Как получить больше пользы от кукурузы

Кто не любит кукурузу! Разве только беззубый. Это просто немыслимо – отказаться от ароматного сочного горячего початка, подаренного нам летним солнцем. А воздушный хрустящий поп-корн, который просто обожают и дети, и взрослые, а сладкая, ярко-желтая консервированная кукурузка, которая украсит любой стол! И ведь это не просто вкусно – это еще и очень полезно. Не пропустите кукурузный сезон и получите максимум пользы при поедании кукурузы. А мы вам в этом поможем.

Не зря древние индейцы почитали кукурузу как божество. Ее питательные свойства неоспоримы. В зернах плодов содержится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. В ней есть и витамины, и микроэлементы и минералы, особенно много калия и фосфора.

Селен, содержащийся в кукурузных початках в достаточном количестве, – прекрасная профилактика онкологических заболеваний, к тому же он замедляет процессы старения организма. Так что не откажите себе в удовольствии полакомиться кукурузной кашей пару раз в неделю или есть на завтрак кукурузные хлопья.

Борьба с кариесом и укрепление десен – легкая задача для кукурузы. Всего пару свежесваренных початков в день – и ваша улыбка станет белосн ежной без дорогого отбеливания. Кроме того, вареная кукуруза прекрасно стимулирует пищеварение и снимает раздражение желудочно-кишечного тракта.

!Кукуруза многолика – это и кукурузное масло, и мука и мед. В каждом своем виде она приносит только пользу.

/
Не пропустите сезон и получите максимум пользы при поедании кукурузы

Масло

Снижает уровень холестерина, улучшает работу желчного пузыря, работая как прекрасное желчегонное, что очень полезно для профилактики атеросклероза.

Советуем женщинам заменить подсолнечное масло на кукурузное, так как в нем в три раза больше витамина молодости Е, который благотворно влияет на сосуды и кожу. Кукурузное масло полезно детям, беременным женщинам и кормящим мамам.

В летний период, когда кожа становится грубой, а волосы сухими и ломкими, подогретое кукурузное масло поможет справиться с этой проблемой. Просто тщательно вотрите его в кожу головы, заверните полотенцем, а через полчаса смойте теплой водой. В кожу лица и тела также можно втирать теплое масло, это вернет коже мягкость и шелковистость.

Мука

Ценный диетический продукт, из которого готовят всевозможные блюда. Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нарушении кровообращения, каши и запеканки из кукурузной муки снижают процессы брожения в кишечнике.

Часто муку используют в косметике. Например, для удаления камедонов (небольших черных точек на коже), которые появляются в результате скопления кожного жира и грязи. Маска: 2 ст. ложки муки смешать со взбитым белком куриного яйца и нанести на кожу. Дождаться, когда маска высохнет, обтереть лицо теплым влажным полотенцем и умыться. При необходимости через неделю повторить.

Рыльца

Кто не знает, что такое кукурузные рыльца, объясняем. Это нити, обрамляющие кукурузный початок. Этот богатейший источник полезных веществ надо правильно собрать, правильно сушить и правильно употреблять. Рыльца обладают мочегонным и желчегонным действием, благотворно влияют на печень, почки и поджелудочную железу, помогают при отеках и кровотечениях.

Внимание! Настой кукурузных рыльцев противопоказан при повышенной свертываемости крови, потере аппетита и истощении организма.

Народная медицина советует

Гипертония

50 г кукурузных рыльцев залить литром воды и кипятить 10 минут. Пить по 2-3 чашки в день.

Заболевания почек и мочевыводящих путей, заболевания печени

3 ст. ложки сухих рыльцев залить стаканом кипятка, затем кипятить полчаса. Остудить, процедить. Довести объем до первоначального. Пить по 1/4 стакана перед едой.

Бессонница

В течение 5-7 минут втирать кукурузное масло в ямку на затылке и натереть им коленные, локтевые, голеностопные и лучезапястные суставы, ладони и пятки.

При варикозе, тромбофлебите

Употреблять вместе с пищей кукурузное масло ежедневно до 75 г.

 


     14.09.2011     Просмотров: 1280  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Спаржа: посадил и забыл

1

Спаржа: посадил и забыл

Почему у нас не выращивают спаржу? Наверное, не потому, что не умеют е...

07.12.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Долгоцветущие сорта роз – какие сорта выбрать чтобы радовали все лето

3

Долгоцветущие сорта роз – какие сорта в...

Розу заслуженно считают королевой цветов. Красивые бутоны различных от...

05.12.2019 / Цветник

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Огородники, запаситесь к весне зеленкой

6

Огородники, запаситесь к весне зеленкой

Садоводы, разочаровавшись по каким-то причинам в покупных фунгицидах и...

07.12.2019 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Рагу с бататом в мультиварке

8

Рагу с бататом в мультиварке

Если вы любите экспериментировать, добавляя в обычные блюда новые вкус...

07.12.2019 / Готовим вкусно

Что класть в лунку при посадке огурцов

9

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

10

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Как правильно измерить артериальное давление

11

Как правильно измерить артериальное дав...

Манжета должна располагаться на уровне сердца (если выше или ни...

07.12.2019 / Здоровье

Самые плодовитые сорта помидоров

12

Самые плодовитые сорта помидоров

Окончание. Начало читайте в №48 ЗОЛОТЫЕ КУПОЛА Этот сорт часто...

04.12.2019 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

13

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

14

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Краска садовая: недорогая и очень полезная

15

Краска садовая: недорогая и очень полез...

Еще совсем недавно садоводы с пренебрежением относились к садовым крас...

06.12.2019 / Народный репортер

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

16

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Самые плодовитые томаты − 2019

17

Самые плодовитые томаты − 2019

Пару лет назад среди садоводов проводился опрос, какой сорт помидоров,...

28.11.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

18

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер