Миссия: «опасное солнце» задача: «обезвредить»

Длинные летние дни за городом и у воды требуют тщательного планирования и защиты – особенно, когда речь идет о защите кожи. Вот как можно сделать летний отдых безопасным для вас и ваших детей.

sun-protection-creams.png

Основы защиты от солнца 

Солнцезащитный крем, одежда и укрытия – вот лучшие средства защиты от чрезмерного воздействия солнца, будь это на пляже или просто на лужайке перед домом. Солнце является самым сильным и вредным с 10.00 утра до 16.00 вечера, так что лучше планировать для этого времени занятия в помещениях или искать теневые области. 

У младенцев и маленьких детей чувствительная кожа, которая сгорает очень быстро. К тому же в детстве кожа более восприимчива к необратимым повреждениям, которые могут вызвать рак кожи позже в жизни. Именно поэтому максимально защищайте детей в возрасте до шести месяцев от солнца – выбирайте одежду с длинными рукавами, штанишки, широкополые панамки и огромный навес на коляску. 

Глаза также нуждаются в защите от УФ-лучей, чтобы уменьшить риск развития катаракты и других глазных проблем в дальнейшей жизни. Используйте солнцезащитные очки для наиболее полной защиты, и выбирайте пару, которая блокирует 99-100 % UVA и UVB лучей. 

Если шансов избежать воздействия солнца нет, тогда возьмите за правило нанесение солнцезащитного крема на участки кожи, которые подвергаются агрессивному солнечному воздействию. Выберите марку без красителей и отдушек, и испытайте крем предварительно, чтобы убедиться, что он работает должным образом и не вызывает сыпь. 

Крем или молочко должны быть с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 15. Проверьте этикетку на наличие «широкого спектра», который обещает защиту как от UVA, так и от UVB лучей. UVB лучи с большей вероятностью вызывают солнечные ожоги, но UVA лучи вызывают более длительное повреждение кожи. UVA лучи проходят глубже в кожу и вызывают старение и появление морщин. 

Как применять солнцезащитный крем 

Нанесите солнцезащитный крем на детскую кожу за 1530 минут, прежде чем отправиться на открытый воздух, и спользуйте его каждые два часа. Повторно применяйте крем после каждого купания, сразу как высушите кожу полотенцем, даже если прошло менее двух часов с предыдущего нанесения, а крем имеет маркировку «водоустойчивый». 

Обязательно позаботьтесь обо всех открытых участках кожи, в том числе о кончиках ушей, задней части шеи и верхней части ступней ног.


     23.06.2016     Просмотров: 1296  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

3

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Малину срочно накормить

4

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Лучшие сентябрьские наживки на карпа

5

Лучшие сентябрьские наживки на карпа

Осенняя ловля карпа по-своему интересна. Ее особенность в том, что рыб...

18.09.2020 / Охота и рыбалка

Листья груши покрылись болячками

6

Листья груши покрылись болячками

Здравствуйте! Мы живем в Саратовской области и у нас в этом году какое...

18.09.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Почему нельзя покупать слишком дешевую квартиру

8

Почему нельзя покупать слишком дешевую...

Андрей с женой после того, как сыграли свадьбу, переехали жить к теще....

18.09.2020 / Общество

Чем подкормить сад осенью

9

Чем подкормить сад осенью

Что у земли взяли в виде урожая, то ей нужно вернуть в виде подкормок....

16.09.2020 / Сад

Просроченные лекарства отправляем в дело

10

Просроченные лекарства отправляем в дел...

В аптечке появились препараты, срок годности которых давно истек? Они...

17.09.2020 / Огород

Власть вертикали: про посадку ежевики

11

Власть вертикали: про посадку ежевики

Появлением садовой ежевики мы обязаны американцам. В середине 19 века...

18.09.2020 / Сад

Уничтожите муравьев – останетесь без кабачков

12

Уничтожите муравьев – останетесь без ка...

В этом году я предпринял титанические усилия по борьбе с муравьями. Ис...

17.09.2020 / Огород

Хотите жить долго и качественно – ешьте свеклу

13

Хотите жить долго и качественно – ешьте...

О том, что свекла обладает целебными свойствами, многие знают и включа...

16.09.2020 / Здоровье

Пять вариантов земляничной рассады

14

Пять вариантов земляничной рассады

Землянику (клубнику) можно сажать с весны до поздней осени. В южных ре...

18.09.2020 / Сад

Как купить хорошие саженцы винограда

15

Как купить хорошие саженцы винограда

Виноград приживается, даже если посадить черенок без корней. Если же с...

18.09.2020 / Виноград

Как бороться с томатной молью

16

Как бороться с томатной молью

Томатная моль: слышали о такой? У нее есть много имен: южноамериканска...

17.09.2020 / Огород

Что делать, если пот льется рекой

17

Что делать, если пот льется рекой

Если вы обильно потеете не только летом или после пробежки в спортзале...

17.09.2020 / Здоровье

Когда сажать тюльпаны

18

Когда сажать тюльпаны

Тюльпаны нужно сажать осенью, так как для образования необходимых для...

17.09.2020 / Цветник