Хорошее настроение - прочные кости

Казалось бы, какая связь между настроением и прочностью костей? Оказалось, самая прямая. Как выяснили в ходе исследования ученые, пожилые женщины, довольные жизнью, имеют гораздо большую плотность костной ткани, чем их пессимистически настроенные ровесницы.

старушка.jpg

Почему речь идет только о женщинах? Как известно, осте- опороз (хроническое заболе- вание скелета, при котором плотность костной массы посте- пенно уменьшается, приводя к повышению хрупкости костей) традиционно считается преиму- щественно женским заболева- нием. 

Остеопорозом в пожилом возрасте страдает до 70% представительниц прекрасного пола – в пять раз больше, чем мужчин. 

Плотность костной ткани с возрастом становится ниже и у женщин, и у мужчин, но женщины в период менопаузы особенно подвержены влиянию этого фак- тора. 

В исследовании, проведен- ном Университетом Восточной Финляндии в 1999 году, при- няли участие более двух тысяч женщин. У всех них были отме- чены изменения в плотности костной ткани. Половина участ- ниц исследования через десять лет приняла участие в следующем этапе. Именно тогда и была выявлена зависимость между удовлетворенностью жизнью и состоянием костей. 

Удовлетворенность жизнью оценивалась по нескольким критериям: легкой или полной лишений была жизнь, чувство- вали ли себя участницы иссле- дования счастливыми, были ли одинокими. 

Конечно, изменения в плот- ности костей за десять лет про- изошли у всех участниц – в среднем на 4%. Но разница по- казателей у удовлетворенных и неудовлетворенных жизнью до- стигала 52%! 

Исходя из результатов исследования, ученые пришли к выводу: позитивное настроение и достаточно высокое качество жизни в пожилом возрасте значат не меньше, чем здоровый образ жизни.


     05.11.2015     Просмотров: 1025  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Рассада без... земли

3

Рассада без... земли

Находчивость садоводов не знает границ. Они выращивают рассаду огурцов...

24.03.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

6

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

С этими сортами я всегда с урожаем

7

С этими сортами я всегда с урожаем

Клубника – самая первая ягода, поспевающая на наших участках. У...

21.03.2019 / Народный репортер

Чем подкормить укроп, чтобы он был пушистым и душистым

8

Чем подкормить укроп, чтобы он был пуши...

Укроп достаточно тугой в плане всходов. Пока дождешься первых всходов,...

21.03.2019 / Народный репортер

Весной не спешите мульчировать почву

9

Весной не спешите мульчировать почву

Мульчирование почвы позволяет эффективно бороться с сорняками, предотв...

19.03.2019 / Народный репортер

Упрощенный способ выращивания рассады

10

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Семена льна творят чудеса

12

Семена льна творят чудеса

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: спо...

16.03.2019 / Здоровье

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

13

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ОТ ПОСЕВА СЕМЯН ДО ВЫСАДКИ В ГРУНТ Почему у кого-то о...

14.03.2019 / Народный репортер

Арбуз через рассаду для любителей сладкой «ягоды»

14

Арбуз через рассаду для любителей сладк...

Многие не понимают, зачем выращивать арбузы через рассаду. Это в Подмо...

23.03.2019 / Народный репортер

Как прищипнуть молодой виноград

15

Как прищипнуть молодой виноград

Я молодой виноградарь, мне 80 лет. Огород мы уже не можем держать. Поэ...

23.03.2019 / Виноград

С чего начинается… фитофтора

16

С чего начинается… фитофтора

Фитофтора давно стала головной болью для всех огородников. Каждый сезо...

20.03.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

17

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Как извести клеща (паразиты на сотках)

18

Как извести клеща (паразиты на сотках)

Клещей-кровососов с каждым годом становится все больше. Особенно они а...

19.03.2019 / Народный репортер