Анита Цой: «Ешьте то, что едят дети и будьте в кайфе»
Желающие похудеть часто прислушиваются к советам звезд, которые проверили диеты на себе. Наша сегодняшняя героиня Анита Цой похудела на 54 кг.
ДО
ПОСЛЕ
Читателям газеты «Хозяйство» Анита дала несколько советов, с которых нужно начинать приводить свою фигуру в порядок:
1. Ешьте чаще, но маленькими порциями. Не отказывайтесь от пищи совсем.
2. Употребляйте еду небольшими объемами, не наворачивайте сковородками и не ешьте на ночь.
3. Берите пример с детей от одного до пяти лет, ведь родители ограничивают их в сладком и мучном, и кормят только здоровой пищей.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
23.11.2016
Просмотров: 1551
