Как противостоять простуде

Осень. Лишь немного похолодало – и вирусные инфекции не заставили себя ждать. Основная причина простудных заболеваний осенью – это депрессии и смена ритма жизни. Эти два фактора значительно снижают иммунитет, а значит, наш организм становится уязвим.

Простудные

Нос, горло и носоглотка – это прямые ворота для инфекции. Микроорганизмы, находящиеся там, быстро размножаются. И всего через пару часов начинаются первые симптомы болезни: насморк, першение в горле, кашель. И если на этой стадии возбудителей болезни не остановить – они попадут в кровь и вызовут более серьезные симптомы: повышение температуры, озноб, головная боль, влажный кашель и др.

Как же противостоять первым признакам простуды, чтобы не допустить обострения различных хронических заболеваний или таких осложнений как отит, ангина или пневмония?

Правильное лечение на начальном этапе очень важно.

1. Как только почувствовали первое недомогание, нужно соблюдать постельный режим и принимать прописанные врачом препараты. Три дня – и вы в норме. Так вы и свое здоровье не подорвете, и коллег, родственников не заразите.

2. Антибиотики помогают, лишь только когда возбудителем болезни являются бактерии. А простуду вызывают вирусы, антибиотики против них бессильны, ими вы только нарушите микрофлору кишечника и заработаете дисбактериоз.

3. Если температура тела не превышает 38 С, врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие и болеутоляющие. Не мешайте организму бороться самостоятельно.

4. Капли в нос старайтесь применять только по мере необходимости. Они сужают сосуды не только в носу, но и во всем организме. И могут спровоцировать повышение давления, учащение пульса и даже тахикардию. К тому же они вызывают привыкание.

5. Сухой кашель лечат растираниями груди, ингаляциями и физиотерапией. Тогда как для лечения мокрого кашля нужны отхаркивающие средства.

6. Правильное питание во время болезни тоже важно. Рекомендуются кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, не забывайте о луке и чесноке. Пить полезно морсы из брусники и клюквы.

7. Народные средства можно применять, но обязательно учитывайте другие заболевания. Например, нельзя парить ноги, если у вас варикозное расширение вен. Баня и сауна вам также будут противопоказаны.


     23.10.2012     Просмотров: 1096  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

1

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

«Сдохла» – это, конечно, очень жестоко. Но как она к...

07.06.2019 / Народный репортер

Как правильно сформировать перец

2

Как правильно сформировать перец

Каждый садовод пытается получить как можно больший урожай, и перец тут...

08.06.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Три основные подкормки для огурца

4

Три основные подкормки для огурца

Без своевременных подкормок отдача от огурцов будет минимальной. Поэто...

12.06.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Волшебная смесь для изгнания тли с участка

6

Волшебная смесь для изгнания тли с учас...

Всякие сосуще-грызущие на участке нам не товарищи. С ними нужно расста...

26.05.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

8

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Кесарю – кесарево, черешне – вишневое

9

Кесарю – кесарево, черешне – вишневое

Вишневую муху можно назвать и черешневой. Вредит она со второй половин...

17.06.2019 / Народный репортер

Три способа выращивания огурцов на маленьком участке

10

Три способа выращивания огурцов на мале...

1. ВЫРАЩИВАНИЕ НА ШПАЛЕРЕ Если плети располагать не на земле, а по...

16.06.2019 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

11

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

12

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Почему скручиваются листья на помидорах?

13

Почему скручиваются листья на помидорах...

В теплице листва у помидоров скручивается чаще, чем под открытым небом...

09.06.2019 / Народный репортер

Как правильно сформировать огурцы

14

Как правильно сформировать огурцы

Грядка с огурцами, стелющимися по земле, выглядит печально. Лежачие ку...

14.06.2019 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока

15

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер

Шпаргалка по препаратам против вредителей

16

Шпаргалка по препаратам против вредител...

Друзья, если будет возможность, вырежьте и сохраните эту компактную шп...

08.06.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

17

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Как пасынковать помидоры

18

Как пасынковать помидоры

Пасынкованием помидоров называют удаление боковых побегов в пазухах ли...

07.06.2019 / Народный репортер