Йод - универсальное лекарство
Йод – пожалуй, самое распространенное и привычное лекарство. Он есть в любой домашней аптечке, и именно йодом «спасаются» при порезах и ссадинах. Оказывается, йод употребляют не только для дезинфекции небольших ранок, но далеко не все об этом знают.
Йодная сетка – для чего нужна и как действует
Наверное, йодную сетку хоть раз в жизни наносили каждому человеку. Но очень немногие смогут ответить, что ж такого в этой простой процедуре, для чего ее применяют и как она действует.
Нанесение йода на кожу ватными косметическими палочками в виде сетки с «ячейкой», размером 1Х1 см, отсекает группы бактерий друг от друга, и они стремительно погибают. Но размер должен быть именно таким.
Йодную сетку используют при невралгиях, простуде, насморке, кашле. Разница лишь в месте расположения сетки.
С помощью сетки можно успешно бороться с сухим кашлем независимо от его причины. Йод проникает в кожу и кровеносные сосуды, усиливает кровообращение и локализует воспалительный процесс.
При ангине сетку наносят на горло, при бронхите и пневмонии – на грудь и спину. Важно только помнить, что делать это можно при температуре тела не выше 38° С – йод обладает разогревающим действием.
Прежде чем сделать сетку, нужно нанести одну-две полоски и посмотреть, не возникнет ли в этой области зуда или жжения. Если через 10-15 минут неприятных ощущений не появится – можно рисовать полноценную сетку. При кашле сетку наносят на горло дважды в день.
При насморке сетку рисуют на переносице и крыльях носа. Линии должны быть очень тонкими – кожа лица слишком чувствительна, и, переусердствовав, можно спровоцировать ожог.
При простуде можно также расположить сетку на икроножных мышцах и ступнях.
Еще одно неожиданное для многих применение йода – для выведения синяков. Правда, действовать в этом случае нужно очень осторожно. Сразу после ушиба наносить йод не стоит – он может вызвать дополнительное раздражение поврежденных тканей. Поэтому сначала к синяку нужно приложить лед и только через сутки нанести йодную сетку.
Достаточно ли йода в вашем организме
Известно, что около трети населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, что негативно сказывается на работе щитовидной железы. Если йода не хватает будущей матери во время беременности, то это может обернуться рождением детей с физическими и умственными патологиями – ведь йод оказывает огромное влияние на построение и работу нервной системы.
Для того чтобы определить, достаточно ли йода в вашем организме, не нужно никаких сложных тестов. Всего-то и нужно – нанести йодную сетку, лучше всего – на внутреннюю поверхность бедра. Если йод исчезнет в течение трех часов – нужно немедленно начинать лечение йододефицита (но делать это нужно только под медицинским контролем).
Если следы сетки заметны через 6-8 часов после нанесения – значит, есть некоторый дефицит йода, но его легко устранить с помощью продуктов – морской рыбы, морской капусты, морепродуктов и другой пищи, богатой йодом. Если же ваша сетка заметна и через сутки – значит, с йодом все в порядке, поводов для беспокойства нет.
