Укрепляем ногти

Этот настой богат кальцием и железом, он прекрасно укрепляет ногти. В 0,5 л кипящей воды всыпать по 2 ст. л. сушеной травы крапивы и овсяной соломы. Закрыть крышкой и настаивать полчаса. Процедить и пить по 2-3 ст. в день этого настоя.

Чабанова В., г. Ставрополь

Комментарий специалиста

Крапива и солома по-своему очень полезны и обладают некоторыми лечебными свойствами. Однако рассматривать их в качестве источников железа и кальция, по меньшей мере, очень неоправданно.