Почему мы икаем

Прерывистое дыхание вызывает нехватку кислорода и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это негативно сказывается на душевном состоянии.

/

Английские врачи выделили несколько стадий психологической реакции на икоту: сначала человек относится к ней весьма легкомысленно, но вскоре нарастает раздражение, которое сменяется злостью. Через час после начала приступа икающий готов рыдать от бессилия, а потом наступает апатия. Длительная икота – это настоящий эмоциональный стресс для организма.

Какие причины могут приводить к икоте

Причин икоты множество. Прежде всего, это нерегулярное питание, переедание, когда происходит чрезмерное растяжение стенок желудка. Легковозбудимые люди подвержены так называемой «нервной икоте». Для них любое эмоциональное потрясение может обернуться грудными судорогами.

У подростков и молодых людей икота часто возникает из-за переохлаждения. Наглядный пример – у любителей раннего купания, когда они часто вылезают из воды со звучным иканием.

Как помочь икающему

Несмотря на то, что причины и механизм икоты хорошо изучены, универсального способа избавления от нее еще не найдено!

Часто приходится прибегать к народным средствам. И не зря! Ведь на протяжении веков народная медицина накапливала средства избавления от икоты. И они оказываются куда более эффективными, чем какие-то таблетки. Одно из самых распространенных действенных средств – быстро сказать на одном дыхании: «Икота, икота, перейди на Федота…». Эта скороговорка имеет под собой физиологическую основу – определенный ритм дыхания прерывает поток нервных импульсов, которые идут к диафрагмальному нерву и прекращает спазм диафрагмы. Так что начинать борьбу с икотой нужно именно с быстрой болтовни! Иногда этого вполне достаточно.

Если все усилия тщетны, следует перейти к дыхательным упражнениям. Сделайте несколько быстрых и глубоких вдохов с медленными плавными выдохами. Этот метод особенно хорошо помогает при нервной икоте (обычно у женщин при длительном плаче).

Также можно облегчить состояние таким способом: сделать несколько быстрых глотков холодной воды или проглотить маленький кусочек льда. Лед является мощным раздражителем температурных рецепторов, и в головном мозге происходит своеобразное переключение нервных импульсов с одного центра на другой. Вследствие этого восстанавливается нормальный дыхательный ритм.

Но если икота длится более трех часов и перечисленные средства не помогли, необходимо обратиться к врачу. Подобное состояние может быть симптомом различных желудочно-кишечных заболеваний: грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, рефлюкс-эзофагита. Упорная икота – серьезное показание для обследования желудочно-кишечного тракта.

С уважением, врач-терапевт высшей категории Наталья ЛЕГКАЯ.

 


     06.12.2011     Просмотров: 1138  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Кухонная посуда что и в чем готовить

1

Кухонная посуда что и в чем готовить

01.06.2020 / Про дом

Этих вредителей нужно знать в лицо

2

Этих вредителей нужно знать в лицо

Если человек видит, что урожай гибнет, плоды или листья сжирают гусени...

30.05.2020 / Сад

Как с помощью мусорного пакета очистить чугунную сковороду

3

Как с помощью мусорного пакета очистить...

Каждая хозяйка подтвердит, что чугунная сковорода является самым верны...

01.06.2020 / Про дом

Мучнистая роса: все средства хороши

4

Мучнистая роса: все средства хороши

Мучнистая роса – головная боль многих садоводов. За долгие годы...

29.05.2020 / Сад

Пора сажать малину... крапивкой

5

Пора сажать малину... крапивкой

Думаете, чтобы посадить новые сорта малины или размножить имеющиеся, н...

31.05.2020 / Сад

Попробуйте прививку – вам понравится!

6

Попробуйте прививку – вам понравится!

Выкорчевать ненужный куст винограда не поднимается рука? Тогда можно п...

29.05.2020 / Виноград

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в кашу

7

Конский щавель – хоть в борщ, хоть в ка...

Конский щавель применяется в медицине с древних времен. Его лечебные с...

29.05.2020 / Огород

Салат из редиски с зеленью на зиму

8

Салат из редиски с зеленью на зиму

Сейчас самое время, пока не пошли заготовки помидоров и огурцов, сдела...

29.05.2020 / Готовим вкусно

Особые подкормки для высокорослых томатов

9

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Какие гербициды применяют на огороде

10

Какие гербициды применяют на огороде

Сейчас в продаже можно найти самые разные гербициды, позволяющие не пр...

29.05.2020 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

11

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Засолка щавеля без воды

12

Засолка щавеля без воды

Ингредиенты:  • щавель – 0,5-1 кг; • соль &...

30.05.2020 / Готовим вкусно

Чем убить садового муравья

13

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Малина, которая может удивить

14

Малина, которая может удивить

Малина бывает двух типов: обыкновенная (ранняя, средняя, поздняя) и ре...

30.05.2020 / Сад

Подбираем вкусный «ключ» к запору

15

Подбираем вкусный «ключ» к запору

С такой проблемой, как запор, встречался, пожалуй, каждый. При запоре...

29.05.2020 / Здоровье

Добрый день, дорогая семья, мои любимые читатели!

16

Добрый день, дорогая семья, мои любимые...

Да, дорогие подписчики и читатели газеты «Хозяйство»,...

29.05.2020 / Для души

Первая и последняя рыбалка на селедку

17

Первая и последняя рыбалка на селедку

Наблюдая за ловящими селедку рыбаками, у меня всегда возникает вопрос:...

31.05.2020 / Охота и рыбалка

Подготовка черенков для посадки в школку

18

Подготовка черенков для посадки в школк...

Школка для винограда должна освещаться полный день и проветриваться со...

01.06.2020 / Виноград