Хорошее настроение - прочные кости

Казалось бы, какая связь между настроением и прочностью костей? Оказалось, самая прямая. Как выяснили в ходе исследования ученые, пожилые женщины, довольные жизнью, имеют гораздо большую плотность костной ткани, чем их пессимистически настроенные ровесницы.

старушка.jpg

Почему речь идет только о женщинах? Как известно, осте- опороз (хроническое заболе- вание скелета, при котором плотность костной массы посте- пенно уменьшается, приводя к повышению хрупкости костей) традиционно считается преиму- щественно женским заболева- нием. 

Остеопорозом в пожилом возрасте страдает до 70% представительниц прекрасного пола – в пять раз больше, чем мужчин. 

Плотность костной ткани с возрастом становится ниже и у женщин, и у мужчин, но женщины в период менопаузы особенно подвержены влиянию этого фак- тора. 

В исследовании, проведен- ном Университетом Восточной Финляндии в 1999 году, при- няли участие более двух тысяч женщин. У всех них были отме- чены изменения в плотности костной ткани. Половина участ- ниц исследования через десять лет приняла участие в следующем этапе. Именно тогда и была выявлена зависимость между удовлетворенностью жизнью и состоянием костей. 

Удовлетворенность жизнью оценивалась по нескольким критериям: легкой или полной лишений была жизнь, чувство- вали ли себя участницы иссле- дования счастливыми, были ли одинокими. 

Конечно, изменения в плот- ности костей за десять лет про- изошли у всех участниц – в среднем на 4%. Но разница по- казателей у удовлетворенных и неудовлетворенных жизнью до- стигала 52%! 

Исходя из результатов исследования, ученые пришли к выводу: позитивное настроение и достаточно высокое качество жизни в пожилом возрасте значат не меньше, чем здоровый образ жизни.


     05.11.2015     Просмотров: 1150  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Дайте перцу таблеток… да побольше

3

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

6

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

7

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Сорт помидоров Де Барао − мой любимый универсальный сорт

8

Сорт помидоров Де Барао − мой любимый у...

В середине апреля я высаживала в свою теплицу рассаду своих любимых по...

27.01.2020 / Народный репортер

Чем хороша двухплоскостная шпалера

9

Чем хороша двухплоскостная шпалера

1. Можно выращивать мощные кусты с минимальным затенением побегов....

25.01.2020 / Виноград

ПЯТЬ опасных мифов об удобрениях, которым мы верим

10

ПЯТЬ опасных мифов об удобрениях, котор...

Американский ученый Линда Чокер-Скотт опровергла многие устоявшиеся ст...

23.01.2020 / Народный репортер

Что можно обрезать в январе

11

Что можно обрезать в январе

Все стараются обрезать деревья осенью, до наступления морозов. Я эту с...

20.01.2020 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

12

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

Физиологические заболевания рассады

13

Физиологические заболевания рассады

Благополучию рассады угрожают не только вредители и грибковые болезни,...

27.01.2020 / Народный репортер

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

14

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Ленивые беляши на кефире

15

Ленивые беляши на кефире

Ингредиенты: Для теста: кефир − 2 стакана; сода &min...

21.01.2020 / Готовим вкусно

Как исправить грушу

16

Как исправить грушу

Груши немного сложнее в уходе, чем яблони. Но и с ними можно найти общ...

21.01.2020 / Народный репортер

Что нужно для получения крепкой рассады помидоров

17

Что нужно для получения крепкой рассады...

Помидоры – самый распространенный овощ у нас на огородах. Они не...

19.01.2020 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

18

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград