Как защитить ребенка от дисбактериоза

       Дисбактериоз – это заболевание сейчас на слуху у всех мам. А вот наши бабушки понятия не имели, что это такое. Да и болезни такой на самом деле не существует. Это всего лишь состояние, при котором нарушается равновесие между живущими в нашем кишечнике полезными и болезнетворными микроорганизмами.

      Когда преобладают болезнетворные – возникают воспалительные процессы. Когда начинаются проблемы, врач выписывает препараты, содержащие полезные бактерии. И пока мы пьем лекарство – все хорошо, но как только курс окончен, дисбактериоз возвращается. И все потому, что в препаратах содержатся «чужие» бактерии, которые не приживаются. Поэтому, чтобы вылечить дисбактериоз, надо восстановить или вырастить собственные полезные бактерии.

Дисбактериоз

      Питание

      Питание очень важно при восстановлении микрофлоры. Тут важно увеличить количество естественных пребиотиков, таких как овощи, фрукты, кисломолочные продукты, хлеб и каши.

      1. В рационе ребенка надо увеличить долю кисломолочных продуктов в 1,5 раза.

      2. Стоит сократить количество потребляемого мяса, так как оно долго переваривается и может привести к увеличению гнилостных процессов в кишечнике.

      3. За день ребенок должен съедать не менее пяти порций овощей и фруктов.

      4. Обратите внимание на воду, которую пьет ваш ребенок. Это должна быть очищенная, а лучше бутилированная питьевая вода.

      5. Установите режим питания. Перерывы между приемами пищи не должны быть больше 3,5 часов. Но и кормить ребенка слишком часто тоже не стоит.

      При расстройствах желудка

      Включите в рацион малыша рисовую или овсяную кашу, овощные пюре или овощи, приготовленные на пару (кабачки, морковь, капуста). Мясо и рыбу лучше готовить на пару. Фрукты и ягоды стоит ограничить, разрешены печеные яблоки, кисели. Исключить свеклу, бобовые.

 

      При запорах

      Рекомендуется есть свежие овощные салаты с маслом, фруктовые соки, цельнозерновые каши и хлеб с отрубями, чернослив и курагу.

 


     16.10.2012     Просмотров: 914  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

1

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Новогодний торт «красный бархат» с клюквой

3

Новогодний торт «красный бархат» с клюк...

Торт «Красный бархат» уже давно всем знаком и стал многими...

03.12.2020 / Готовим вкусно

Большая польза от цветной картошки

4

Большая польза от цветной картошки

Еще недавно цветной картофель воспринимался как какая-то диковинка. Пр...

03.12.2020 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

За азартом на зайца с гончими

6

За азартом на зайца с гончими

С того года мне очень полюбилась охота на зайца с гончими собаками! И...

03.12.2020 / Охота и рыбалка

Контрасты урожая

7

Контрасты урожая

КЛУБНИЧНОЕ ЛЕТО Можно говорить, что 2020 год был не яблочный, не к...

03.12.2020 / Огород

ТОП-10 самых мясных помидоров. Запасаемся семенами

8

ТОП-10 самых мясных помидоров. Запасаем...

Лет двадцать назад, приехав в семенной центр за семенами, я услышал от...

02.12.2020 / Огород

Дипладения – королева комнатных лиан

9

Дипладения – королева комнатных лиан

Дипладению (другое ее название – мандевилла) не зря называют кор...

03.12.2020 / Цветник

Сладкий новогодний подарок – часы из конфет

10

Сладкий новогодний подарок – часы из ко...

Все мы привыкли дарить детям на Новый год сладкие подарки, а почему бы...

02.12.2020 / Народный репортер

Кошка храпит во сне – это норма

11

Кошка храпит во сне – это норма

Во время сна животные полностью расслабляются. Бывает, что в состоянии...

03.12.2020 / Ветеринар

Пять фактов о йоркширских терьерах

12

Пять фактов о йоркширских терьерах

ФАКТ №1. Самый маленький йоркширский терьер в мире – собачка из...

02.12.2020 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

13

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Чем убить садового муравья

14

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Мои любимые красные сорта винограда

15

Мои любимые красные сорта винограда

КИШМИШ ЛУЧИСТЫЙ Мой любимый сорт кишмиша. Еще бы, ведь получен он...

30.11.2020 / Виноград

От высокого давления страдают почки

16

От высокого давления страдают почки

Высокое давление может привести к диализу Действительно, артериаль...

03.12.2020 / Здоровье

Малину срочно накормить

17

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Кто ест черемшу, тот редко болеет

18

Кто ест черемшу, тот редко болеет

Какую пользу приносит черемша, и так всем известно. Те, кто ее ест, на...

02.12.2020 / Огород