Погода и самочувствие

В последнее время очень модно говорить о перепадах погоды, об аномальных явлениях, об ухудшении самочувствия в этой связи.

49932442.jpeg

Действительно, всю свою жизнь наш организм вынужден приспосабливаться к постоянно меняющимся погодным условиям: изменению атмосферного давления, перепадам температуры, влажности. А еще нужно бороться со всевозможными болезнетворными бактериями, реагировать на загрязнение внешней среды.


Особенно подвержены влиянию погодных катаклизмов люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, нервными. Но очень часто на плохое самочувствие при резких изменениях погоды жалуютсялюди вполне здоровые. Что это – метеозависимость или внушаемость?


Как показывает практика, многие люди, считающие себя метеозависимыми, на самом деле просто очень внушаемы. И если бы они меньше говорили о погоде и слушали, что говорят другие – не исключено, что никаких изменений в состоянии здоровья не заметили бы. Так что давайте меньше говорить о неблагоприятном влиянии погодных факторов – и, по крайней мере, у половины из нас от мнимой метеозависимости не останется и следа.


 ПРОЙДИ ТЕСТ 

Выяснить, действительно ли вы метеозависимы, или вам это только кажется, можно при помощи этого теста.

6058.JPG

Честно ответьте на все вопросы и поставьте себе за каждое «да» 10 баллов, за каждое «нет» – 5.

1. Ваш день начинается и заканчивается прослушиванием прогноза погоды? Вы считаете обязательным вести график неблагоприятных в геомагнитном отношении дней и не забываете ежедневно в него заглядывать?

2. Погода – ваша любимая тема в разговоре с друзьями, родственниками, любимым?

3. Вы всегда точно угадываете предстоящую перемену погоды?

4. Накануне или во время геомагнитных возмущений вы раздражены, взвинчены, у вас ухудшается сон, вы чувствуете себя как выжатый лимон?

5. Во время магнитной бури у вас ломит суставы, ноет поясница, болят мышцы, возникают неприятные ощущения в области сердца?

6. Если за окном ненастье, у вас пропадает аппетит? Вы чаще, чем обычно, посещаете туалет?

7. «Мешки» и темные круги под глазами, испарина на лбу – ваши обычные спутники в неблагоприятные дни?

8. Перемена погоды всегда вызывает у вас головную боль?

9. Ваши страдания длятся несколько часов – ровно до тех пор, пока не разойдутся тучи и вновь засияет солнце?

10. Весна и осень – самые нелюбимые вами времена года из-за обострения хронических заболеваний?

11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вы не сразу адаптируетесь?

12. Время на работе вы проводите, в основном, за письменным или компьютерным столом, а утром, проснувшись, стараетесь еще немного полежать в постели?

А теперь считаем баллы:

От 60 до 75 баллов: у вас отсутствует зависимость от перепадов погоды.

От 80 до 95 баллов: вы метеозависимы, но можете помочь себе переносить зависимость. Пейте травяной чай из зверобоя, аптечной ромашки, душицы, мать-и-мачехи, цветков липы, иван-чая, мяты, заваренных в равных пропорциях.

От 100 до 120 баллов: самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться, требуется консультация специалиста.


     08.10.2014     Просмотров: 1135  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

1

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

«Сдохла» – это, конечно, очень жестоко. Но как она к...

07.06.2019 / Народный репортер

Как правильно сформировать перец

2

Как правильно сформировать перец

Каждый садовод пытается получить как можно больший урожай, и перец тут...

08.06.2019 / Народный репортер

Хочу построить на даче гостевые домики

3

Хочу построить на даче гостевые домики

– Здравствуйте. Можно ли сейчас по закону построить на дачном уч...

16.06.2019 / Про дом

Шиншилла – сверхдоходный зверек

4

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Три основные подкормки для огурца

5

Три основные подкормки для огурца

Без своевременных подкормок отдача от огурцов будет минимальной. Поэто...

12.06.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

6

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Три способа выращивания огурцов на маленьком участке

7

Три способа выращивания огурцов на мале...

1. ВЫРАЩИВАНИЕ НА ШПАЛЕРЕ Если плети располагать не на земле, а по...

16.06.2019 / Народный репортер

Волшебная смесь для изгнания тли с участка

8

Волшебная смесь для изгнания тли с учас...

Всякие сосуще-грызущие на участке нам не товарищи. С ними нужно расста...

26.05.2019 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

9

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

10

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Неестественное опадение завязи

11

Неестественное опадение завязи

Прошел у нас ливневый дождь с градом и с ураганным ветром. Теперь под...

16.06.2019 / Народный репортер

Четыре ошибки, из-за которых можно лишиться своих денег на вкладе

12

Четыре ошибки, из-за которых можно лиши...

С учетом последних примеров из судебной практики рассмотрим, из-за как...

16.06.2019 / Общество

Почему скручиваются листья на помидорах?

13

Почему скручиваются листья на помидорах...

В теплице листва у помидоров скручивается чаще, чем под открытым небом...

09.06.2019 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

14

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

15

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как правильно сформировать огурцы

16

Как правильно сформировать огурцы

Грядка с огурцами, стелющимися по земле, выглядит печально. Лежачие ку...

14.06.2019 / Народный репортер

Желтеют кончики лука и чеснока

17

Желтеют кончики лука и чеснока

Листья лука и чеснока, ласково именуемые перышками, весной часто желте...

07.05.2019 / Народный репортер

Шпаргалка по препаратам против вредителей

18

Шпаргалка по препаратам против вредител...

Друзья, если будет возможность, вырежьте и сохраните эту компактную шп...

08.06.2019 / Народный репортер