Сахарный диабет это не приговор

Сахарный диабет – серьезное заболевание, которым страдают миллионы людей на всех континентах. Но если больному удается взять заболевание под контроль (а для этого сегодня есть все возможности) – жизнь человека меняется в корне. И тогда становится понятна суть утверждения: диабет – это образ жизни. Помочь диабетику контролировать свою болезнь могут и должны его родственники и друзья.

Сахарный диабет.jpg

Бороться всем миром

Диабет создает для больного немало самых разных проблем – от диетологических до финансовых. Решить их самостоятельно больному вряд ли удастся. Вот тут и понадобится помощь близких. 

Все члены семьи диабетика должны иметь хотя бы поверхностное представление об этой болезни. Что можно есть, а чего нельзя категорически, как повлияет на состояние больного физическая нагрузка, как помочь в критической ситуации – все это и многое другое члены семьи диабетика должны усвоить с первых дней болезни. 

Особенно внимательны должны быть взрослые дети к пожилым родителям, страдающим диабетом – им может понадобиться в том числе и финансовая помощь, ведь диабет – достаточно дорогая болезнь. 

Но все-таки самое главное – моральная поддержка. Без постоянного участия, тепла, поддержки близких людей бороться с недугом диабетику очень сложно. 

Передается ли диабет по наследству

Как известно, в медицине различают диабет двух типов: инсулинозависимый (СД 1 типа) и инсулинонезависимый (СД 2 типа, или диабет пожилых). Если относительно возникновения и роли наследственности в отношении диабета 1 типа до сих пор нет единого мнения, то относительно диабета пожилых большинство специалистов считает, что наследственная предрасположенность имеет место быть. Если у кого-то из ваших близких родственников (родителей, бабушек, дедушек, братьев, сестер) диагностирован диабет 2 типа – не исключено, что и у вас есть к нему генетическая предрасположенность. Но предрасположенность к болезни – еще не болезнь, и с помощью здорового образа жизни, правильного питания, контроля над весом болезни можно избежать. 

Собственно, нормальный вес – одно из главных условий для того, чтобы не пополнить ряды диабетиков. Если вы склонны к избыточному весу – очень тщательно следите за своим рационом. Сведите к минимуму потребление высококалорийных продуктов, особенно богатых жирами – как животными, так и растительными, сладостей. И как можно больше ешьте овощей. Фрукты тоже полезны, но, поскольку все они содержат значительное количество углеводов, тут нужно соблюдать меру. 

Очень полезны умеренные физические нагрузки – не менее 30-40 минут в день, 3,5-4 часа в неделю. 

Если вы будете следовать этим простым правилам – диабета удастся избежать даже при неблагоприятной наследственности. А если все-таки заболели – эти меры помогут облегчить течение болезни и жить полноценной насыщенной жизнью.


     31.07.2014     Просмотров: 1402  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Этих вредителей нужно знать в лицо

1

Этих вредителей нужно знать в лицо

Если человек видит, что урожай гибнет, плоды или листья сжирают гусени...

30.05.2020 / Сад

Мучнистая роса: все средства хороши

2

Мучнистая роса: все средства хороши

Мучнистая роса – головная боль многих садоводов. За долгие годы...

29.05.2020 / Сад

Пора сажать малину... крапивкой

3

Пора сажать малину... крапивкой

Думаете, чтобы посадить новые сорта малины или размножить имеющиеся, н...

31.05.2020 / Сад

Попробуйте прививку – вам понравится!

4

Попробуйте прививку – вам понравится!

Выкорчевать ненужный куст винограда не поднимается рука? Тогда можно п...

29.05.2020 / Виноград

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в кашу

5

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в ка...

Конский щавель применяется в медицине с древних времен. Его лечебные с...

29.05.2020 / Огород

Салат из редиски с зеленью на зиму

6

Салат из редиски с зеленью на зиму

Сейчас самое время, пока не пошли заготовки помидоров и огурцов, сдела...

29.05.2020 / Готовим вкусно

Какие гербициды применяют на огороде

7

Какие гербициды применяют на огороде

Сейчас в продаже можно найти самые разные гербициды, позволяющие не пр...

29.05.2020 / Огород

Первая и последняя рыбалка на селедку

8

Первая и последняя рыбалка на селедку

Наблюдая за ловящими селедку рыбаками, у меня всегда возникает вопрос:...

31.05.2020 / Охота и рыбалка

Особые подкормки для высокорослых томатов

9

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Добрый день, дорогая семья, мои любимые читатели!

11

Добрый день, дорогая семья, мои любимые...

Да, дорогие подписчики и читатели газеты «Хозяйство»,...

29.05.2020 / Для души

Засолка щавеля без воды

12

Засолка щавеля без воды

Ингредиенты:  • щавель – 0,5-1 кг; • соль &...

30.05.2020 / Готовим вкусно

Подбираем вкусный «ключ» к запору

13

Подбираем вкусный «ключ» к запору

С такой проблемой, как запор, встречался, пожалуй, каждый. При запоре...

29.05.2020 / Здоровье

Малина, которая может удивить

14

Малина, которая может удивить

Малина бывает двух типов: обыкновенная (ранняя, средняя, поздняя) и ре...

30.05.2020 / Сад

Чем убить садового муравья

15

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Обзор ящиков для рыбалки

16

Обзор ящиков для рыбалки

Каждый рыболов вам скажет, что ящик для рыбалки – это полезная в...

29.05.2020 / Охота и рыбалка

Народная медицина на огороде

17

Народная медицина на огороде

Сейчас в продаже полно фальсифицированных препаратов против болезней и...

31.05.2020 / Огород

Помощь кустам при поражении гербицидами

18

Помощь кустам при поражении гербицидами

В последнее время садоводы все чаще применяют гербициды в борьбе с сор...

31.05.2020 / Виноград