Чтобы работа не отбила охоту

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. В результате люди самых разных профессий становятся «трудоголиками поневоле». К сожалению, это не может не сказаться и на здоровье в целом, и на интимной сфере в частности. О том, как сохранить здоровье в погоне за материальными благами и профессиональными успехами, рассказал известный врач-сексолог, психотерапевт и психиатр Евгений КУЛЬГАВЧУК.

Евгений
Евгений Кульгавчук

Природа заинтересована в крепком и здоровом поколении. Если человек ведет активную жизнь, творит, созидает, и ему нравится его работа – и в то же время он умеет переключаться, и любит еще много чего кроме своей работы – то и в личной жизни у него, как правило, полный порядок. Но бывает так, что работа поглощает человека полностью, становится для человека всем, забирает его без остатка. Врачам-психотерапевтам давно известно о таком феномене, как «профессиональное выгорание». Если человек много месяцев, а нередко и лет, работает «на износ» – то даже любимая работа со временем перестает приносить радость. Ничего удивительного, что в таких случаях сексуальность может сходить на нет.

Правильная работа

Психофизиологи считают, что идеальная работа должна содержать творческий компонент, не быть чрезмерно однообразной, давать человеку обозримую перспективу. Рабочий день должен быть нормированным – продолжительностью от шести до восьми часов с перерывом на полноценный обед. С возможностью регулярного годового отпуска около месяца – чтобы человек мог произвести полную «перезагрузку» своего мозга и организма в целом и продолжать эффективно работать.

Некоторые профессии могут гарантировать, что с сексуальной жизнью все будет в порядке. Это те профессии, которые позволяют человеку находиться в хорошей физической и эмоциональной форме, способствуют сексуальной активности. Работа на свежем воздухе, с умеренными и регулярными физическими нагрузками; работа, требующая частых умственных «переключений», эмоционального драйва, если вокруг множество людей, настроенных на эту же волну, – тоже позволяет держаться в тонусе.

Роман на службе

Служебные романы появляются там, где у работников есть свободное время, где раздельнополый коллектив и есть молчаливое поощрение таких отношений окружающими. В тех случаях, если люди буквально живут на работе, но все же хотят любить – они начинают любить на работе. Из служебного романа могут родиться и хорошие, перспективные отношения, так как партнеры уже видели друг друга в «боевой обстановке». Тем не менее, большинство романов распадается, и роман в таком случае играет роль переключения, встряс-ки, своеобразной «физкультминутки». Для некоторых такая связь – это проявление инстинкта самосохранения, этакий антидепрессант.

Вредные профессии

В отечественной сексологии подробно изучалось влияние режима работы на половую активность человека. И выяснилось, что у людей, которые по роду занятий вынуждены длительно воздерживаться от сексуальных отношений – например, моряков дальнего плавания, по возвращении к нормальной жизни часто возникали различные сексуальные расстройства.

У молодых мужчин это, как правило, ускоренное семяизвержение. А у более зрелых и пожилых – снижение сексуального влечения. Примечательно, что жены, ожидавшие супругов из дальнего плавания, нередко обвиняли мужчин в том, что они «ослабели», так как были им неверны, и «истратили любовный пыл» на чужих женщин. Хотя на самом деле у них происходила как детренированность, так и дезактуализация полового влечения.

Есть и профессии, которые физически человека не изматывают, но не дают ему возможности раскрыть весь свой потенциал – например, библиотекари, офисные служащие, которые работают «от звонка до звонка», и даже врачи стационаров, которые день и ночь проводят на рабочем месте. Для них даже найти партнера становится непосильной задачей. И такая ситуация не способствует половой активности.

Если человека такая жизнь не устраивает, если она отличается от того сценария, который он «разработал» на заре своей молодости – то он должен попытаться изменить что-то в лучшую сторону. Врач-сексолог или хороший психотерапевт может в этом случае эффективно помочь.

Мария ДОНСКАЯ, Фото Вадима ТАРАКАНОВА

 


     25.10.2011     Просмотров: 837  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Решили переехать? Готовьтесь к снижению пенсии

1

Решили переехать? Готовьтесь к снижению...

Действительно, такое может быть, если вы всю жизнь прожили на Севере,...

20.02.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Сладко ли спится виноградному зудню

4

Сладко ли спится виноградному зудню

Весна – всегда радость для садовода, и виноградаря особенно. Про...

20.02.2020 / Виноград

Какими бывают саженцы

5

Какими бывают саженцы

1. С открытой корневой системой (ОКС) Я долгое время сажал растени...

20.02.2020 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Правила ухода за нектаринами и персиками

7

Правила ухода за нектаринами и персикам...

Персики и нектарины − достаточно капризные культуры, и выращиват...

20.02.2020 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Золотые правила обрезки сада

9

Золотые правила обрезки сада

Весна не за горами, а значит, надо в любой погожий денек (температура...

19.02.2020 / Народный репортер

Как приготовить Триходерму в домашних условиях и сэкономить кучу денег

10

Как приготовить Триходерму в домашних у...

Как и обещала, подробно расписываю рецепт приготовления полезного гриб...

08.02.2020 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

11

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как обустроить место для сна

12

Как обустроить место для сна

Если вы не высыпаетесь, хотя спите достаточно времени, обратите вниман...

20.02.2020 / Здоровье

Чтобы сад плодоносил ежегодно

13

Чтобы сад плодоносил ежегодно

Если плодовые деревья плодоносят через год, надо применять особые меры...

19.02.2020 / Народный репортер

Мясные ватрушки с творожной начинкой

14

Мясные ватрушки с творожной начинкой

Ингредиенты: творог − 400 г; сыр мягкий плавленый &minus...

20.02.2020 / Готовим вкусно

Несколько причин гибели деревьев в саду

15

Несколько причин гибели деревьев в саду

Посадили сад, обрезали, прорыхлили и даже от вредителей опрыскали, а д...

20.02.2020 / Народный репортер

Дайте перцу таблеток… да побольше

16

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

17

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Суперпучковые сорта огурцов. Что такое «пучковые и суперпучковые» огурцы?

18

Суперпучковые сорта огурцов. Что такое...

У обычных сортов в пазухах листьев формируется один, максимум два огур...

08.02.2020 / Народный репортер