Как получить больше пользы от кукурузы

Кто не любит кукурузу! Разве только беззубый. Это просто немыслимо – отказаться от ароматного сочного горячего початка, подаренного нам летним солнцем. А воздушный хрустящий поп-корн, который просто обожают и дети, и взрослые, а сладкая, ярко-желтая консервированная кукурузка, которая украсит любой стол! И ведь это не просто вкусно – это еще и очень полезно. Не пропустите кукурузный сезон и получите максимум пользы при поедании кукурузы. А мы вам в этом поможем.

Не зря древние индейцы почитали кукурузу как божество. Ее питательные свойства неоспоримы. В зернах плодов содержится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. В ней есть и витамины, и микроэлементы и минералы, особенно много калия и фосфора.

Селен, содержащийся в кукурузных початках в достаточном количестве, – прекрасная профилактика онкологических заболеваний, к тому же он замедляет процессы старения организма. Так что не откажите себе в удовольствии полакомиться кукурузной кашей пару раз в неделю или есть на завтрак кукурузные хлопья.

Борьба с кариесом и укрепление десен – легкая задача для кукурузы. Всего пару свежесваренных початков в день – и ваша улыбка станет белосн ежной без дорогого отбеливания. Кроме того, вареная кукуруза прекрасно стимулирует пищеварение и снимает раздражение желудочно-кишечного тракта.

!Кукуруза многолика – это и кукурузное масло, и мука и мед. В каждом своем виде она приносит только пользу.

/
Не пропустите сезон и получите максимум пользы при поедании кукурузы

Масло

Снижает уровень холестерина, улучшает работу желчного пузыря, работая как прекрасное желчегонное, что очень полезно для профилактики атеросклероза.

Советуем женщинам заменить подсолнечное масло на кукурузное, так как в нем в три раза больше витамина молодости Е, который благотворно влияет на сосуды и кожу. Кукурузное масло полезно детям, беременным женщинам и кормящим мамам.

В летний период, когда кожа становится грубой, а волосы сухими и ломкими, подогретое кукурузное масло поможет справиться с этой проблемой. Просто тщательно вотрите его в кожу головы, заверните полотенцем, а через полчаса смойте теплой водой. В кожу лица и тела также можно втирать теплое масло, это вернет коже мягкость и шелковистость.

Мука

Ценный диетический продукт, из которого готовят всевозможные блюда. Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нарушении кровообращения, каши и запеканки из кукурузной муки снижают процессы брожения в кишечнике.

Часто муку используют в косметике. Например, для удаления камедонов (небольших черных точек на коже), которые появляются в результате скопления кожного жира и грязи. Маска: 2 ст. ложки муки смешать со взбитым белком куриного яйца и нанести на кожу. Дождаться, когда маска высохнет, обтереть лицо теплым влажным полотенцем и умыться. При необходимости через неделю повторить.

Рыльца

Кто не знает, что такое кукурузные рыльца, объясняем. Это нити, обрамляющие кукурузный початок. Этот богатейший источник полезных веществ надо правильно собрать, правильно сушить и правильно употреблять. Рыльца обладают мочегонным и желчегонным действием, благотворно влияют на печень, почки и поджелудочную железу, помогают при отеках и кровотечениях.

Внимание! Настой кукурузных рыльцев противопоказан при повышенной свертываемости крови, потере аппетита и истощении организма.

Народная медицина советует

Гипертония

50 г кукурузных рыльцев залить литром воды и кипятить 10 минут. Пить по 2-3 чашки в день.

Заболевания почек и мочевыводящих путей, заболевания печени

3 ст. ложки сухих рыльцев залить стаканом кипятка, затем кипятить полчаса. Остудить, процедить. Довести объем до первоначального. Пить по 1/4 стакана перед едой.

Бессонница

В течение 5-7 минут втирать кукурузное масло в ямку на затылке и натереть им коленные, локтевые, голеностопные и лучезапястные суставы, ладони и пятки.

При варикозе, тромбофлебите

Употреблять вместе с пищей кукурузное масло ежедневно до 75 г.

 


     14.09.2011     Просмотров: 1378  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Мифы о забивании гвоздей в деревья

1

Мифы о забивании гвоздей в деревья

Мой дед так часто делал: забивал в старые деревья гвозди. На мой вопро...

10.07.2020 / Сад

ДЕСЯТКА «ОТ ПУТИНА» стала причиной раздора в семьях

2

ДЕСЯТКА «ОТ ПУТИНА» стала причиной разд...

Несколько матерей уже пожаловались на то, что пособие в 10 тысяч рубле...

10.07.2020 / Общество

Хрустящие маринованные огурчики

3

Хрустящие маринованные огурчики

Огурцы маринованные хрустящие – мечта каждой хозяйки. Чтобы доби...

10.07.2020 / Готовим вкусно

Правда и ложь: о глинистой почве

4

Правда и ложь: о глинистой почве

Глинистая почва очень тяжелая в обработке, так как через такую поверхн...

10.07.2020 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

5

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Откармливаем толстостенный перец

6

Откармливаем толстостенный перец

Хотите, чтобы ваши сортовые перцы были сочными, мясистыми, сладкими? Т...

09.07.2020 / Огород

Чем убить садового муравья

7

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Почему осыпается цвет на помидорах и как с этим бороться

8

Почему осыпается цвет на помидорах и ка...

Осыпаются цветки и завязи у помидоров из-за неблагоприятной погоды (си...

09.07.2020 / Огород

Гроздевая листовертка и виноград – «сладкая» парочка

9

Гроздевая листовертка и виноград – «сла...

Случилась беда. Хлопковая совка, которая обычно дырявит и портит помид...

09.07.2020 / Виноград

Малину срочно накормить

10

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Пора убирать чеснок

11

Пора убирать чеснок

У чеснока неповторимый аромат и вкус, плюс он еще и очень полезен для...

07.07.2020 / Огород

Салат из огурцов «зимний король»

12

Салат из огурцов «зимний король»

Ингредиенты: огурцы свежие - 5 кг; репчатый лук - 1 кг; зеле...

09.07.2020 / Готовим вкусно

ПЯТЬ вещей, которые развивают мозг, но вы об этом не знали

13

ПЯТЬ вещей, которые развивают мозг, но...

Старение – это такой период в жизни, о котором люди стараются не...

09.07.2020 / Здоровье

Растительные насадки: как правильно насадить горох, кукурузу и перловку

14

Растительные насадки: как правильно нас...

То, как насадить на крючок растительные насадки, знает каждый, но есть...

09.07.2020 / Охота и рыбалка

Лапша из кабачков на зиму

15

Лапша из кабачков на зиму

Ингредиенты: кабачки – 500 г; сахар – 25 г; соль...

07.07.2020 / Готовим вкусно

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

16

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Луковые правила

17

Луковые правила

Лук – растение неприхотливое, и получить неплохие урожаи не так...

08.07.2020 / Огород

Формировка огурцов – проще простого

18

Формировка огурцов – проще простого

Если вы приезжаете на дачу только в выходные, покупайте семена сортов...

05.07.2020 / Огород