Приводим гемоглобин в норму

Во время первой беременности у меня был очень низкий гемоглобин. Врач, которая меня наблюдала, посоветовала средства для повышения гемоглобина. Они оказались настолько вкусными и простыми в приготовлении, а, главное, эффективными, что я употребляю их по сей день. Хочу поделиться этими замечательными рецептами с читателями «Хозяйства», может, кому-то пригодятся. К слову сказать, во время второй беременности у меня проблем с гемоглобином не было. Наоборот, врач всем ставила меня в пример, потому что у меня он очень хороший. Вот эти рецепты.

Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавив туда сок лимона, 1 ч. ложечку меда.

Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая, 1-2 ст. ложки пророщенной пшеницы, можно добавить сухофрукты – курагу, изюм, мед, орехи.

На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.

В течение дня принимать по одной ст. ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать.

Эти продукты можно давать и детям, только порцию надо уменьшать в два раза.

Будьте здоровы!

Алина Гильдеева, Ульяновская обл., г. Инза

/

Комментарий

Просто замечательные рецепты. Плоды шиповника (особенно заготовленные от представителей высоковитаминной секции Cinnamomea), плоды лимона, сухофрукты и другие ингредиенты салата отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Она принимает непосредственное участие во многих окислительно-восстановительных процессах, повышает устойчивость и защитные реакции организма к инфекциям и другим неблагоприятным факторам внешней среды, стимулирует кроветворный аппарат. Аскорбиновая кислота повышает умственную и физическую работоспособность, активизирует основной обмен.

Поэтому регулярное употребление предлагаемых лечебно-профилактических средств позволит повысить уровень гемоглобина и благоприятно скажется на состоянии организма в целом.


     30.07.2013     Просмотров: 960  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Черенок в картошке

2

Черенок в картошке

Началась обрезка винограда в зиму. Будет очень много черенков, и если...

18.11.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Определяем кислотно-щелочной баланс почвы

4

Определяем кислотно-щелочной баланс поч...

Все знают, что почва бывает песчаной, глинистой, суглинистой, супесчан...

18.11.2019 / Народный репортер

Как помочь сельдерею

5

Как помочь сельдерею

Хочешь быть здоровей – сажай скорее сельдерей. И действительно,...

16.11.2019 / Народный репортер

Сидение гораздо вреднее, чем простое бездействие

6

Сидение гораздо вреднее, чем простое бе...

Последние исследования в различных областях эпидемиологии, молекулярно...

16.11.2019 / Здоровье

Овощи ХХI века – амарант, стевия, якон и топинамбур

7

Овощи ХХI века – амарант, стевия, якон...

Есть овощи, которым пророчат большое будущее, а есть такие, которые со...

16.11.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

8

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

О рыбалке (шутка)

9

О рыбалке (шутка)

Сидит на берегу рыбак, И вдруг крючок схватил судак. А тот рыбак...

18.11.2019 / Охота и рыбалка

Почему куры расклевывают свои яйца

10

Почему куры расклевывают свои яйца

Живу в пригороде Волгодонска. Решила завести курочек несушек. Нашла об...

18.11.2019 / Ветеринар

Земляника из Брянска

11

Земляника из Брянска

Именно в Брянске на Кокинском опорном пункте в нашей стране были вывед...

16.11.2019 / Народный репортер

Осень – БОЛЬ и я – артроз

12

Осень – БОЛЬ и я – артроз

Почему суставы болят именно осенью? Механизм простой: атмосферное давл...

19.11.2019 / Здоровье

Татьяна Байбазарова: «Только в 36 узнала, что меня удочерили»

13

Татьяна Байбазарова: «Только в 36 узнал...

Сегодня Татьяна – счастливый человек, у нее есть большая семья,...

16.11.2019 / Для души

Атеросклероз губит жизни миллионов людей

14

Атеросклероз губит жизни миллионов люде...

Атеросклероз – одна из самых опасных болезней образа жизни. Не с...

17.11.2019 / Здоровье

Какая зелень нужна (укроп, петрушка, руккола, шпинат, базилик)

15

Какая зелень нужна (укроп, петрушка, ру...

Какая зелень нужна? Ответ всегда простой – конечно, ранняя! Поэт...

18.11.2019 / Народный репортер

Не успели посадить – прячьте до весны

16

Не успели посадить – прячьте до весны

Молодые саженцы не всегда прикапывают из-за того, что не успели посади...

19.11.2019 / Народный репортер

Декоративная ипомея батат порадовала... урожаем

17

Декоративная ипомея батат порадовала......

Поистине наши сады и огороды могут удивлять и шокировать. На днях мои...

19.11.2019 / Народный репортер

Лосось с медом и горчицей

18

Лосось с медом и горчицей

Ингредиенты: лосось (небольшой) − 1 шт.; мед – 6 ч...

19.11.2019 / Готовим вкусно