Почему мы потеем зимой

Действительно, обильному потоотделению летом вполне можно найти логическое объяснение. А вот с чем связана обильная потливость зимой?

Причина №1 – одежда

Возможно, дело в том, что вы неправильно одеваетесь – чересчур тепло, не по погоде, или ваша одежда плохо вентилируется, не дает телу дышать.

/

Узкая, сдавливающая одежда и обувь мешают циркуляции воздуха, тело перегревается и потеет. К тому же тесная одежда нарушает кровообращение, что может привести даже к обморожению.

Синтетическая одежда также способна вызвать потливость, так как не дает телу дышать.

Решение: одеваясь с утра, учитывайте не только прогноз погоды, но и запланированную двигательную активность. Если вы добираетесь на работу пешком, не стоит надевать лишнюю кофту. А вот если вам предстоит дожидаться автобуса на морозе – необходимо утеплиться. Откажитесь от синтетики в одежде. Если это невозможно, то хотя бы не носите носки, белье, колготки из синтетики. Старайтесь выбирать обувь по размеру из натуральной кожи, а не из кожзаменителя.

Причина №2 - вегето- сосудистая дистония

Нарушения в работе вегетативной нервной системы могут приводить к потливости. При этом в жару такие люди чувствуют себя вполне комфортно, а вот чуть замерзли – и у них появляется испарина.

Решение: Чтобы избавиться от потливости, надо тренировать сосуды. В некоторой степени может помочь контрастный душ. Не лишним будет включить в рацион продукты, богатые калием и магнием (сухофрукты, орехи, крупы, бобовые). Старайтесь не нервничать и регулярно заниматься спортом. Плавание, аэробика и прогулки на свежем воздухе прекрасно сказываются на организме при дистонии.

Избыточное потоотделение может сигнализировать о серьезном заболевании. Это может быть диабет, проблемы со щитовидной железой, онкозаболевания. Если вы стали обильно потеть недавно – обратитесь к врачу!


     12.02.2013     Просмотров: 1394  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Заглуши соседей: несколько фактов о шумоизоляции

1

Заглуши соседей: несколько фактов о шум...

Окончание. Начало в №45 Монтаж звукоизоляции Качество монтажа в...

14.11.2019 / Про дом

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Смолку – в сад

4

Смолку – в сад

Вискария, она же смолка обыкновенная или смолевка поникшая, является м...

14.11.2019 / Цветник

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Земляника под прикрытием

6

Земляника под прикрытием

Как только не «издеваются» садоводы над бедной клубникой....

14.11.2019 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

А сажать по старинке лучше

8

А сажать по старинке лучше

Считаете, что агрономия шагнула далеко вперед за прошедшие 100-200 лет...

14.11.2019 / Народный репортер

Творожный кекс по госту

9

Творожный кекс по госту

Год назад рецепт этого кекса я узнала на курсах кондитеров, и с тех по...

14.11.2019 / Готовим вкусно

Иностранные сорта: не ошибитесь с названием

10

Иностранные сорта: не ошибитесь с назва...

Новый сезон не за горами и самое время позаботиться о семенах. Их надо...

14.11.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

11

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

12

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Новые законы ноября 2019 года

13

Новые законы ноября 2019 года

С 1 ноября 2019 года вступили в силу несколько новых законов. Расскаже...

14.11.2019 / Общество

Антибиотики: кому, когда и сколько?

14

Антибиотики: кому, когда и сколько?

Почему-то у нас принято при каждом чихе начинать пить антибиотики. Име...

14.11.2019 / Здоровье

С января 2020 года самозанятых станет больше

15

С января 2020 года самозанятых станет б...

С 1 января 2020 года к эксперименту по уплате самозанятыми лицами нало...

14.11.2019 / Общество

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

16

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Распознаем болезни винограда по фото

17

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

18

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер