белками, нежирное мясо, индейка, курица, соевые продукты, сыр, яйца. В рационе обязательно должны присутствовать цитрусовые, сливы, голубика, орехи, яблоки, инжир, огурцы, зелень и салат.
В черном списке: сладости, острое, жирная пища.
Рекомендуемые диеты: раздельное питание по Шелтону, система питания «Минус 60» Екатерины Миромановой, малоуглеводные диеты, такие как кремлевская, Аткинса, американских астронавтов, диета Маргариты Королевой.


Дева

Важные витамины: группы В.
Полезные продукты: нежирная говядина, телятина, курица, индейка, рыба, молоко,  яйца, бобовые, орехи, продукты из сыворотки. Из овощей наиболее предпочтительны богатые клетчаткой капуста, бобы, цветная  капуста, сельдерей, морковь, кабачки, тыква. Из фруктов – яблоки, виноград, груши, гранаты, абрикосы.
В черном списке: животные жиры, консервированные продукты, острая пища, копчености, сладости, алкоголь.
Рекомендуемые диеты: раздельное питание по Шелтону, система питания «Минус 60» Екатерины Миромановой и другие.

Продолжение в следующем номере

     11.03.2014     Просмотров: 2391  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Закладка виноградника на небольшой площади

1

Закладка виноградника на небольшой площ...

Садоводы часто спрашивают – на каком расстоянии надо сажать куст...

29.10.2020 / Виноград

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Обзор ламп для подсветки рассады

3

Обзор ламп для подсветки рассады

Сегодня мы поговорим о достаточно спорной теме — использовании р...

29.10.2020 / Про дом

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Красные сорта черешни

5

Красные сорта черешни

В этом году видел, как на рынке женщина продавала желтую черешню. Она...

29.10.2020 / Сад

Комнатный перец – ядерный огонек на подоконнике

6

Комнатный перец – ядерный огонек на под...

Комнатный перец – настоящее украшение подоконника. Его мелкие, н...

29.10.2020 / Огород

Сколько ждать потомства

7

Сколько ждать потомства

Для определения количества плодов уже давно существует УЗИ- и рентген-...

29.10.2020 / Ветеринар

Киш с курицей и шпинатом

8

Киш с курицей и шпинатом

Когда дети болеют, хочется приготовить такое блюдо, которое можно съес...

29.10.2020 / Готовим вкусно

Чем убить садового муравья

9

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Пряный перец для приправы: какого он цвета?

10

Пряный перец для приправы: какого он цв...

Наверняка вы видели в магазинах огромный ассортимент перцев. В одном п...

29.10.2020 / Огород

Посадочный марафон: как все посадить и не пожалеть

11

Посадочный марафон: как все посадить и...

У нас садовую землянику упорно называют клубникой. В этом году сложили...

28.10.2020 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Малину срочно накормить

13

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Питаемся правильно: меню на каждый день для снижения холестерина

14

Питаемся правильно: меню на каждый день...

В прошлом выпуске нашей газеты мы уже рассказывали о повышенном холест...

28.10.2020 / Здоровье

Последние слова сына «Папа, я падал, но я вставал, успокой маму» до сих пор стоят у меня в ушах

15

Последние слова сына «Папа, я падал, но...

О трагедии, произошедшей почти четыре года назад в Ставрополе, мы узна...

25.09.2020 / Для души

Деревья обрезай, но меру знай

16

Деревья обрезай, но меру знай

Для сада самое вредное изобретение человека – бензопила. Там, гд...

28.10.2020 / Сад

Хурма моя мармеладная

17

Хурма моя мармеладная

Я очень люблю хурму, и если раньше этот вкуснейший фрукт теплого солне...

22.10.2020 / Сад

После чеснока хоть потоп?

18

После чеснока хоть потоп?

Чеснок не обладает мощной корневой системой. Поэтому за время его выра...

24.10.2020 / Огород