Погода и самочувствие

В последнее время очень модно говорить о перепадах погоды, об аномальных явлениях, об ухудшении самочувствия в этой связи.

49932442.jpeg

Действительно, всю свою жизнь наш организм вынужден приспосабливаться к постоянно меняющимся погодным условиям: изменению атмосферного давления, перепадам температуры, влажности. А еще нужно бороться со всевозможными болезнетворными бактериями, реагировать на загрязнение внешней среды.


Особенно подвержены влиянию погодных катаклизмов люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, нервными. Но очень часто на плохое самочувствие при резких изменениях погоды жалуютсялюди вполне здоровые. Что это – метеозависимость или внушаемость?


Как показывает практика, многие люди, считающие себя метеозависимыми, на самом деле просто очень внушаемы. И если бы они меньше говорили о погоде и слушали, что говорят другие – не исключено, что никаких изменений в состоянии здоровья не заметили бы. Так что давайте меньше говорить о неблагоприятном влиянии погодных факторов – и, по крайней мере, у половины из нас от мнимой метеозависимости не останется и следа.


 ПРОЙДИ ТЕСТ 

Выяснить, действительно ли вы метеозависимы, или вам это только кажется, можно при помощи этого теста.

6058.JPG

Честно ответьте на все вопросы и поставьте себе за каждое «да» 10 баллов, за каждое «нет» – 5.

1. Ваш день начинается и заканчивается прослушиванием прогноза погоды? Вы считаете обязательным вести график неблагоприятных в геомагнитном отношении дней и не забываете ежедневно в него заглядывать?

2. Погода – ваша любимая тема в разговоре с друзьями, родственниками, любимым?

3. Вы всегда точно угадываете предстоящую перемену погоды?

4. Накануне или во время геомагнитных возмущений вы раздражены, взвинчены, у вас ухудшается сон, вы чувствуете себя как выжатый лимон?

5. Во время магнитной бури у вас ломит суставы, ноет поясница, болят мышцы, возникают неприятные ощущения в области сердца?

6. Если за окном ненастье, у вас пропадает аппетит? Вы чаще, чем обычно, посещаете туалет?

7. «Мешки» и темные круги под глазами, испарина на лбу – ваши обычные спутники в неблагоприятные дни?

8. Перемена погоды всегда вызывает у вас головную боль?

9. Ваши страдания длятся несколько часов – ровно до тех пор, пока не разойдутся тучи и вновь засияет солнце?

10. Весна и осень – самые нелюбимые вами времена года из-за обострения хронических заболеваний?

11. Вернувшись из отпуска, проведенного вне дома, вы не сразу адаптируетесь?

12. Время на работе вы проводите, в основном, за письменным или компьютерным столом, а утром, проснувшись, стараетесь еще немного полежать в постели?

А теперь считаем баллы:

От 60 до 75 баллов: у вас отсутствует зависимость от перепадов погоды.

От 80 до 95 баллов: вы метеозависимы, но можете помочь себе переносить зависимость. Пейте травяной чай из зверобоя, аптечной ромашки, душицы, мать-и-мачехи, цветков липы, иван-чая, мяты, заваренных в равных пропорциях.

От 100 до 120 баллов: самостоятельно с метеозависимостью вам не справиться, требуется консультация специалиста.


     08.10.2014     Просмотров: 1228  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Какие черенки винограда выбрать

3

Какие черенки винограда выбрать

Пришло время обрезки винограда, а значит, и заготовки черенков для вес...

17.10.2019 / Виноград

Как потушить «антонов огонь»

4

Как потушить «антонов огонь»

Деревья в моем саду поразил черный рак. Ветви стали как обугленные. Ча...

17.10.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Поднос из джута в европейском стиле

6

Поднос из джута в европейском стиле

У меня часто спрашивают, как мне приходят идеи создания таких изделий....

17.10.2019 / Звездная гостинная

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Делать вино по рецепту Руслана не рекомендую

8

Делать вино по рецепту Руслана не реком...

– Уважаемая редакция! Как постоянный подписчик и читатель газеты...

17.10.2019 / Для души

Нужен ли саженцу навоз

9

Нужен ли саженцу навоз

Сажая деревья, мы стараемся сделать все как можно лучше, но часто полу...

17.10.2019 / Народный репортер

Картофельная элита

10

Картофельная элита

Селекционеры ведут непрерывную работу по выведению новых сортов. Вовле...

17.10.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

11

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как определить сроки посадки чеснока

12

Как определить сроки посадки чеснока

Ошибаются те, кто сажает чеснок каждый год в одно время. В этом год...

10.10.2019 / Народный репортер

Щедрое удобрение для осени

13

Щедрое удобрение для осени

Вот и начался осенний листопад. Некоторые садоводы с листвой расправля...

13.10.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

14

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Зола для винограда

15

Зола для винограда

Сейчас считают, что вносить золу по поверхности почвы – это слиш...

16.10.2019 / Виноград

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

16

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Польза прыжков со скакалкой

17

Польза прыжков со скакалкой

Друзья, начнем «спортивный забег» по самым популярным вида...

17.10.2019 / Здоровье

Осенняя подкормка виноградника

18

Осенняя подкормка виноградника

Виноград настолько неприхотливое растение, что может расти даже на ску...

12.10.2019 / Виноград