Приводим гемоглобин в норму

Во время первой беременности у меня был очень низкий гемоглобин. Врач, которая меня наблюдала, посоветовала средства для повышения гемоглобина. Они оказались настолько вкусными и простыми в приготовлении, а, главное, эффективными, что я употребляю их по сей день. Хочу поделиться этими замечательными рецептами с читателями «Хозяйства», может, кому-то пригодятся. К слову сказать, во время второй беременности у меня проблем с гемоглобином не было. Наоборот, врач всем ставила меня в пример, потому что у меня он очень хороший. Вот эти рецепты.

Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавив туда сок лимона, 1 ч. ложечку меда.

Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая, 1-2 ст. ложки пророщенной пшеницы, можно добавить сухофрукты – курагу, изюм, мед, орехи.

На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.

В течение дня принимать по одной ст. ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать.

Эти продукты можно давать и детям, только порцию надо уменьшать в два раза.

Будьте здоровы!

Алина Гильдеева, Ульяновская обл., г. Инза

/

Комментарий

Просто замечательные рецепты. Плоды шиповника (особенно заготовленные от представителей высоковитаминной секции Cinnamomea), плоды лимона, сухофрукты и другие ингредиенты салата отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Она принимает непосредственное участие во многих окислительно-восстановительных процессах, повышает устойчивость и защитные реакции организма к инфекциям и другим неблагоприятным факторам внешней среды, стимулирует кроветворный аппарат. Аскорбиновая кислота повышает умственную и физическую работоспособность, активизирует основной обмен.

Поэтому регулярное употребление предлагаемых лечебно-профилактических средств позволит повысить уровень гемоглобина и благоприятно скажется на состоянии организма в целом.


     30.07.2013     Просмотров: 851  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Кисель из смородины

1

Кисель из смородины

Ингредиенты:  смородина – 600 г;  вода – 1 литр;...

23.07.2019 / Готовим вкусно

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Йошта – урожайный гибрид

3

Йошта – урожайный гибрид

У садоводов все большую популярность набирают гибридные культуры. Вишн...

23.07.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

6

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Обрезаем крыжовник в июле

8

Обрезаем крыжовник в июле

Многие садоводы допускают ошибку, позволяя кустам крыжовника расти, ка...

11.07.2019 / Народный репортер

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

9

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

«Сдохла» – это, конечно, очень жестоко. Но как она к...

07.06.2019 / Народный репортер

Беспорядок в доме вреден для здоровья

10

Беспорядок в доме вреден для здоровья

В здоровом теле – здоровый дух, так говорит известная пословица....

23.07.2019 / Здоровье

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

11

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Волшебная смесь для изгнания тли с участка

12

Волшебная смесь для изгнания тли с учас...

Всякие сосуще-грызущие на участке нам не товарищи. С ними нужно расста...

26.05.2019 / Народный репортер

Что успеет вырасти до осени

13

Что успеет вырасти до осени

Только самый ленивый садовод не хочет собрать второй урожай с освободи...

19.07.2019 / Народный репортер

Как правильно сформировать перец

14

Как правильно сформировать перец

Каждый садовод пытается получить как можно больший урожай, и перец тут...

08.06.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

15

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Три основные подкормки для огурца

16

Три основные подкормки для огурца

Без своевременных подкормок отдача от огурцов будет минимальной. Поэто...

12.06.2019 / Народный репортер

Можно ли собрать 5 кг малины с куста?

17

Можно ли собрать 5 кг малины с куста?

Хорошим урожаем малины считается 300-500 кг с сотки. Учитывая схему по...

20.07.2019 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока

18

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер