Погода и самочувствие

В последнее время очень модно говорить о перепадах погоды, об аномальных явлениях, об ухудшении самочувствия в этой связи.

49932442.jpeg

Действительно, всю свою жизнь наш организм вынужден приспосабливаться к постоянно меняющимся погодным условиям: изменению атмосферного давления, перепадам температуры, влажности. А еще нужно бороться со всевозможными болезнетворными бактериями, реагировать на загрязнение внешней среды.


Особенно подвержены влиянию погодных катаклизмов люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, нервными. Но очень часто на плохое самочувствие при резких изменениях погоды жалуютсялюди вполне здоровые. Что это – метеозависимость или внушаемость?


Как показывает практика, многие люди, считающие себя метеозависимыми, на самом деле просто очень внушаемы. И если бы они меньше говорили о погоде и слушали, что говорят другие – не исключено, что никаких изменений в состоянии здоровья не заметили бы. Так что давайте меньше говорить о неблагоприятном влиянии погодных факторов – и, по крайней мере, у половины из нас от мнимой метеозависимости не останется и следа.


 ПРОЙДИ ТЕСТ 

Выяснить, действительно ли вы метеозависимы, или вам это только кажется, можно при помощи этого теста.

6058.JPG

Честно ответьте на все вопросы и поставьте себе за каждое «да» 10 баллов, за каждое «нет» – 5.

1. Ваш день начинается и заканчивается прослушиванием прогноза погоды? Вы считаете обязательным вести график неблагоприятных в геомагнитном отношении дней и не забываете ежедневно в него заглядывать?

2. Погода – ваша любимая тема в разговоре с друзьями, родственниками, любимым?

3. Вы всегда точно угадываете предстоящую перемену погоды?

4. Накануне или во время геомагнитных возмущений вы раздражены, взвинчены, у вас ухудшается сон, вы чувствуете себя как выжатый лимон?

5. Во время магнитной бури у вас ломит суставы, ноет поясница, болят мышцы, возникают неприятные ощущения в области сердца?

6. Если за окном ненастье, у вас пропадает аппетит? Вы чаще, чем обычно, посещаете туалет?

7. «Мешки» и темные круги под глазами, испарина на лбу – ваши обычные спутники в неблагоприятные дни?

8. Перемена погоды всегда вызывает у вас головную боль?

9. Ваши страдания длятся несколько часов – ровно до тех пор, пока не разойдутся тучи и вновь засияет солнце?

10. Весна и осень – самые нелюбимые вами времена года из-за обострения хронических заболеваний?

11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вы не сразу адаптируетесь?

12. Время на работе вы проводите, в основном, за письменным или компьютерным столом, а утром, проснувшись, стараетесь еще немного полежать в постели?

А теперь считаем баллы:

От 60 до 75 баллов: у вас отсутствует зависимость от перепадов погоды.

От 80 до 95 баллов: вы метеозависимы, но можете помочь себе переносить зависимость. Пейте травяной чай из зверобоя, аптечной ромашки, душицы, мать-и-мачехи, цветков липы, иван-чая, мяты, заваренных в равных пропорциях.

От 100 до 120 баллов: самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться, требуется консультация специалиста.


     08.10.2014     Просмотров: 1482  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

2

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Виноград для дачи, или Сорта для начинающих

4

Виноград для дачи, или Сорта для начина...

Виноград любит заботу. Там, где чаще появляется виноградарь, и урожаи...

20.01.2021 / Виноград

Почему семена помидоров покупают в январе

5

Почему семена помидоров покупают в янва...

Неутомимые дачники, сделав небольшой перерыв в дачных делах, уже начин...

20.01.2021 / Огород

Как мы щуку дубинкой глушили

6

Как мы щуку дубинкой глушили

Мои дорогие Хозяюшки! Я же живу хоть и на южном, но на Севере, со свое...

20.01.2021 / Охота и рыбалка

Чем подкормить рассаду

7

Чем подкормить рассаду

Когда растения начинают хлорозить, у них желтеют листья и опадают буто...

20.01.2021 / Огород

9 самых опасных ошибок интимной гигиены мужчин

8

9 самых опасных ошибок интимной гигиены...

Баночки с кремом, флакончики с гелем для душа, шампуни, мыла, тюбики и...

19.01.2021 / Здоровье

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Чем убить садового муравья

10

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Малину срочно накормить

11

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Микроудобрения и способы их применения

12

Микроудобрения и способы их применения

Мой знакомый агроном всегда говорил, что микроудобрения – это ми...

20.01.2021 / Огород

Что хвалят в магазине семян

13

Что хвалят в магазине семян

Сейчас наш рынок семян переживает не самые лучшие времена. Однако в по...

19.01.2021 / Сад

Что землянику делает крупнее

14

Что землянику делает крупнее

Земляника – культура капризная. Если за ней плохо ухаживать, то...

19.01.2021 / Сад

О кошкиных вкусах

15

О кошкиных вкусах

На языке кошки расположено 473 рецептора вкуса, а это почти в 20 раз м...

19.01.2021 / Ветеринар

Десять золотых правил прививки винограда

16

Десять золотых правил прививки виноград...

Чтобы прививка винограда прошла успешно весной, надо придерживаться не...

19.01.2021 / Виноград

Универсальный способ полива и подкормки томатов

17

Универсальный способ полива и подкормки...

При выращивании томатов полив и подкормка являются наиболее трудоемкой...

12.12.2020 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

18

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород