Подписаться на печатное издание

Хорошее настроение - прочные кости

Казалось бы, какая связь между настроением и прочностью костей? Оказалось, самая прямая. Как выяснили в ходе исследования ученые, пожилые женщины, довольные жизнью, имеют гораздо большую плотность костной ткани, чем их пессимистически настроенные ровесницы.

старушка.jpg

Почему речь идет только о женщинах? Как известно, осте- опороз (хроническое заболе- вание скелета, при котором плотность костной массы посте- пенно уменьшается, приводя к повышению хрупкости костей) традиционно считается преиму- щественно женским заболева- нием. 

Остеопорозом в пожилом возрасте страдает до 70% представительниц прекрасного пола – в пять раз больше, чем мужчин. 

Плотность костной ткани с возрастом становится ниже и у женщин, и у мужчин, но женщины в период менопаузы особенно подвержены влиянию этого фак- тора. 

В исследовании, проведен- ном Университетом Восточной Финляндии в 1999 году, при- няли участие более двух тысяч женщин. У всех них были отме- чены изменения в плотности костной ткани. Половина участ- ниц исследования через десять лет приняла участие в следующем этапе. Именно тогда и была выявлена зависимость между удовлетворенностью жизнью и состоянием костей. 

Удовлетворенность жизнью оценивалась по нескольким критериям: легкой или полной лишений была жизнь, чувство- вали ли себя участницы иссле- дования счастливыми, были ли одинокими. 

Конечно, изменения в плот- ности костей за десять лет про- изошли у всех участниц – в среднем на 4%. Но разница по- казателей у удовлетворенных и неудовлетворенных жизнью до- стигала 52%! 

Исходя из результатов исследования, ученые пришли к выводу: позитивное настроение и достаточно высокое качество жизни в пожилом возрасте значат не меньше, чем здоровый образ жизни.


     05.11.2015     Просмотров: 934  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Посадка чеснока по-французски

5

Посадка чеснока по-французски

Французы сажают чеснок совсем по-другому, не так, как мы. Они не вдавл...

11.10.2018 / Огород

Семь основных заблуждений дачников

6

Семь основных заблуждений дачников

Большинство «возрастных» садоводов и огородников следуют з...

18.10.2018 / Огород

Чеснок сажаю по-ленивому

7

Чеснок сажаю по-ленивому

Каждое лето я радовалась урожаю чеснока – он у меня всегда удава...

14.10.2018 / Огород

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

8

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

9

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Несколько советов по выращиванию огурцов

10

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

11

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Главный секрет пырея, о котором вы ничего не знали

12

Главный секрет пырея, о котором вы ниче...

«О пырее мы знаем все и уничтожаем его в зачатке», –...

14.10.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

13

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

14

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Выдающиеся сорта ремонтантной малины голландской селекции

15

Выдающиеся сорта ремонтантной малины го...

Я очень часто слышу такую фразу: «Места мало, а малину любят все...

15.10.2018 / Сад

Любите ли вы ежевику?

16

Любите ли вы ежевику?

Как ни странно, но многие затрудняются ответить на этот вопрос. И прои...

20.10.2018 / Сад

Чем убить муравья?

17

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Как избавиться от ос на винограднике

18

Как избавиться от ос на винограднике

Здравствуйте! У меня двадцать кустов винограда разных сортов. Осы съед...

20.10.2018 / Виноград