Чтобы дольше не стареть

Чтобы дольше сохранять молодость, активность, в зрелом возрасте нужно пересмотреть свои привычки. Кто курил – бросьте курить. Кто не отказывался от рюмки-другой – расстаньтесь и с этой привычкой. Больше двигайтесь, гуляйте, занимайтесь посильными физическими нагрузками. 

Еще поменьше копченостей и солений, а из острого можно посоветовать есть побольше репчатого лука и чеснока. 

Из них-то и готовим «волшебное» средство для молодости души и тела. 

500 г лука и 300 г чеснока очищаем и растираем в кашицу. Смешиваем обе массы, заливаем яблочным уксусом в количестве 1,8 л, закрываем плотной крышкой и ставим в темное теплое место на сутки, не забывая время от времени хорошенько встряхивать. 

Через сутки добавляем 1 кг жидкого меда. Полученную массу хорошо перемешиваем до однородности и отправляем на неделю в темное теплое место для настаивания, периодически помешивая массу. Затем процеживаем через густое сито, раскладываем по баночкам и закрываем плотными крышками. Храним в холодильнике. 

Принимаем так: 1 раз в день медленно съедаем 4 ч. ложки снадобья. Лучше это делать утром натощак. 

Будьте здоровы! 

С уважением, Зоя Гоголева, г. Ульяновск

old-couple.jpg

КОММЕНТАРИЙ

Старение – это естественный процесс. Замедлить его можно внеся некоторые коррективы в образ жизни, в свое питание. 

Приведенный рецепт очень полезен: лук и чеснок обладают общеукрепляющим и противоатеросклеротическим и иммуномодулирующим действием. 

Кроме этих, полезны будут растения, обладающие антигипоксантным эффектом, т. е. повышающие устойчивость организма к кислородной недостаточности: почки и листья березы, листья и плоды брусники, цветки и листья календулы, крапива, семена и масло льна, цветки липы, листья мать-и-мачехи, мелисса, мята, цветки пижмы, ромашки, рябина и многие другие. 

Чтобы замедлить процессы старения, по назначению врача можно применять специальные диеты, заниматься физкультурой, провести очистку кишечника. 

Бросьте курить, если еще не сделали этого, занимайтесь закаливанием, больше общайтесь с приятными вам людьми, гуляйте с внуками, читайте на свежем воздухе, радуйтесь, и тогда ваша жизнь станет полной, а сами вы будете здоровы и веселы. 


     13.04.2015     Просмотров: 1974  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

2

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Лучшего средства от муравьев я еще не встречала

3

Лучшего средства от муравьев я еще не в...

Этой весной муравьи атаковали мою теплицу и оранжерею, твердо решив на...

29.07.2020 / Огород

Малину срочно накормить

4

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

5

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чего хотят помидоры в августе

6

Чего хотят помидоры в августе

Чтобы получать богатый урожай помидоров до поздней осени, за ними надо...

01.08.2020 / Огород

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Без дрожжей в огороде никак

8

Без дрожжей в огороде никак

Дрожжи стремительно вошли «в огородную моду» несколько лет...

07.08.2020 / Огород

Уничтожая слизней и улиток, не забывайте, что они полезны

9

Уничтожая слизней и улиток, не забывайт...

Многие садоводы жалуются на слизней и улиток. Говорят, съедают все под...

07.08.2020 / Огород

А не треснет ли... виноград?

10

А не треснет ли... виноград?

Растрескивание ягоды винограда – серьезная проблема. Не все сорт...

04.08.2020 / Виноград

Как работает Кабрио Топ на винограднике

11

Как работает Кабрио Топ на винограднике

Иностранная фирма BASF недавно порадовала виноградарей новым двухкомпо...

08.08.2020 / Виноград

Что делать с поломанными деревьями

12

Что делать с поломанными деревьями

Ветви яблонь, груш, сливы и алычи гнутся под тяжестью плодов. Достаточ...

06.08.2020 / Сад

Горох и летом не плох

13

Горох и летом не плох

Посеять в августе для получения осеннего урожая можно много культур, н...

05.08.2020 / Огород

Пекинка: легко и просто

14

Пекинка: легко и просто

Пекинская капуста – довольно холодостойкое растение, а вот жару...

05.08.2020 / Огород

Что делает землянику крупнее и слаще

15

Что делает землянику крупнее и слаще

У нас, в Ростовской области, для земляники слишком жарко и слишком сух...

03.08.2020 / Сад

Особые подкормки для высокорослых томатов

16

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Стресс у коровы

17

Стресс у коровы

Мы живем с супругом в деревне, не так давно купили корову, до этого ко...

04.08.2020 / Ветеринар

Ода поздним сортам укропа

18

Ода поздним сортам укропа

Сейчас на зиму заготовок делают не так много, как раньше, и укроп в ви...

07.08.2020 / Огород