Почему мы икаем

Прерывистое дыхание вызывает нехватку кислорода и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это негативно сказывается на душевном состоянии.

/

Английские врачи выделили несколько стадий психологической реакции на икоту: сначала человек относится к ней весьма легкомысленно, но вскоре нарастает раздражение, которое сменяется злостью. Через час после начала приступа икающий готов рыдать от бессилия, а потом наступает апатия. Длительная икота – это настоящий эмоциональный стресс для организма.

Какие причины могут приводить к икоте

Причин икоты множество. Прежде всего, это нерегулярное питание, переедание, когда происходит чрезмерное растяжение стенок желудка. Легковозбудимые люди подвержены так называемой «нервной икоте». Для них любое эмоциональное потрясение может обернуться грудными судорогами.

У подростков и молодых людей икота часто возникает из-за переохлаждения. Наглядный пример – у любителей раннего купания, когда они часто вылезают из воды со звучным иканием.

Как помочь икающему

Несмотря на то, что причины и механизм икоты хорошо изучены, универсального способа избавления от нее еще не найдено!

Часто приходится прибегать к народным средствам. И не зря! Ведь на протяжении веков народная медицина накапливала средства избавления от икоты. И они оказываются куда более эффективными, чем какие-то таблетки. Одно из самых распространенных действенных средств – быстро сказать на одном дыхании: «Икота, икота, перейди на Федота…». Эта скороговорка имеет под собой физиологическую основу – определенный ритм дыхания прерывает поток нервных импульсов, которые идут к диафрагмальному нерву и прекращает спазм диафрагмы. Так что начинать борьбу с икотой нужно именно с быстрой болтовни! Иногда этого вполне достаточно.

Если все усилия тщетны, следует перейти к дыхательным упражнениям. Сделайте несколько быстрых и глубоких вдохов с медленными плавными выдохами. Этот метод особенно хорошо помогает при нервной икоте (обычно у женщин при длительном плаче).

Также можно облегчить состояние таким способом: сделать несколько быстрых глотков холодной воды или проглотить маленький кусочек льда. Лед является мощным раздражителем температурных рецепторов, и в головном мозге происходит своеобразное переключение нервных импульсов с одного центра на другой. Вследствие этого восстанавливается нормальный дыхательный ритм.

Но если икота длится более трех часов и перечисленные средства не помогли, необходимо обратиться к врачу. Подобное состояние может быть симптомом различных желудочно-кишечных заболеваний: грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, рефлюкс-эзофагита. Упорная икота – серьезное показание для обследования желудочно-кишечного тракта.

С уважением, врач-терапевт высшей категории Наталья ЛЕГКАЯ.

 


     06.12.2011     Просмотров: 1039  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Какие черенки винограда выбрать

3

Какие черенки винограда выбрать

Пришло время обрезки винограда, а значит, и заготовки черенков для вес...

17.10.2019 / Виноград

Как потушить «антонов огонь»

4

Как потушить «антонов огонь»

Деревья в моем саду поразил черный рак. Ветви стали как обугленные. Ча...

17.10.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Поднос из джута в европейском стиле

6

Поднос из джута в европейском стиле

У меня часто спрашивают, как мне приходят идеи создания таких изделий....

17.10.2019 / Звездная гостинная

Делать вино по рецепту Руслана не рекомендую

7

Делать вино по рецепту Руслана не реком...

– Уважаемая редакция! Как постоянный подписчик и читатель газеты...

17.10.2019 / Для души

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Нужен ли саженцу навоз

9

Нужен ли саженцу навоз

Сажая деревья, мы стараемся сделать все как можно лучше, но часто полу...

17.10.2019 / Народный репортер

Картофельная элита

10

Картофельная элита

Селекционеры ведут непрерывную работу по выведению новых сортов. Вовле...

17.10.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

11

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как определить сроки посадки чеснока

12

Как определить сроки посадки чеснока

Ошибаются те, кто сажает чеснок каждый год в одно время. В этом год...

10.10.2019 / Народный репортер

Щедрое удобрение для осени

13

Щедрое удобрение для осени

Вот и начался осенний листопад. Некоторые садоводы с листвой расправля...

13.10.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

14

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Зола для винограда

15

Зола для винограда

Сейчас считают, что вносить золу по поверхности почвы – это слиш...

16.10.2019 / Виноград

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

16

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Польза прыжков со скакалкой

17

Польза прыжков со скакалкой

Друзья, начнем «спортивный забег» по самым популярным вида...

17.10.2019 / Здоровье

Осенняя подкормка виноградника

18

Осенняя подкормка виноградника

Виноград настолько неприхотливое растение, что может расти даже на ску...

12.10.2019 / Виноград