Подписаться на печатное издание

Хорошее настроение - прочные кости

Казалось бы, какая связь между настроением и прочностью костей? Оказалось, самая прямая. Как выяснили в ходе исследования ученые, пожилые женщины, довольные жизнью, имеют гораздо большую плотность костной ткани, чем их пессимистически настроенные ровесницы.

старушка.jpg

Почему речь идет только о женщинах? Как известно, осте- опороз (хроническое заболе- вание скелета, при котором плотность костной массы посте- пенно уменьшается, приводя к повышению хрупкости костей) традиционно считается преиму- щественно женским заболева- нием. 

Остеопорозом в пожилом возрасте страдает до 70% представительниц прекрасного пола – в пять раз больше, чем мужчин. 

Плотность костной ткани с возрастом становится ниже и у женщин, и у мужчин, но женщины в период менопаузы особенно подвержены влиянию этого фак- тора. 

В исследовании, проведен- ном Университетом Восточной Финляндии в 1999 году, при- няли участие более двух тысяч женщин. У всех них были отме- чены изменения в плотности костной ткани. Половина участ- ниц исследования через десять лет приняла участие в следующем этапе. Именно тогда и была выявлена зависимость между удовлетворенностью жизнью и состоянием костей. 

Удовлетворенность жизнью оценивалась по нескольким критериям: легкой или полной лишений была жизнь, чувство- вали ли себя участницы иссле- дования счастливыми, были ли одинокими. 

Конечно, изменения в плот- ности костей за десять лет про- изошли у всех участниц – в среднем на 4%. Но разница по- казателей у удовлетворенных и неудовлетворенных жизнью до- стигала 52%! 

Исходя из результатов исследования, ученые пришли к выводу: позитивное настроение и достаточно высокое качество жизни в пожилом возрасте значат не меньше, чем здоровый образ жизни.


     05.11.2015     Просмотров: 786  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Что нужно для хорошего опыления

1

Что нужно для хорошего опыления

Всегда, когда начинается дачный сезон, с нетерпением ждем плодоношения...

20.01.2018 / Виноград

Шесть рецептов блюд из фарша

2

Шесть рецептов блюд из фарша

Мясной фарш занимает почетное, если не главное, место на прилавке любо...

20.01.2018 / Готовим вкусно

Горох против медведки: начинает и выигрывает

3

Горох против медведки: начинает и выигр...

Медведка очень уважает садоводов, которые вносят огромное количество н...

13.01.2018 / Народный репортер

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

4

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

6 домашних животных, спасших жизнь своим хозяевам

6

6 домашних животных, спасших жизнь свои...

Животные − наши друзья. В этом точно уверены люди, которым домаш...

20.01.2018 / Ветеринар

Как навсегда избавиться от медведки

7

Как навсегда избавиться от медведки

Почему-то в справочной литературе утверждается, что медведка достигает...

19.01.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

8

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Разрешите представить: комнатный помидор Красная Шапочка

9

Разрешите представить: комнатный помидо...

Не могу не поделиться с вами опытом выращивания комнатного помидора со...

20.01.2018 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Не спешите выбрасывать скорлупу в мусор!

11

Не спешите выбрасывать скорлупу в мусор...

Яйца – это незаменимый продукт, который многие из нас употребляю...

06.01.2018 / Народный репортер

Избавляемся от кухонных мошек

12

Избавляемся от кухонных мошек

Появившиеся в кухне мошки-дрозофилы не могут не раздражать. Поэтому их...

17.01.2018 / Про дом

Почему полезно спать без трусов

13

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

14

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Как выращивать ежевику

15

Как выращивать ежевику

Малина растет почти на каждом участке, а вот ежевику мы почему-то не с...

18.01.2018 / Сад

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

16

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Секреты роскошного цветения глоксиний

17

Секреты роскошного цветения глоксиний

Из всех комнатных растений глоксиния − мой самый любимый цветок....

20.01.2018 / Цветник

Когда «горит» желудок: шесть простых рецептов против изжоги

18

Когда «горит» желудок: шесть простых ре...

По статистике чувство жжения в пищеводе ощущают периодически около 22...

20.01.2018 / Здоровье