Огуречная диета очистит организм

Огурцы - очень полезный продукт, хоть и состоят на 97% из воды. Вода эта дистиллирована самой природой. Огуречная клетчатка выводит из организма излишки холестерина, улучшает работу органов пищеварения, стимулируют продвижение пищи по кишечнику, способствует его очистке. Также огурцы прекрасное мочегонное, выводят излишки жидкости и соли из организма, стимулируют обмен веществ и практически никогда не вызывают аллергических реакций.

Еще одно полезное свойство огурца - это его низкая калорийность. Их хорошо использовать для проведения разгрузочных дней. В сочетании с жиросодержащими продуктами (майонез, сметана, растительное масло) огурцы дают ощущение сытости на 3-4 часа.

Огуречная диета

Взять 1 кг огурцов, порезать большими кусочками, заправить нежирной сметаной (майонезом) или растительным маслом. Немного посолить (если заправляете майонезом - солить не надо) добавить свежей зелени - петрушки, укропа, зеленого лука, кинзы. Количество зелени не ограничено, так как там нет калорий. Получившийся огуречный салат разделить на три приема пищи: в 12,16,19 часов. К каждому приему пищи можно добавить по кусочку черного хлеба. На ужин можно съесть 50 г отварного нежирного мяса или одно яйцо. На завтрак съесть бутерброд с небольшим количеством сливочного масла, выпить чашку кофе или чая без сахара.

Перед сном обязательно фрукты: большое яблоко, банан, груша или пара апельсинов.

Стоит отметить, что сидеть на такой огуречной диете не рекомендуется дольше трех дней, т.к. она не содержит всех веществ, необходимых организму. Зато очистить организм эта диета помогает.

Есть и другой, более простой способ - перед каждым приемом пищи съедать по огурцу без соли. И вечером после 18:00 есть только огурцы без соли.


     27.04.2009     Просмотров: 926  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

1

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

4

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Картофельный отвар не выливаем

6

Картофельный отвар не выливаем

Как оказалось, многие растения очень уважают крахмал. Тогда получается...

19.11.2020 / Огород

Малину срочно накормить

7

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Как подготовить питомца к зиме

8

Как подготовить питомца к зиме

Ноябрь. Погода все сильнее портится. Вотвот придет зима, подуют прониз...

18.11.2020 / Ветеринар

Вкусный и урожайный виноград в Средней полосе

9

Вкусный и урожайный виноград в Средней...

Средняя полоса России считается зоной рискованного земледелия. В таких...

19.11.2020 / Виноград

Облепиха – и для Юга

10

Облепиха – и для Юга

То, что облепиха полезна, знают все, и она пользуется заслуженным поче...

18.11.2020 / Огород

Почему картофель «окольцован»

11

Почему картофель «окольцован»

Часто при чистке картофеля попадаются клубни с кольцевой гнилью внутри...

20.11.2020 / Огород

Как выгодно взять отпуск в 2021 году

12

Как выгодно взять отпуск в 2021 году

Сейчас вовсю составляют графики отпусков. А когда выгодно взять отпуск...

20.11.2020 / Общество

Пять фактов о трехцветных кошках

13

Пять фактов о трехцветных кошках

ФАКТ №1. Издавна считается, что трехцветные кошки обладают способностя...

20.11.2020 / Ветеринар

Трудно не заметить лампрантус

14

Трудно не заметить лампрантус

Этот красивый цветок появился у меня недавно. Как-то заехала по делу к...

18.11.2020 / Цветник

Красиво не значит полезно, или Как уберечь себя от опасного консерванта в сухофруктах

15

Красиво не значит полезно, или Как убер...

Красиво не значит полезно! Вы когда-нибудь обращали внимание, как долг...

18.11.2020 / Здоровье

Отправляем грызунов на голодовку

16

Отправляем грызунов на голодовку

Голодные грызуны в саду – плохой признак: запросто можно остатьс...

18.11.2020 / Ветеринар

Заменим органическую мульчу неорганической

17

Заменим органическую мульчу неорганичес...

Чтобы замульчировать почву, можно взять на вооружение и органические,...

19.11.2020 / Огород

Почему не доплачивают к пенсии после 80 лет?

18

Почему не доплачивают к пенсии после 80...

Добрый день, уважаемая редакция газеты «Хозяйство». Спасиб...

16.11.2020 / Общество