Чтобы работа не отбила охоту

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. В результате люди самых разных профессий становятся «трудоголиками поневоле». К сожалению, это не может не сказаться и на здоровье в целом, и на интимной сфере в частности. О том, как сохранить здоровье в погоне за материальными благами и профессиональными успехами, рассказал известный врач-сексолог, психотерапевт и психиатр Евгений КУЛЬГАВЧУК.

Евгений
Евгений Кульгавчук

Природа заинтересована в крепком и здоровом поколении. Если человек ведет активную жизнь, творит, созидает, и ему нравится его работа – и в то же время он умеет переключаться, и любит еще много чего кроме своей работы – то и в личной жизни у него, как правило, полный порядок. Но бывает так, что работа поглощает человека полностью, становится для человека всем, забирает его без остатка. Врачам-психотерапевтам давно известно о таком феномене, как «профессиональное выгорание». Если человек много месяцев, а нередко и лет, работает «на износ» – то даже любимая работа со временем перестает приносить радость. Ничего удивительного, что в таких случаях сексуальность может сходить на нет.

Правильная работа

Психофизиологи считают, что идеальная работа должна содержать творческий компонент, не быть чрезмерно однообразной, давать человеку обозримую перспективу. Рабочий день должен быть нормированным – продолжительностью от шести до восьми часов с перерывом на полноценный обед. С возможностью регулярного годового отпуска около месяца – чтобы человек мог произвести полную «перезагрузку» своего мозга и организма в целом и продолжать эффективно работать.

Некоторые профессии могут гарантировать, что с сексуальной жизнью все будет в порядке. Это те профессии, которые позволяют человеку находиться в хорошей физической и эмоциональной форме, способствуют сексуальной активности. Работа на свежем воздухе, с умеренными и регулярными физическими нагрузками; работа, требующая частых умственных «переключений», эмоционального драйва, если вокруг множество людей, настроенных на эту же волну, – тоже позволяет держаться в тонусе.

Роман на службе

Служебные романы появляются там, где у работников есть свободное время, где раздельнополый коллектив и есть молчаливое поощрение таких отношений окружающими. В тех случаях, если люди буквально живут на работе, но все же хотят любить – они начинают любить на работе. Из служебного романа могут родиться и хорошие, перспективные отношения, так как партнеры уже видели друг друга в «боевой обстановке». Тем не менее, большинство романов распадается, и роман в таком случае играет роль переключения, встряс-ки, своеобразной «физкультминутки». Для некоторых такая связь – это проявление инстинкта самосохранения, этакий антидепрессант.

Вредные профессии

В отечественной сексологии подробно изучалось влияние режима работы на половую активность человека. И выяснилось, что у людей, которые по роду занятий вынуждены длительно воздерживаться от сексуальных отношений – например, моряков дальнего плавания, по возвращении к нормальной жизни часто возникали различные сексуальные расстройства.

У молодых мужчин это, как правило, ускоренное семяизвержение. А у более зрелых и пожилых – снижение сексуального влечения. Примечательно, что жены, ожидавшие супругов из дальнего плавания, нередко обвиняли мужчин в том, что они «ослабели», так как были им неверны, и «истратили любовный пыл» на чужих женщин. Хотя на самом деле у них происходила как детренированность, так и дезактуализация полового влечения.

Есть и профессии, которые физически человека не изматывают, но не дают ему возможности раскрыть весь свой потенциал – например, библиотекари, офисные служащие, которые работают «от звонка до звонка», и даже врачи стационаров, которые день и ночь проводят на рабочем месте. Для них даже найти партнера становится непосильной задачей. И такая ситуация не способствует половой активности.

Если человека такая жизнь не устраивает, если она отличается от того сценария, который он «разработал» на заре своей молодости – то он должен попытаться изменить что-то в лучшую сторону. Врач-сексолог или хороший психотерапевт может в этом случае эффективно помочь.

Мария ДОНСКАЯ, Фото Вадима ТАРАКАНОВА

 


     25.10.2011     Просмотров: 689  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Для чего смородину стригут под ноль

1

Для чего смородину стригут под ноль

С помощью обрезки можно увеличить урожай черной смородины в несколько...

23.04.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Как нас обманывают с саженцами

4

Как нас обманывают с саженцами

Лучше всего покупать саженцы в питомнике. Там есть гарантия, что сажен...

13.04.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Смешанные грядки повышают урожай

6

Смешанные грядки повышают урожай

Если на одной грядке посадить сразу несколько культур, урожайность зна...

23.04.2019 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Йод на страже урожая

9

Йод на страже урожая

Йод – это не просто универсальное антисептическое средство. На д...

18.04.2019 / Огород

Самые распространенные ошибки при посеве семян

10

Самые распространенные ошибки при посев...

Далеко не всегда семена дружно всходят. И виновато не только качество...

14.04.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Пока проволочник голодный, уничтожайте его

12

Пока проволочник голодный, уничтожайте...

Проволочник подтачивает корни растений, а уничтожить его непросто. Кон...

09.04.2019 / Народный репортер

Дельные советы по выращиванию капусты

13

Дельные советы по выращиванию капусты

Думаете, вырастить гигантскую капусту сложно? На самом деле все не так...

11.04.2019 / Народный репортер

Почему сажают изабельные сорта

14

Почему сажают изабельные сорта

Речь идет не совсем об Изабелле. Есть много других сортов с таким вкус...

23.04.2019 / Виноград

Что такое подагра и как ее лечить

15

Что такое подагра и как ее лечить

Подагра – это поражение суставов. Она характеризуется внезапными...

23.04.2019 / Здоровье

Почему помидоры-сливки жесткие и невкусные

16

Почему помидоры-сливки жесткие и невкус...

В чем дело? Первые плоды на помидорах-сливках нормальные, а остальные...

23.04.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

17

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Проращивание семян с помощью кипятка

18

Проращивание семян с помощью кипятка

Недавно мне позвонил садовод, который прогрел семена перцев на батарее...

15.04.2019 / Народный репортер