Вред и польза бананов или использование их в косметологии

 

                            Польза бананов

  • Бананы – рекордсмены по содержанию калия, так необходимого нашему сердцу, мозгу и мышцам микроэлемента.
  • Богаты они и витамином С, который является натуральным антиоксидантом, помогающим нам оставаться молодыми и красивыми, защищающим наш организм от всевозможных воздушно-капельных инфекций и простуд.
  • Содержащиеся в бананах витамины группы В помогают противостоять стрессу и раздражимости, восстанавливают сон, улучшают память, внимание, повышают работоспособность, сохраняют волосы здоровыми и избавляют нас от прыщей.
  • Витамин Е – незаменимый помощник кожи, отвечающий за ее гладкость и эластичность, к тому же он положительно влияет на настроение.
  • Каротин помогает организму справляться с процессами старения, предотвращает развитие рака и сердечно сосудистых заболеваний.
  • Ежедневное употребление бананов снижает давление, а их волокнистая структура полезна для желудка.
  • И свежие и сушеные бананы богаты сахаром, при переваривании быстро попадающим в кровь, а значит, они прекрасно восстанавливают силы при повышенной физической нагрузке.

                                 Вред бананов

Прежде всего, бананами, как и другими экзотическими фруктами, не рекомендуется кормить детей до трех лет. Польза и вред бананов не имеют при этом большого значения, просто пищеварительная система маленьких детей способна усваивать пищу, характерную для своей местности и проводить эксперименты над маленьким ребенком, наверное, не стоит.

Вредны бананы для людей, страдающих такими заболеваниями, как тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца, повышенная свертываемость крови, так как бананы обладают способностью выводить жидкость из организма, сгущая кровь и ухудшая состояние больного.

Калорийность бананов высока, поэтому людям с избыточной массой тела желательно ограничить их употребление.

                        Бананы в косметологии

  • Питательная маска устраняет следы усталости, придает коже здоровый вид. Для ее приготовления мякоть банана перемешать с взбитым белком, соком одного лимона, несколькими каплями растительного масла. Маску нанести на очищенное лицо на полчаса минут, а затем смыть чуть теплой водой.
  • Увлажняющая маска: банан взбить с 1 ч. ложкой сливок до получения однородной массы. Нанести маску на 15-20 минут, и также смыть водой. Рекомендуемый курс – 20 масок.
  • Отбеливающая маска (отбеливает, сужает поры, устраняет жирный блеск): банан размять до кашицеобразного состояния, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и нанести полученную смесь на лицо на 10-20 минут.
  • Маска от морщин (избавляет от мелких морщин, насыщает кожу витаминами, делает эластичной): тщательно смешать один банан, яичный желток и 1 ч. ложку сметаны. Нанести маску на 15 минут. Рекомендуется 2-3 маски в неделю.
  • Маска для волос (питает, увлажняет, придает блеск и здоровый вид): смешать 1 банан с 50 г меда, добавить 2 ч. ложки измельченных проростков пшеницы, еще раз перемешать и нанести на чистые влажные волосы на полчаса, а затем смыть.

     04.07.2012     Просмотров: 1023  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Семена льна творят чудеса

5

Семена льна творят чудеса

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: спо...

16.03.2019 / Здоровье

Упрощенный способ выращивания рассады

6

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

8

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ОТ ПОСЕВА СЕМЯН ДО ВЫСАДКИ В ГРУНТ Почему у кого-то о...

14.03.2019 / Народный репортер

Вера Котова: «лилии вернули мою семью домой»

9

Вера Котова: «лилии вернули мою семью д...

Мой отец, Костерин Александр Альбертович, начал заниматься изучением и...

17.03.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

10

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Весна в ежевичнике: работы и заботы

11

Весна в ежевичнике: работы и заботы

По всей России, кроме южных регионов, ежевика в саду сейчас стоит под...

16.03.2019 / Народный репортер

Госдума ужесточила контроль за использованием средств материнского капитала

12

Госдума ужесточила контроль за использо...

7 марта Государственная Дума приняла закон об ужесточении контроля за...

18.03.2019 / Общество

Как понизить давление без таблеток

13

Как понизить давление без таблеток

«Не лечит, а только таблетки горстями назначает». Так част...

15.03.2019 / Здоровье

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

14

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Поможет ли фитоспорин

15

Поможет ли фитоспорин

В прошлом году я был на винограднике одного садовода, который опрыскив...

10.03.2019 / Виноград

Советы по выращиванию здоровой клубники от фермера

16

Советы по выращиванию здоровой клубники...

Ранней весной, когда солнце уже пригревает ваши посадки и почти растая...

12.03.2019 / Народный репортер

Почки и сахарный диабет: где связь?

17

Почки и сахарный диабет: где связь?

Как правило, сахарный диабет протекает скрытно в течение первых лет и...

17.03.2019 / Здоровье

Рассада: мифы и реальность

18

Рассада: мифы и реальность

На просторах интернета чего только не найдешь. Есть вредные или сомнит...

15.03.2019 / Народный репортер