Приводим гемоглобин в норму

Во время первой беременности у меня был очень низкий гемоглобин. Врач, которая меня наблюдала, посоветовала средства для повышения гемоглобина. Они оказались настолько вкусными и простыми в приготовлении, а, главное, эффективными, что я употребляю их по сей день. Хочу поделиться этими замечательными рецептами с читателями «Хозяйства», может, кому-то пригодятся. К слову сказать, во время второй беременности у меня проблем с гемоглобином не было. Наоборот, врач всем ставила меня в пример, потому что у меня он очень хороший. Вот эти рецепты.

Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавив туда сок лимона, 1 ч. ложечку меда.

Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая, 1-2 ст. ложки пророщенной пшеницы, можно добавить сухофрукты – курагу, изюм, мед, орехи.

На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.

В течение дня принимать по одной ст. ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать.

Эти продукты можно давать и детям, только порцию надо уменьшать в два раза.

Будьте здоровы!

Алина Гильдеева, Ульяновская обл., г. Инза

/

Комментарий

Просто замечательные рецепты. Плоды шиповника (особенно заготовленные от представителей высоковитаминной секции Cinnamomea), плоды лимона, сухофрукты и другие ингредиенты салата отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Она принимает непосредственное участие во многих окислительно-восстановительных процессах, повышает устойчивость и защитные реакции организма к инфекциям и другим неблагоприятным факторам внешней среды, стимулирует кроветворный аппарат. Аскорбиновая кислота повышает умственную и физическую работоспособность, активизирует основной обмен.

Поэтому регулярное употребление предлагаемых лечебно-профилактических средств позволит повысить уровень гемоглобина и благоприятно скажется на состоянии организма в целом.


     30.07.2013     Просмотров: 1055  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Чем опрыскивать рассаду в квартире

1

Чем опрыскивать рассаду в квартире

25.02.2020 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

СЕМЬ шагов к успеху при выращивании помидоров

3

СЕМЬ шагов к успеху при выращивании пом...

Не каждый год на помидоры удачный. А все потому, что не учитываются ос...

25.02.2020 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Шоколадные блинчики с банановой начинкой

6

Шоколадные блинчики с банановой начинко...

Ингредиенты: яйцо – 1 шт.; молоко – 300 мл; как...

25.02.2020 / Готовим вкусно

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как сохранить здоровье любимого мужчины

9

Как сохранить здоровье любимого мужчины

Обычно мужчины не так серьезно относятся к своему здоровью, как женщин...

25.02.2020 / Здоровье

Как приготовить Триходерму в домашних условиях и сэкономить кучу денег

10

Как приготовить Триходерму в домашних у...

Как и обещала, подробно расписываю рецепт приготовления полезного гриб...

08.02.2020 / Народный репортер

Можно ли сеять раньше?

11

Можно ли сеять раньше?

Цветы, посеянные через три-четыре года, могут не взойти, а вот с овощн...

23.02.2020 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

12

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Дайте перцу таблеток… да побольше

13

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

Особенности выращивания рассады баклажанов

14

Особенности выращивания рассады баклажа...

Помидоры, перец и баклажаны принадлежат к одному семейству. Однако, не...

22.02.2020 / Народный репортер

Суперпучковые сорта огурцов. Что такое «пучковые и суперпучковые» огурцы?

15

Суперпучковые сорта огурцов. Что такое...

У обычных сортов в пазухах листьев формируется один, максимум два огур...

08.02.2020 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

16

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

17

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Золотые правила обрезки сада

18

Золотые правила обрезки сада

Весна не за горами, а значит, надо в любой погожий денек (температура...

19.02.2020 / Народный репортер