Средство от запора

З дравствуйте. Я знаю один старинный рецепт для лечения этого неприятного недуга. Полстакана рассола нужно смешать с 2 ст. л. меда и выпить натощак. Все пройдет быстро и легко. Проверено на себе.

Г алина Затолокина, Р остовская обл., Тарасовский р-н

Комментарий

В народной медицине рецептов от запоров представлено очень много. Одним из них является употребление в качестве слабительного средства рассола из квашеной капусты и огурцов. Но не нужно забывать главное правило для нормализации стула: следует употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Продукты, содержащие клетчатку, усиливают перистальтику кишечника, предотвращая в нем застойные явления.