Гречка и кефир: уникальный напиток для очищения организма

Многие из нас хотели бы очистить организм, не прибегая к помощи «химии». Действительно, помимо лекарственных, существует множество народных методов, которые прекрасно справляются с этой задачей. Какому же из них отдать предпочтение? Как выбрать тот, который гарантированно принесет пользу и не обернется еще большими проблемами?

grechka-kefir-2.jpg

Номер один в списке лучших методов очищения – несомненно, напиток из гречки с кефиром. Он помог уже очень многим, поможет и вам. 

Напиток хорош по многим показателям. Во-первых, он состоит всего из двух компонентов. Во-вторых, каждый из них можно приобрести в ближайшем магазине, и это приобретение почти не отразится на состоянии вашего кошелька. И, самое главное – каждый из этих продуктов полезен практически всем, а вместе они творят чудеса! 

Чем же так хорош этот простой рецепт? 

Гречневая крупа содержит до 16% легкоусвояемых белков, среди которых – ценные и незаменимые аминокислоты; жиры, входящие в состав крупы и занимающие 3% ее объема – полезные ненасыщенные жирные кислоты; в гречке содержатся очень нужные организму витамины группы В, а также Е и А. А, кроме того – большое количество микроэлементов, необходимых для человека. При этом калорийность гречки – одна из самых низких в ряду других круп – всего 310 кКал на 100 г. 

О пользе нежирного кефира рассказывать, наверное, не нужно – это известно всем. 

Поэтому напиток, приготовленный из гречневой муки с кефиром – это уникальное средство для очищения организма и пополнения его запасами витаминов и микроэлементов. 

Гречнево-кефирный напиток очистит сосуды и стенки кишечника от токсинов, улучшит работу печени и поджелудочной железы, нормализует метаболизм, снизит уровень сахара в крови. 

Для приготовления целебного напитка потребуются гречневая крупа, нежирный кефир или домашний несладкий йогурт и кофемолка. 1 ст. ложку крупы измельчаем в кофемолке до состояния муки, заливам стаканом кефира и оставляем на ночь в холодильнике. Утром натощак, за 30 минут до завтрака выпиваем напиток. И так – 10 дней. Потом – перерыв на два месяца – и курс можно повторить. 

Результат появится очень скоро: прилив бодрости, уход лишнего веса, прекрасное настроение. И даже если вы будете выпивать чудо-напиток всего раз в неделю – улучшение здоровья и общего состояния организма гарантированно. 

Начните употреблять гречнево-кефирный коктейль прямо завтра – и уже через несколько дней станете здоровее, стройнее, красивее и, несомненно, счастливее! 


     30.06.2015     Просмотров: 5461  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

5

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

6

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Виноградные вопросы и ответы

7

Виноградные вопросы и ответы

КОГДА САЖАТЬ ВИНОГРАД – ВЕСНОЙ ИЛИ ОСЕНЬЮ? Обычно сажают...

13.11.2019 / Виноград

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

8

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Малиновый конвейер

9

Малиновый конвейер

Редко встретишь того, кому не нравится малина. Кому-то могут не нравит...

13.11.2019 / Народный репортер

Немного про сорта- «иностранцы»

10

Немного про сорта- «иностранцы»

Некоторые обожают иностранные сорта. Но с ними надо быть осторожными....

13.11.2019 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

11

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

История о том, как я подагру навозом вылечил

12

История о том, как я подагру навозом вы...

Раньше подагрой болели привилегированные особы: короли, графы, князья....

13.11.2019 / Здоровье

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

13

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Сад: работа над ошибками

14

Сад: работа над ошибками

Ошибка №1: чем теплее укрыть растения, тем лучше. Как-то в 1957 год...

12.11.2019 / Народный репортер

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

15

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

7 рецептов приготовления хрена в домашних условиях

16

7 рецептов приготовления хрена в домашн...

Самые вкусные блюда получаются из свеженатертого хрена. Поскольку в це...

28.10.2011 / Готовим вкусно

Мышей отгоняет зола

17

Мышей отгоняет зола

Есть старинный способ избавления от мышей – с помощью золы. В на...

09.11.2019 / Народный репортер

Сорта яблок, которые заставят соседей позеленеть от зависти

18

Сорта яблок, которые заставят соседей п...

Нас, маститых садоводов, Флориной или Фуджи с Мелроузом уже не удивить...

24.10.2019 / Народный репортер