Чтобы дольше не стареть

Чтобы дольше сохранять молодость, активность, в зрелом возрасте нужно пересмотреть свои привычки. Кто курил – бросьте курить. Кто не отказывался от рюмки-другой – расстаньтесь и с этой привычкой. Больше двигайтесь, гуляйте, занимайтесь посильными физическими нагрузками. 

Еще поменьше копченостей и солений, а из острого можно посоветовать есть побольше репчатого лука и чеснока. 

Из них-то и готовим «волшебное» средство для молодости души и тела. 

500 г лука и 300 г чеснока очищаем и растираем в кашицу. Смешиваем обе массы, заливаем яблочным уксусом в количестве 1,8 л, закрываем плотной крышкой и ставим в темное теплое место на сутки, не забывая время от времени хорошенько встряхивать. 

Через сутки добавляем 1 кг жидкого меда. Полученную массу хорошо перемешиваем до однородности и отправляем на неделю в темное теплое место для настаивания, периодически помешивая массу. Затем процеживаем через густое сито, раскладываем по баночкам и закрываем плотными крышками. Храним в холодильнике. 

Принимаем так: 1 раз в день медленно съедаем 4 ч. ложки снадобья. Лучше это делать утром натощак. 

Будьте здоровы! 

С уважением, Зоя Гоголева, г. Ульяновск

old-couple.jpg

КОММЕНТАРИЙ

Старение – это естественный процесс. Замедлить его можно внеся некоторые коррективы в образ жизни, в свое питание. 

Приведенный рецепт очень полезен: лук и чеснок обладают общеукрепляющим и противоатеросклеротическим и иммуномодулирующим действием. 

Кроме этих, полезны будут растения, обладающие антигипоксантным эффектом, т. е. повышающие устойчивость организма к кислородной недостаточности: почки и листья березы, листья и плоды брусники, цветки и листья календулы, крапива, семена и масло льна, цветки липы, листья мать-и-мачехи, мелисса, мята, цветки пижмы, ромашки, рябина и многие другие. 

Чтобы замедлить процессы старения, по назначению врача можно применять специальные диеты, заниматься физкультурой, провести очистку кишечника. 

Бросьте курить, если еще не сделали этого, занимайтесь закаливанием, больше общайтесь с приятными вам людьми, гуляйте с внуками, читайте на свежем воздухе, радуйтесь, и тогда ваша жизнь станет полной, а сами вы будете здоровы и веселы. 


     13.04.2015     Просмотров: 1851  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Земляника из Брянска

1

Земляника из Брянска

Именно в Брянске на Кокинском опорном пункте в нашей стране были вывед...

16.11.2019 / Народный репортер

Как помочь сельдерею

2

Как помочь сельдерею

Хочешь быть здоровей – сажай скорее сельдерей. И действительно,...

16.11.2019 / Народный репортер

Овощи ХХI века – амарант, стевия, якон и топинамбур

3

Овощи ХХI века – амарант, стевия, якон...

Есть овощи, которым пророчат большое будущее, а есть такие, которые со...

16.11.2019 / Народный репортер

Татьяна Байбазарова: «Только в 36 узнала, что меня удочерили»

4

Татьяна Байбазарова: «Только в 36 узнал...

Сегодня Татьяна – счастливый человек, у нее есть большая семья,...

16.11.2019 / Для души

Шиншилла – сверхдоходный зверек

5

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Сидение гораздо вреднее, чем простое бездействие

6

Сидение гораздо вреднее, чем простое бе...

Последние исследования в различных областях эпидемиологии, молекулярно...

16.11.2019 / Здоровье

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

7

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

8

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

9

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

10

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Сад, который лечит своего хозяина

12

Сад, который лечит своего хозяина

Если подобрать лечебные растения, можно не только продлить себе и близ...

15.11.2019 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

13

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Распознаем болезни винограда по фото

14

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

Советы по выбору компьютерного стола

15

Советы по выбору компьютерного стола

Как бы стремительно ни шагал вперед технический прогресс, и какие бы г...

13.11.2019 / Про дом

Можно ли обрезать молодые саженцы

16

Можно ли обрезать молодые саженцы

Не понимаю я садоводов, которые не желают обрезать свои деревья. Ос...

15.11.2019 / Народный репортер

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

17

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

18

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер