Чтобы работа не отбила охоту

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. В результате люди самых разных профессий становятся «трудоголиками поневоле». К сожалению, это не может не сказаться и на здоровье в целом, и на интимной сфере в частности. О том, как сохранить здоровье в погоне за материальными благами и профессиональными успехами, рассказал известный врач-сексолог, психотерапевт и психиатр Евгений КУЛЬГАВЧУК.

Евгений
Евгений Кульгавчук

Природа заинтересована в крепком и здоровом поколении. Если человек ведет активную жизнь, творит, созидает, и ему нравится его работа – и в то же время он умеет переключаться, и любит еще много чего кроме своей работы – то и в личной жизни у него, как правило, полный порядок. Но бывает так, что работа поглощает человека полностью, становится для человека всем, забирает его без остатка. Врачам-психотерапевтам давно известно о таком феномене, как «профессиональное выгорание». Если человек много месяцев, а нередко и лет, работает «на износ» – то даже любимая работа со временем перестает приносить радость. Ничего удивительного, что в таких случаях сексуальность может сходить на нет.

Правильная работа

Психофизиологи считают, что идеальная работа должна содержать творческий компонент, не быть чрезмерно однообразной, давать человеку обозримую перспективу. Рабочий день должен быть нормированным – продолжительностью от шести до восьми часов с перерывом на полноценный обед. С возможностью регулярного годового отпуска около месяца – чтобы человек мог произвести полную «перезагрузку» своего мозга и организма в целом и продолжать эффективно работать.

Некоторые профессии могут гарантировать, что с сексуальной жизнью все будет в порядке. Это те профессии, которые позволяют человеку находиться в хорошей физической и эмоциональной форме, способствуют сексуальной активности. Работа на свежем воздухе, с умеренными и регулярными физическими нагрузками; работа, требующая частых умственных «переключений», эмоционального драйва, если вокруг множество людей, настроенных на эту же волну, – тоже позволяет держаться в тонусе.

Роман на службе

Служебные романы появляются там, где у работников есть свободное время, где раздельнополый коллектив и есть молчаливое поощрение таких отношений окружающими. В тех случаях, если люди буквально живут на работе, но все же хотят любить – они начинают любить на работе. Из служебного романа могут родиться и хорошие, перспективные отношения, так как партнеры уже видели друг друга в «боевой обстановке». Тем не менее, большинство романов распадается, и роман в таком случае играет роль переключения, встряс-ки, своеобразной «физкультминутки». Для некоторых такая связь – это проявление инстинкта самосохранения, этакий антидепрессант.

Вредные профессии

В отечественной сексологии подробно изучалось влияние режима работы на половую активность человека. И выяснилось, что у людей, которые по роду занятий вынуждены длительно воздерживаться от сексуальных отношений – например, моряков дальнего плавания, по возвращении к нормальной жизни часто возникали различные сексуальные расстройства.

У молодых мужчин это, как правило, ускоренное семяизвержение. А у более зрелых и пожилых – снижение сексуального влечения. Примечательно, что жены, ожидавшие супругов из дальнего плавания, нередко обвиняли мужчин в том, что они «ослабели», так как были им неверны, и «истратили любовный пыл» на чужих женщин. Хотя на самом деле у них происходила как детренированность, так и дезактуализация полового влечения.

Есть и профессии, которые физически человека не изматывают, но не дают ему возможности раскрыть весь свой потенциал – например, библиотекари, офисные служащие, которые работают «от звонка до звонка», и даже врачи стационаров, которые день и ночь проводят на рабочем месте. Для них даже найти партнера становится непосильной задачей. И такая ситуация не способствует половой активности.

Если человека такая жизнь не устраивает, если она отличается от того сценария, который он «разработал» на заре своей молодости – то он должен попытаться изменить что-то в лучшую сторону. Врач-сексолог или хороший психотерапевт может в этом случае эффективно помочь.

Мария ДОНСКАЯ, Фото Вадима ТАРАКАНОВА

 


     25.10.2011     Просмотров: 751  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем полезен боярышник, кому его можно, а кому нельзя

2

Чем полезен боярышник, кому его можно,...

«Культурный» боярышник (тот, который крупноплодный и расте...

19.09.2019 / Здоровье

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Картон избавит от сорняков... надолго

6

Картон избавит от сорняков... надолго

А вы знаете, как посадить клубнику в грядки, на которых нет сорняков,...

15.09.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сидератах далеко не уедешь?

8

На сидератах далеко не уедешь?

Пишу потому, что душа болит, а сердце плачет. На клубничной грядке пос...

17.09.2019 / Народный репортер

Важные работы сентября

9

Важные работы сентября

Сентябрь. Начало осени. Пора насыщенной работы в садах и огородах. Сей...

18.09.2019 / Народный репортер

Морозостойкий инжир

10

Морозостойкий инжир

Инжир, смоква, винная ягода, фиговое дерево - каких только названий не...

18.09.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

От чего зависит вкус винограда

12

От чего зависит вкус винограда

Многие виноградари, заметив, что на черноземах вкус ягод хуже, чем на...

16.09.2019 / Виноград

Чесноку – особую грядку

13

Чесноку – особую грядку

Нам часто пишут про преимущества ярового чеснока. Он действительно мож...

12.09.2019 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

14

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Распознаем болезни винограда по фото

15

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

Волшебная смесь для изгнания тли с участка

16

Волшебная смесь для изгнания тли с учас...

Всякие сосуще-грызущие на участке нам не товарищи. С ними нужно расста...

26.05.2019 / Народный репортер

Сорняки идут на удобрение

17

Сорняки идут на удобрение

Пропалывая сорняки, выносите их с грядок и закладывайте в компост. Туд...

18.09.2019 / Народный репортер

Рагу с перловкой на зиму

18

Рагу с перловкой на зиму

Ингредиенты: сладкий перец – 1,5 кг; лук и морковь &ndas...

18.09.2019 / Готовим вкусно