Растяжение

Расскажите,  что  нужно делать  при  растяжении.

Остовая Л. Д., Волгоградская область

Растяжение  -  травматическое  повреждение  мягких  тканей  (мышц,  связок),  при  котором  их  целостность  (непрерывность)  практически  не  нарушается.  Происходит  лишь разрыв отдельных волокон и мелких сосудов, сопровождающийся внутренними микрокровоизлияниями.

Чаще  всего  встречается  растяжение  связок  голеностопного  сустава. Оно  происходит    при  подвертывании  стопы на неровностях почвы или при падении набок, если стопа фиксирована и не может повернуться вслед за голенью (например, у лыжников).

Симптомы

При  растяжении  связок  сустав  опухает,  становится  болезненным, но подвижность пострадавшей конечности сохраняется, хотя движения не могут выполняться в полном объеме и вызывают массу неприятных ощущений.

Первая помощь

На  область  поврежденного  сустава  необходимо  наложить фиксирующую повязку и в течение первых суток после травмы  прикладывать  лед.  Для  уменьшения  боли  можно принять  внутрь  любое  обезболивающее. Начиная  со  вторых  суток, поврежденное место рекомендуется обрабатывать препаратами, уменьшающими воспаление.

Лечение растяжения связок суставов народными средствами

• При растяжениях и вывихах делать аппликации из сырого  картофеля. Еще  лучше  смешать  сырой  картофель со свежей или соленой капустой и тертым с сахаром луком, вмешать в глину и сделать аппликацию на ночь. Глину развести простоквашей.

• Очистить луковицу средних размеров и перемешать с 2 ч. л. сахарного песка. Наложить компресс с этой смесью на травмированное место.

• Прокипятить на слабом огне в животном жире чеснок, растертый в кашицу, и свежие измельченные листья эвкалипта, процедить эту массу и втирать в кожу для устранения воспаления.

• Пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, или махровое  полотенце  прохладным  настоем  чеснока,  отжать  на марлю  сок одного лимона  и  приложить  к больному суставу. Держать компресс, пока он не нагреется до температуры тела. Затем повторить процедуру со свежим холодным настоем, пока не наступит облегчение.

• Кашицу, приготовленную из 7-10 зубчиков чеснока, залить 0,5 л яблочного или винного уксуса и 100 мл водки, настаивать  в  темном  холодном месте  2  недели,  периодически  встряхивая  содержимое,  процедить,  добавить 15-20 капель эвкалиптового масла, хорошо перемешать. Накладывать на больной сустав в виде компресса.

• В летнее время можно делать компрессы из растолченной сырой листвы бузины. Менять повязку 3 раза в день.

• Витаминизированная масляная повязка с индийским луком. Половину листа индийского лука измельчить, залить стаканом рафинированного оливкового масла и нагреть на водяной бане до  температуры 50°С. Затем добавить 3 ст. л. травы тысячелистника, 20 г измельченной лимоной цедры и нагревать еще 2 минуты (не дольше!). Снять  с  огня,  остудить  и  процедить. Получившееся  целебное масло оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие.


     09.12.2008     Просмотров: 1032  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

1

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Новогодний торт «красный бархат» с клюквой

3

Новогодний торт «красный бархат» с клюк...

Торт «Красный бархат» уже давно всем знаком и стал многими...

03.12.2020 / Готовим вкусно

Большая польза от цветной картошки

4

Большая польза от цветной картошки

Еще недавно цветной картофель воспринимался как какая-то диковинка. Пр...

03.12.2020 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Контрасты урожая

6

Контрасты урожая

КЛУБНИЧНОЕ ЛЕТО Можно говорить, что 2020 год был не яблочный, не к...

03.12.2020 / Огород

За азартом на зайца с гончими

7

За азартом на зайца с гончими

С того года мне очень полюбилась охота на зайца с гончими собаками! И...

03.12.2020 / Охота и рыбалка

Сладкий новогодний подарок – часы из конфет

8

Сладкий новогодний подарок – часы из ко...

Все мы привыкли дарить детям на Новый год сладкие подарки, а почему бы...

02.12.2020 / Народный репортер

ТОП-10 самых мясных помидоров. Запасаемся семенами

9

ТОП-10 самых мясных помидоров. Запасаем...

Лет двадцать назад, приехав в семенной центр за семенами, я услышал от...

02.12.2020 / Огород

Кошка храпит во сне – это норма

10

Кошка храпит во сне – это норма

Во время сна животные полностью расслабляются. Бывает, что в состоянии...

03.12.2020 / Ветеринар

Дипладения – королева комнатных лиан

11

Дипладения – королева комнатных лиан

Дипладению (другое ее название – мандевилла) не зря называют кор...

03.12.2020 / Цветник

Пять фактов о йоркширских терьерах

12

Пять фактов о йоркширских терьерах

ФАКТ №1. Самый маленький йоркширский терьер в мире – собачка из...

02.12.2020 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

13

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Чем убить садового муравья

14

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Мои любимые красные сорта винограда

15

Мои любимые красные сорта винограда

КИШМИШ ЛУЧИСТЫЙ Мой любимый сорт кишмиша. Еще бы, ведь получен он...

30.11.2020 / Виноград

От высокого давления страдают почки

16

От высокого давления страдают почки

Высокое давление может привести к диализу Действительно, артериаль...

03.12.2020 / Здоровье

Малину срочно накормить

17

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Кто ест черемшу, тот редко болеет

18

Кто ест черемшу, тот редко болеет

Какую пользу приносит черемша, и так всем известно. Те, кто ее ест, на...

02.12.2020 / Огород