Как управлять своими снами

Что или кто снится вам чаще всего? Любимая девушка? Не сданный в последнюю сессию экзамен? Море и белый пароход? А может что-то очень нескромное? 

Оказывается, наши сны зависят от того, в какой позе мы спим.

Это выяснилось в ходе эксперимента, в котором приняли участие более 600 студентов. Участники исследования подробно рассказывали, в каких позах они любят спать и что им при этом снится. Выяснилась интересная закономерность: тем, кто любит спать на животе, чаще всего снились сны сексуального содержания, а также всевозможные кошмары. 

Ученые объяснили это тем, что сон на животе затрудняет дыхание, а мозг реагирует на это или эротическими образами, или ощущением скованности и преследования. В итоге в первом случае человек видит эротический сон, а во втором – кошмарный. 

Впрочем, сны сексуального содержания – не такая уж редкость. По некоторым данным, такие сновидения составляют примерно 10 % от общего количества.