Погода и самочувствие

В последнее время очень модно говорить о перепадах погоды, об аномальных явлениях, об ухудшении самочувствия в этой связи.

49932442.jpeg

Действительно, всю свою жизнь наш организм вынужден приспосабливаться к постоянно меняющимся погодным условиям: изменению атмосферного давления, перепадам температуры, влажности. А еще нужно бороться со всевозможными болезнетворными бактериями, реагировать на загрязнение внешней среды.


Особенно подвержены влиянию погодных катаклизмов люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, нервными. Но очень часто на плохое самочувствие при резких изменениях погоды жалуютсялюди вполне здоровые. Что это – метеозависимость или внушаемость?


Как показывает практика, многие люди, считающие себя метеозависимыми, на самом деле просто очень внушаемы. И если бы они меньше говорили о погоде и слушали, что говорят другие – не исключено, что никаких изменений в состоянии здоровья не заметили бы. Так что давайте меньше говорить о неблагоприятном влиянии погодных факторов – и, по крайней мере, у половины из нас от мнимой метеозависимости не останется и следа.


 ПРОЙДИ ТЕСТ 

Выяснить, действительно ли вы метеозависимы, или вам это только кажется, можно при помощи этого теста.

6058.JPG

Честно ответьте на все вопросы и поставьте себе за каждое «да» 10 баллов, за каждое «нет» – 5.

1. Ваш день начинается и заканчивается прослушиванием прогноза погоды? Вы считаете обязательным вести график неблагоприятных в геомагнитном отношении дней и не забываете ежедневно в него заглядывать?

2. Погода – ваша любимая тема в разговоре с друзьями, родственниками, любимым?

3. Вы всегда точно угадываете предстоящую перемену погоды?

4. Накануне или во время геомагнитных возмущений вы раздражены, взвинчены, у вас ухудшается сон, вы чувствуете себя как выжатый лимон?

5. Во время магнитной бури у вас ломит суставы, ноет поясница, болят мышцы, возникают неприятные ощущения в области сердца?

6. Если за окном ненастье, у вас пропадает аппетит? Вы чаще, чем обычно, посещаете туалет?

7. «Мешки» и темные круги под глазами, испарина на лбу – ваши обычные спутники в неблагоприятные дни?

8. Перемена погоды всегда вызывает у вас головную боль?

9. Ваши страдания длятся несколько часов – ровно до тех пор, пока не разойдутся тучи и вновь засияет солнце?

10. Весна и осень – самые нелюбимые вами времена года из-за обострения хронических заболеваний?

11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вы не сразу адаптируетесь?

12. Время на работе вы проводите, в основном, за письменным или компьютерным столом, а утром, проснувшись, стараетесь еще немного полежать в постели?

А теперь считаем баллы:

От 60 до 75 баллов: у вас отсутствует зависимость от перепадов погоды.

От 80 до 95 баллов: вы метеозависимы, но можете помочь себе переносить зависимость. Пейте травяной чай из зверобоя, аптечной ромашки, душицы, мать-и-мачехи, цветков липы, иван-чая, мяты, заваренных в равных пропорциях.

От 100 до 120 баллов: самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться, требуется консультация специалиста.


     08.10.2014     Просмотров: 1104  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

На чем нельзя экономить

1

На чем нельзя экономить

Начинается строительный сезон, и самое время подумать о том, как избеж...

21.04.2019 / Про дом

Семена дали всходы: Что надо для хорошего старта

2

Семена дали всходы: Что надо для хороше...

С посевом семян хлопоты только начинаются. В первую очередь посадки на...

21.04.2019 / Огород

Как нас обманывают с саженцами

3

Как нас обманывают с саженцами

Лучше всего покупать саженцы в питомнике. Там есть гарантия, что сажен...

13.04.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

4

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Как оживить старые семена

7

Как оживить старые семена

В этом году с семенами настоящая беда. Сеял их 2017, 2018, 2019 годов...

21.04.2019 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

9

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Самые распространенные ошибки при посеве семян

10

Самые распространенные ошибки при посев...

Далеко не всегда семена дружно всходят. И виновато не только качество...

14.04.2019 / Народный репортер

Пока проволочник голодный, уничтожайте его

11

Пока проволочник голодный, уничтожайте...

Проволочник подтачивает корни растений, а уничтожить его непросто. Кон...

09.04.2019 / Народный репортер

Дельные советы по выращиванию капусты

12

Дельные советы по выращиванию капусты

Думаете, вырастить гигантскую капусту сложно? На самом деле все не так...

11.04.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Йод на страже урожая

14

Йод на страже урожая

Йод – это не просто универсальное антисептическое средство. На д...

18.04.2019 / Огород

Проращивание семян с помощью кипятка

15

Проращивание семян с помощью кипятка

Недавно мне позвонил садовод, который прогрел семена перцев на батарее...

15.04.2019 / Народный репортер

Вырезка кабана, запеченная в духовке

16

Вырезка кабана, запеченная в духовке

Дичь − далеко не самый повседневный продукт, однако ее приятно п...

21.04.2019 / Готовим вкусно

Упрощенный способ выращивания рассады

17

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

18

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер