Несколько правил счастливой жизни

  • Не ешь на ночь, засыпай с голодным желудком в течение 1-2 недель, и ты начнешь видеть легкие светлые сны. Каждое утро ты будешь просыпаться в хорошем настроении, без вялого желания валяться в постели полдня.
  • Не добавляй в пищу две приправы: соль и перец – и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, а через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
  • Не пей кофе и чай в течение двух недель – и ты увидишь, что тебя все радует, ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица, вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
  • Не пей лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, – и ты увидишь, как вкусна простая вода, и что для утоления жажды нужно намного меньше.
  • Прощаясь с человеком, перестань ему говорить: «Давай, ну... давай!». И ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
  • Неделю ходи и сиди с прямой спиной – и ты увидишь, как улучшится твоя память, насколько быстрее ты будешь соображать.
  • Каждый раз при воспоминании о человеке, который не нравится тебе, дари ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется. И ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше.
  • За час-два до сна выключи телевизор и компьютер – и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
  • Две недели говори по телефону только по делу – и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
  • При желании взять сигарету – попробуй каждый раз взять яблоко/мандарин /апельсин/банан или выпить стакан воды. И через две недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
  • Попробуй каждый раз, когда хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки. И увидишь, что ты можешь намного больше.
  • Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв о том «что он может подумать о тебе»). И в течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
  • Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей. И ты услышишь в себе долгожданную тишину.

/


     04.06.2013     Просмотров: 1347  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Меня обвиняют в засорении пастбища

3

Меня обвиняют в засорении пастбища

Здравствуйте. Много лет я ваша подписчица. Очень хорошая и полезная га...

31.10.2020 / Для души

Чем убить садового муравья

4

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Закладка виноградника на небольшой площади

5

Закладка виноградника на небольшой площ...

Садоводы часто спрашивают – на каком расстоянии надо сажать куст...

29.10.2020 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Малину срочно накормить

7

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Биостимуляторы и виталайзеры для растений

8

Биостимуляторы и виталайзеры для растен...

Сейчас самое время приступить к пополнению арсенала средств защиты пло...

31.10.2020 / Сад

Попкорн... но только декоративный

9

Попкорн... но только декоративный

Хотите не только украсить свой огород пестролистными растениями, но и...

31.10.2020 / Огород

Последние слова сына «Папа, я падал, но я вставал, успокой маму» до сих пор стоят у меня в ушах

10

Последние слова сына «Папа, я падал, но...

О трагедии, произошедшей почти четыре года назад в Ставрополе, мы узна...

25.09.2020 / Для души

Посади шалфей и будь здоров

11

Посади шалфей и будь здоров

В переводе с латинского шалфей означает быть здоровым. Ведь раньше его...

30.10.2020 / Огород

Новые обязанности и запреты для жильцов многоэтажек с 2021 года

12

Новые обязанности и запреты для жильцов...

Власти периодически напоминают жителям квартир в многоэтажных домах, ч...

30.10.2020 / Общество

Выбираем обогреватель для дома

13

Выбираем обогреватель для дома

С наступлением холодов вопрос отопления дома особо актуален. Иногда об...

30.10.2020 / Про дом

Питаемся правильно: меню на каждый день для снижения холестерина

14

Питаемся правильно: меню на каждый день...

В прошлом выпуске нашей газеты мы уже рассказывали о повышенном холест...

28.10.2020 / Здоровье

После чеснока хоть потоп?

15

После чеснока хоть потоп?

Чеснок не обладает мощной корневой системой. Поэтому за время его выра...

24.10.2020 / Огород

Инсектициды: если нет разницы, зачем платить больше

16

Инсектициды: если нет разницы, зачем пл...

Я раньше думал, что только для садоводов продают подделку вместо препа...

30.10.2020 / Огород

Посадочный марафон: как все посадить и не пожалеть

17

Посадочный марафон: как все посадить и...

У нас садовую землянику упорно называют клубникой. В этом году сложили...

28.10.2020 / Виноград

Обзор ламп для подсветки рассады

18

Обзор ламп для подсветки рассады

Сегодня мы поговорим о достаточно спорной теме — использовании р...

29.10.2020 / Про дом