Когда в животе революция

Согласитесь, довольно неприятное ощущение, когда живот надулся и, кажется, вот-вот лопнет. От чего взбунтовался желудок, не всегда
понятно, и как избавиться от этого дискомфорта, мало кто знает. А ведь вздутие живота может быть симптомом различных серьезных заболеваний. 

Причины вздутия 

  •  •  При употреблении любых молочных продуктов вы ощущаете вздутие, значит, ваш желудок неспособен переваривать лактозу или молочный сахар. Продукты подвергаются брожению, происходит усиленное образование газов, а они вызывают ощущение переполнения желудка. 
  • •  Вздутие может быть вызвано и другими продуктами, такими, как орехи, семечки, фрукты, брюссельская капуста, овес, ячмень, мед, дрожжи, ну и, конечно, бобовые.
  • •   Повышенное газообразование и вздутие живота может возникать при пищевой аллергии, при этом к ощущению вздутия добавляются сыпь и насморк. 

 

Если желудок бунтует 

  •  •  Возьмите за правило прогуливаться на свежем воздухе после еды.
  •  •  Физкультура и спорт ускорят перистальтику кишечника, так что не пренебрегайте утренней гимнастикой.
  •  •  Скажите "нет" черному чаю и кофе и скажите "да" зеленому чаю и чаю из трав.
  •  •  Мята, ромашка, укроп снижают скопление газов.
  •  •  Употребляйте больше пищевых волокон - это злаки, овощи и фрукты.
  •  •  Пейте меньше молока. 
  •  •  Ограничьте жирную пищу. Она также нарушает пищеварение, вызывает спазмы и вздутие.
  •  •  Исключите газированные напитки и жвачку.
  •  •  Не употребляйте слишком горячую и слишком холодную пищу.
  •  •  Ешьте молча и тщательно пережевывайте пищу.
  •  •  Постарайтесь вычислить продукты, которые вызывают у вас дискомфорт в желудке и исключите или ограничьте их употребление.
  •  •  Если никакие ограничения в пище и наши советы вам не помогают, обратитесь к врачу и пройдите обследование.

 

Чем опасно

Если вздутие живота - ваша постоянная проблема, это может свидетельствовать о непроходимости кишечника или закупорке мочевыводящих путей, аппендиците, желчнокаменной болезни, язве и опухоли. Возможно, устраняя дискомфорт в желудке, вы не решаете главную проблему.

Срочно идите к врачу, если:

  • •  вздутие продолжается более 3 дней и причина его непонятна, 
  • •  вздутие сопровождается болью.

 

Народные средства лечения

  • • Семена укропа (измельчить) – 50 г, цветы ромашки – 50 г, трава душицы – 30 г, тмин (измельчить) – 30 г. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. смеси. Настоять и пить по полстакана два раза в день.
  •  
  • • Стаканом холодной кипяченой воды залить 2 ч. л. корня одуванчика лекарственного (предварительно измельчить). Настаивать ночь, процедить. Пить по 50 мл 4 раза в день перед едой.
  •  
  • • Возьмите 1 ст. л. истолченных семян укропа и залейте 1,5 стакана кипятка (это суточная норма). Настаивайте в закрытом сосуде не менее 2–3 часов, тщательно процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за несколько часов до еды.
  •  
  • • При вздутии живота принимать по 1 ч. л. порошка из семян моркови три раза в день.
  •  
  • • Залить двумя стаканами кипятка 2 ст. л. листьев мяты полевой, настоять 20 минут и процедить. Настой принимать по 100-200 мл за 20 минут до еды 2–3 раза в день.
  •  
  • • Чайную ложку измельченной сухой травы полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

     22.01.2010     Просмотров: 3520  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

2

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Лучшего средства от муравьев я еще не встречала

3

Лучшего средства от муравьев я еще не в...

Этой весной муравьи атаковали мою теплицу и оранжерею, твердо решив на...

29.07.2020 / Огород

Малину срочно накормить

4

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Бокс с медом своими руками

6

Бокс с медом своими руками

Какой подарок выбрать? Что подарить? Эти вопросы задает себе любой, кт...

11.08.2020 / Звездная гостинная

Мораторий на опрыскивания

7

Мораторий на опрыскивания

Ранние сорта винограда уже начинают созревать, а некоторые виноградари...

10.08.2020 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

8

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Чего хотят помидоры в августе

9

Чего хотят помидоры в августе

Чтобы получать богатый урожай помидоров до поздней осени, за ними надо...

01.08.2020 / Огород

Зачем нужны прилипатели

10

Зачем нужны прилипатели

Вот мы опрыскиваем растения и считаем, что выполнили «свой гражд...

11.08.2020 / Огород

Слива, которая достанется вам, а не червям

11

Слива, которая достанется вам, а не чер...

В прошлом году год выдался на сливы очень урожайным. Их было так много...

10.08.2020 / Сад

Какая от ягоды выгода

12

Какая от ягоды выгода

Казалось бы, какая выгода с ягоды. Однако многие ее выращивают ради пр...

10.08.2020 / Сад

Семь симптомов внутренних паразитов у животного

13

Семь симптомов внутренних паразитов у ж...

В каких бы хороших условиях они не содержались, все животные на планет...

10.08.2020 / Ветеринар

Без дрожжей в огороде никак

14

Без дрожжей в огороде никак

Дрожжи стремительно вошли «в огородную моду» несколько лет...

07.08.2020 / Огород

Уничтожая слизней и улиток, не забывайте, что они полезны

15

Уничтожая слизней и улиток, не забывайт...

Многие садоводы жалуются на слизней и улиток. Говорят, съедают все под...

07.08.2020 / Огород

А не треснет ли... виноград?

16

А не треснет ли... виноград?

Растрескивание ягоды винограда – серьезная проблема. Не все сорт...

04.08.2020 / Виноград

Виды селитры и их влияние на почву

17

Виды селитры и их влияние на почву

Сторонники экологически чистого земледелия ни одно другое удобрение та...

11.08.2020 / Огород

Особые подкормки для высокорослых томатов

18

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород